#مهارتهای_زندگی در مردان سه علامت و یا نشانه اصلی مشخص کننده وجود تنش است: شناسایی این علائم بسیار حائز اهمیت است.  زیرا زنان آنها را به خود می گیرند و به اشتباه اتفاقات را خیلی وخیم تر از حالتی که هست می پندارند. این سه علامت عبارتند از: *کناره گیری *غرغر کردن *سکوت نمودن وقتی یکی از این علائم آشکار می گردد،  زن فکر می کند که شوهرش او را دوست ندارد و از این باک دارد که در رابطه زناشویی شان اشکالاتی به وجود آمده است.  در حالی که اگر این نشانه ها خوب تفسیر و درک شوند، می تواند به زن کمک کند تا آرامش و تبحر خود همسرش را حمایت نماید تا با تنش خود مقابله نموده و به حال عادی خود برگردد. در زنان نیز سه نشانه اصلی مشخص کننده وجود تنش است که مردان به اشتباه آن را غلط برداشت می کنند. نشانه های تنش زنان عبارتند از: *کلافه شدن *از کوره در رفتن *واماندن وقتی زنی ناراحت می شود، شوهرش به جای این که بداند چگونه می تواند به او کمک کند، خودش نیز ناراحت شده و وضع را وخیم تر می کند. از طریق شناخت و یادگرفتن عکس العمل های تنشی در زن و تفسیر صحیح آنها مردان نیز می توانند بیشتر آرامش داشته و در پی حمایت همسران خود برآیند. @moshavere_kerman

#مهارتهای_زندگی #انواع_گفتگو بیان احساس 💠جملات سرزنشی:جملاتی میباشد که طرف مقابل را تحقیر میکند،به او توهین میکند،قلب طرف مقابل را میشکند و او را زیر پا له میکند. 💠جملات انتقادی:خیلی کلی است،درباره شخصیت طرف مقابل است،با "تو"شروع میشود،"همیشه"و"هیچ وقت"دارد. 👈تو منو درک نمیکنی، تو همیشه منو عصبانی میکنی،تو هیچوقت منو خرید نمیبری. 💠شکایت:بهترین نوع گفتگو میباشد، ✔با من شروع میشود، ✔احساس دارد، ✔جزیی است ودرمورد رفتار طرف مقابل میباشد، ✔زمان و مکان مشخص دارد. جمله شکایت یا بیان احساس 👇👇 من+احساس+زمان و مکان و رفتار مشخص+بیان خواسته مثال:من خیلی ناراحت شدم وقتی دیروز خونه مامانم،سرم داد زدی. خواسته:لطفا جلوی دیگران ،با من خوب حرف بزن. مثال: من دوست داشتم که الان باهم بیرون میرفتیم،و تو بیشتر به من توجه میکردی. ☑در بیان احساس حتی نگاه و کلام بدن نیز مهم میباشد. ☑شدت احساس را حتما مشخص کنید. ☑جملات بیان احساس سبب میشود که احساسات و ناراحتی هایمان، تبدیل به خشم نشوند واگر اصول آنرا رعایت کنیم،در بلند مدت ،حتما در طرف مقابل تاثیر میگذاردواصلاحات صورت میگیرد،به شرط آنکه بعد از بیان احساس،سکوت کنیم و اجازه دهیم که طرف مقابل در آرامش به آنها فکر کند،پس اگر بعد از بیان احساس دوباره شروع به ادامه بحث و کشمکش کردیم،اصلاحات صورت نمیگیرد!!! جملاتی که با "چرا"شروع میشوند،جملات سرزنشگر میباشد. @moshavere_kerman

#مهارتهای_زندگی دلزدگی زناشوئی چیست؟ دلزدگی زناشویی به علت مجموعه ای از توقعات غیرواقع گرایانه و فراز و نشیب های زندگی بروز می کند. دلزدگی از عشق، یک روند تدریجی است. در واقع، صمیمیت و عشق به تدریج رنگ می بازند و به همراه آن، احساس خستگی عمومی عارض می شود. در شدیدترین نوع آن، دلزدگی برابر است با فروپاشی رابطه. علایم دلزدگی زناشویی دلزدگی زناشویی دارای نشانه های زیر است: ۱- نشانه های جسمی: نوعی احساس دلزدگی و کسالت ، سردردهای مزمن، بی اشتهایی یا پرخوری،… ۲- نشانه های عاطفی: دلزده ها قبل از هر چیز احساس آزردگی می کنند. آنها حس می کنند در زندگی مشترک اذیت می شوند. تمایلی به حل مشکل نشان نمی دهند و امیدی هم ندارند مشکلاتشان حل شود. حس می کنند کسی را ندارند که از آنها حمایت عاطفی کند. ۳- نشانه های روانی: دلزده ها خودشان را باور ندارند، حس می کنند شکست خورده اند و خودشان را دوست ندارند. آنها دیگر نه همسرشان را قبول دارند و نه می توانند او را دوست داشته باشند. چرا دلزدگی زناشویی پیش می آید ؟ ۱- توقعات غیرمنطقی و غیرواقع بینانه گاهی توقعات ما آنقدر بالا و غیر واقع بینانه است که ازدواج با هر فرد دیگری هم نمی تواند آن توقع ها را برآورده کند. مثلا زنی که توقع دارد شوهرش که از صفر زندگی را با او شروع کرده باید یکساله هم خانه و هم ماشین بخرد، معلوم است با دیدن واقعیت دلزده می شود. ۲- گذشتن از فاز هیجانی اول ازدواج وقتی زن و شوهر از فاز هیجانی و عاطفی اول پس از ازدواج بیرون می آیند، هر حادثه کوچکی را بهانه می کنند تا به همسرشان یک برچسب منفی بزنند. در این مواقع سکوت مردها نشانه بی احساسی شان تلقی می شود و یک بار محبت نکردن زن ها، نشانه ی نامهربانی شان! ۳- نگفتن احساسات به یکدیگر اگر همسران، نیازهای خود را مطرح نکنند یا در رابطه با همدیگر پی به نیازهای یکدیگر نبرند و به راه حل مثبتی برای برآورده کردن نیازهایشان نرسند، خطر دلزدگی دوچندان می شود. @moshavere_kerman

