👌اولین چیزی که محبت را از خانه می بره و شیشه محبت رو بین زن و شوهر میشکونه تندخوئی است. 🙏 شما که در عصبانیت گاهی نامهربان و بدزبان می شوید، 👈فقط یک راه دارد سکوت کنید، 👌وقتی سکوت کنید زودتر آرام می شوید، وقتی آرام شدید راحت متقاعد می شوید. ❤️سعی کنید به مردان احترام و قدرت دهید تا صمیمیت شان فوران کند. 😔اگر جایی قدرت مردی را نادید بگیرید تا آن مورد انتقاد قرار دهید مرد کلافه می شود و از شما متنفر می گردد و رشته های صمیمیت از هم گسسته می شود. ‌‌‌ http://eitaa.com/moshavere_Kerman ‌

🙏 صبر و تحمل‌تان را بالا ببرید! 👌 انتظار نداشته باشید که همه به طور خودکار ورود شما را به خانواده جدید خوشامد بگویند. ⬅️ ممکن است به گروه افراد خوش‌ شانسی تعلق داشته باشید که با آغوش باز مادر شوهر پذیرفته می‌شوند یا شاید از بدو ورود مشکلاتی برای‌تان پیش بیاید. 👈 به هر حال باید بدانید برای شناخت خانواده جدیدتان به زمان بیشتری نیاز دارید و باید صبر و تحمل‌تان را بالا ببرید. ‌‌‌ http://eitaa.com/moshavere_Kerman

هر دو بخوانیم ❌ جدا خوابیدن ممنوع 😱 ❣به هیچ وجه محل خوابتون رو از همسرتون جدا نکنید. 👈 زن و شوهر هایی که به بهانه هایی مثل قهر، خروپف همسر، ترس کودک جدا از هم بخوابن، زودتر به طلاق عاطفی می رسند😢 ❣حتی اگه دلخور هم بودید بازم سرتون روی یک بالشت باشه شما (هم سر) همدیگه هستید😊 http://eitaa.com/moshavere_Kerman

🔴 مهم و فوری عرض سلام و ادب و تسلیت ایام خدمت تمامی مخاطبان عزیز وضعیت نیروگاه‌های برق به حالت اضطرار در آمده، چون میزان مصرف برق بالا رفته و احتمال دارد یک یا چند نیروگاه در اثر فشار مصرف از مدار خارج شود. ⛔️ خارج شدن نیروگاه از مدار یعنی خاموشی بخش چشمگیری از مشترکین برای مدت طولانی ( Blackout) ‼️ از همه‌ی عزیران خواهش می‌کنیم به‌عنوان یک کار جهادی و وظیفه‌ی ملی: 1️⃣ روشنایی اضافه منزل را خاموش کنید؛ 2️⃣ وسایل برقی پر مصرف را در زمان‌هایی که پیک مصرف نیست استفاده کنید؛ 3️⃣ حتی‌المقدور درجه‌ی کولر را کم‌ کنید تا سیستم برق‌رسانی کشور پایدار باشد. ✴️ خودمان باید به خودمان کمک کنیم و مطمئن باشید اگر همین چند نکته‌ی ساده را رعایت کنیم، می‌توانیم به یاری خداوند و مجاهدت عزیزان صنعت برق کشور، دوره‌ی پیک مصرف را پشت سر بگذاریم. 🌐 لطفاً این نکات را برای مخاطبانتان ارسال بفرمایید.

تربیت فرزند پدر مادر ها توجه کنن❗️ تربيت کودک مسابقه نیست رقابت با دیگران نیست مطابق مد روز عمل کردن نیست عروسک سخنگو برای مجالس تربیت کردن نیست... مراقب باشید، عاقلانه، آگاهانه و با شناخت کودکتان، برای او برنامه‌ریزی تربیتی داشته باشید. ‌‌‌ http://eitaa.com/moshavere_Kerman

تربیت فرزند تولد فرزند دوم تاثیرات زیادی بر کل خانواده بویژه فرزند اول دارد به خصوص در ماههای اول تولد که والدین به شدت از توجه به فرزند بزرگتر غافل می‌شوند. کودکان در مقابل ورود نوزاد جدید واکنشهای متفاوتی از قبیل خشونت، لجبازی، چسبندگی به مادر و اضطراب جدایی، مشکلات خواب، مشکلات مربوط به غذا خوردن و رفتارهای بچه گانه‌ای از خود بروز می‌دهند. لازم که والدین خود را برای واکنشهای کودک اول آماده کرده، از تنبیه و سرزنش وی خود داری کنند. مدت زمان بیشتری را با او بگذرانند و از دادن مسئولیت نگهداری فرزند جدید به کودک اول خود داری کنند. http://eitaa.com/moshavere_Kerman

🌶چرا بی حوصلگی در نوجوانان به وجود می‌آید؟ 🍓دوره دوم نوجوانی تحت تاثیر “نارضایتی” است: کودکِ دیروز و نوجوان‌ امروز شما دیگر راضی نمی‌شود که او را به عنوان یک کودک تعریف کنید و رفتار کودکانه با او داشته باشید، او می خواهد یک بزرگسال باشد اما مطمئن نیست چگونه این کار را انجام دهد! 🍓 او بیش از هر زمان دیگری خواهان آزادی است تا مستقل باشد، اما چیزی که او کشف می‌کند این است که آزادی یکی از دلایل اصلی ایجاد بی حوصلگی است: 🍓او متوجه می‌شود این خودش است که تصمیم می‌گیرد تا چگونه وقت خود را بگذراند و اغلب دچار تعارض می‌شود! عاشق این است کاری انجام ندهد اما همزمان هم از نداشتن کاری برای انجام دادن متنفر است! دوست ندارد به او بگویند چه کاری انجام دهد، اما دوست هم ندارد نداند چه کاری انجام دهد! 🍓 او انتخاب‌های بیشتری پیش رو دارد اما نمی‌داند می‌خواهد با آن‌ها چه کار کند! بنابراین نوجوان به جای احساس هیجان، احساس می‌کند که نمی‌داند چگونه این فرصت‌ها و آزادی خود را پر کند. 🍓در واقع کسالت و بی حوصلگی در نوجوانان بخشی از بهایی است که آن‌ها در این سفر رشدی نامشخص خود – اینکه نمی‌داند با خود چه کند- باید پرداخت کند. ادامه دارد. #بی_حوصلگی_۱ 🪴 http://eitaa.com/moshavere_Kerman

🌶آیا بی حوصلگی در نوجوان مهم است و باید به آن توجه کرد؟ 🍇بسیاری از والدین، زمانی که نوجوانشان بی‌حوصله می‌شود، فکر می‌کنند این موضوع آن‌قدر مهم نیست که به آن توجه کرد، در حالی که دقیقا برعکس است! آموزش به نوجوانان در مورد نحوه برخورد با بی‌حوصلگی خود، برای موفقیت آن ها در آینده حیاتی است. اما چرا بی حوصلگی در نوجوانان، مهم و حیاتی است؟ 🍇وقتی نوجوان حوصله‌اش سر می‌رود، دو چیز می‌تواند اتفاق بیفتد:  یا از این زمان جهت سازندگی و کار مفید استفاده می‌کند و یا کارهای مخرب و خطرناک. هنگامی که ما بی‌حوصله می‌شویم، می‌تواند فرصتی عالی برای کشف زندگی و اینکه چه کسی هستیم فراهم کند. با این حال، این نیاز به سطحی از کنجکاوی و تمایل برای انجام برخی کارها دارد. در غیر این صورت، اگر از این زمان برای سازنده بودن استفاده نکنیم، به طور پیش‌فرض تنبلی ذهنی را انتخاب می‌کنیم و به دنبال رفتارهای مخرب می‌رویم.🥺 🍇بی‌حوصلگی یک انرژی واقعی است که در درون نوجوان شما در حال جوشیدن است و باید در جایی سرمایه‌گذاری شود. این شما والدین هستید که باید به او کمک کنید تا از این انرژی عاقلانه استفاده کند. ادامه دارد. #بی_حوصلگی_۲ 🪴 http://eitaa.com/moshavere_Kerman