پخش زنده ویژه برنامه شهادت امام صادق ع 🔷با موضوع سیره تربیتی امام صادق ع باحضور 🔶حجه الاسلام صنعتی زاده کارشناس ارشد مشاوره فراد صبح راس ساعت ۷:۱۰ دقیقه 🔷از شبکه سراسری شما و 🔷شبکه سیمای استان کرمان

⚫️شهادت امام صادق(علیه السلام) تسلیت باد. @moshavere_kerman

🌹 قابل توجه دانش آموختگان متقاضی آزمون استخدامی آموزش و پرورش در سال 1399🌹 ♦️طلاب می توانند در 8 رشته ذیل در آزمون استخدامی شرکت کنند و در صورت پذیرش در همان رشته‌ای که قبول شده‌اند به استخدام آموزش و پرورش در می آیند.♦️ 🔰دبیری علوم اجتماعی 🔰دبیری ادبیات فارسی 🔰 مربی امور تربیتی 🔰 آموزگاری ابتدایی 🔰 دبیری معارف 🔰 دبیری عربی 🔰 دبیری تاریخ 🔰دبیری فلسفه کانال مدیریت دانش آموختگان حوزه های عملیه : https://eitaa.com/joinchat/569049137Ca5d47d64bb 🌹 لطفا در صورت انتشار پیام، لینک کانال ذکر شود. 🌹

‌ زندگی هر چقدر هم که بد به نظر برسه، همیشه کاری هست که بشه انجام داد و توش موفق بود ! تا زمانی که زندگی هست، امید هم هست ... 👤 استیون‌ هاوکینگ صبح بخیر☀️ @moshavere_kerman

#مهارتهای_زندگی نشانه های عشق و صمیمیت بین همسران(قسمت اول) ۱_احترام؛ جایگاه پدر میبایست در راس باشد،یعنی در راس هرم قدرت. مادران جایگاه خودشان را حفظ کنند و طوری رفتار نکنند ویا دستور ندهند که باعث تضعیف قدرت پدر در خانواده شود،که اگر این اتفاق بیفتد سلامت خانواده به خطر میفتد! ۲_مادران واسطه نباشند؛اجازه دهند که پدر وفرزندان خودشان باهم گفتگو کنند و فرزندان خودشان ،خواسته هایشان را به پدر بگویند.واسطه قرار داشتن مادر ،سبب میشود فرزندان،جرات مندی خود را از دست بدهند و دختران در آینده زمان ازدواجشان نتوانند با آن فرد ارتباط برقرار کنند و پسرها نیز ترسو و بزدل شوند. واگر مادر واسطه باشد،صمیمیت پدر و فرزند از بین میرود. درد و دل کردن با بچه ها ممنوع! فرزندان نیاز به امنیت دارند،دردودل کردن سبب ایجاد استرس و اضطراب در آنها میشود. درد ودل کردن با مادر وخواهر در مورد همسر ممنوع!سبب تیره شدن روابط آنها با همسر خواهد شد. درد ودل کردن با مادر شوهر،خواهر شوهر،جاری ممنوع!مشکل چند برابر خواهد شد. دردودل کردن با همسر ،نشانه صمیمیت وبا فرزند،نشانه ضعف است. @moshaver_kerman

اگر می دانستم این آخرین دقایقی است که تو را میبینم؛به تو می گفتم "دوستت دارم"ونمی پنداشتم توخوداین را می دانی. همیشه فردایی نیست تا زندگی فرصت دیگری برای جبران این غفلت ها به مادهد. کسانی راکه دوست داری همیشه کنارخودداشته باش و بگو چقدر به آن ها علاقه ونیازداری.مراقبشان باش. به خودت این فرصت را بده تابگویی:"مراببخش"،"متاسفم"،"خواهش می کنم"،"ممنونم"وازتمام عبارات زیبا و مهربانی که بلدی استفاده کن.هیچ کس تورا به خاطر نخواهد آورد؛اگرافکارت را چون رازی درسینه محفوظ داری.خودت را مجبور به بیان آن ها کن. به دوستان و همه آنهایی که دوستشان داری،بگو چقدربرایت ارزش دارند.اگرنگویی فردایت مثل امروز خواهدبود و روزی بااهمیت نخواهدگشت @moshavere_kerman

#تربیتی بچه اینقدر به من نچسب... چسبیدن کودک به والدین به این دلیل است که کودک والدین را پناهگاه خود می‌داند... احساسات و ترس او را نادیده نگیرید و با محبت با او صحبت کنید. او را طرد نکنید و به او اطمینان دهید شما کنارش هستید و هیچ وقت او را تنها نخواهید گذاشت . کم تحملی شما ، چسبندگی فرزندتان را بیشترمی کند. @moshavere_kerman