🌎بی حوصلگی در نوجوانان و راهکارهایی برای حل آن 🧵خطرات بی‌حوصلگی و پیامدهای ناشی از آن، تحت تاثیر روش‌هایی هستند که نوجوان استفاده می‌کند تا از بی‌حوصلگی خود رهایی پیدا کند. این روش‌های رایج و اغلب دردسرساز عبارتند از: 🧵محروم‌سازی نوجوان با رویاپردازی، نادیده گرفتن یا حتی کناره‌گیری اجتماعی از «موقعیت‌های خسته‌کننده» سعی می‌کند بی‌حوصله نشود مثلا دوری از تعامل با والدین و خودش را از این موقعیت ها محروم می‌کند. 🧵اجتناب نوجوان سعی می‌کند با روی آوردن به بازی‌های ویدیویی، شبکه‌های اجتماعی و سایر ابزارهای الکترونیکی و پرت کردن حواس خود از زندگی و درس و مشق و امتحان، از بی‌حوصلگی دوری کند. 🧵آزمایش نوجوانی که با بی‌حوصلگی دست و پنجه نرم می‌کند، بیشتر در مورد تجربیات جدید کنجکاو است و به عواقب احتمالی فکر نمی‌کند. به طور مثال از سر کنجکاوی سراغ مصرف مواد می‌رود. 🧵هیجان خواهی نوجوان با هیجان ناشی از فعالیت های سالم راضی نمی شود و به سمت رفتارهای هیجان‌انگیز برای دوری از بی‌حوصلگی کشیده می‌شود که ممکن است شامل زیر پا گذاشتن قوانین، بزهکاری، وارد شدن به دعوا، پرخاشگری و خشونت اجتماعی باشد. ادامه دارد. #بی_حوصلگی۳ 🪴 http://eitaa.com/moshavere_Kerman

🫐با بی حوصلگی نوجوان خود چه کنیم؟ بی حوصلگی در نوجوانان اگر کوتاه‌مدت و احتمالاً گذرا به نظر برسد می‌تواند ارزشمند باشد. به او اجازه بدهید تا با تدبیر خود، حیطه‌ای جدید و سازنده پیدا کند و حتی می‌توانید او را برای علاقه جدیدی که پیدا می‌کند انگیزه بیشتر بدهید و حمایت کنید. 🫐اما اگر بی‌حوصلگی ادامه‌دار شود، باید بر نحوه‌ی مدیریت آن نظارت کنید، به ویژه اینکه ببینند آیا روش‌های رهایی از بی‌حوصلگی ( اجتناب، محروم‌سازی، آزمایش یا هیجان‌خواهی) را به طور منظم انتخاب و اجرا می‌کند یا خیر. 🫐 اگر فکر کردید بی‌حوصلگی و کسالت نوجوان شما دائمی است و او قادر به ایجاد انگیزه یا درگیر شدن در فعالیتی نیست، شاید نیاز باشد از یک روانشناس متخصص مشورت بگیرید تا علت دقیق بررسی تخصصی شود. ادامه دارد. #بی_حوصلگی۴ 🪴 http://eitaa.com/moshavere_Kerman

🫐راهکارهایی برای والدین جهت کاهش بی حوصلگی در نوجوان خود 🫐اگر نوجوان شما دست به رفتارهای پر خطر می‌زند، به خاطر داشته باشید نظم و انضباط شدید یا تنبیه مانع انجام این فعالیت‌ها در او نمی‌شود، چراکه او این کارها را می‌کند تا از بی‌حوصلگی خود فرار کند. به جای تنبیه او برای مسائل رفتاری، درک اینکه چرا او به این رفتارها روی می‌آورد به او کمک می‌کند تا مکانیسم‌های مقابله‌ای سالم‌تری برای مقابله با همان مسائل ایجاد کند. به طور مثال انجام انواع فعالیت‌های ماجراجویانه به او کمک می‌کند تا علایق خود را کشف کند و مهارت‌های مقابله‌ای مثبت جدیدی را برای استفاده بیاموزد. 🫐تحقیقات نشان می‌دهند که برنامه‌های تفریحی با کاهش رفتارهای مشکل‌ساز در دوران نوجوانی مرتبط‌اند؛ زیرا به نوجوان کمک می‌کنند تا نگرش‌های مثبت، مهارت‌های مدیریتی و برنامه‌ریزی برای موفقیت شخصی خود را توسعه دهد و راهکار‌های سازنده‌ای برای برآورده کردن نیازهای کنجکاوی و سرگرمی به او می‌آموزند، در فصل امتحانات خوبه در بین امتحانات برنامه ریزی بشه عصر یا برای یک وعده غذایی به پارک نزدیک خونه برید و سریع هم برگردید این تفریحات کوتاه انرژی نوجوان رو بهش برمیگردونه. ادامه دارد. #بی_حوصلگی۵ 🪴 http://eitaa.com/moshavere_Kerman