🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 ✅راهکارهایی برای مبارزه با افسردگی ✍بسیاری از افرادی که دارای مزاج سرد و خشک هستند، در پاییز و زمستان دچار مشکلات روحی همچون افسردگی و ناامیدی و خواب‌های پریشان می‌شوند. اولین قدم برای مبارزه با این مسئله کاهش سودا در بدن از طریق مصرف نکردن غذاهای مانده، گوشت‌های سنگین مانند گوشت گاو، کنسروجات، ترشی، عدس، بادمجان و فست‌فود است. افراد دارای مزاج سرد و خشک اصولاً اندام لاغرتری دارند و آستانه تحمل آنها نیز پایین‌تر است. بنابر این توصیه زیادی به خوردن غذاهای گرمی در آنها نمی‌شود. بلکه مصرف متوسط این مواد گرم می‌تواند مؤثر واقع شود. ورزش ملایم و پیاده‌روی، معاشرت با دوستانی که خاطرات خوش با آنها دارند، پرهیز از تنهایی و استفاده از رنگ‌های شاد در انتخاب لباس می‌تواند در رفع این مسئله موثر باشد. 💥دم‌کرده گل‌گاوزبان و بابونه برای تقویت اعصاب مفید است و مصرف چای سیب و به و بوئیدن گلاب و به تازه در این زمینه مؤثر واقع می‌شود. کانال خانواده ومشاوره @moshaverediny 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅

سوال ❓❓ مشاوره ببخشیدمن زیادخواستگارندارم همشون یه تیپ خاصن که من وپدرومادرم دوست نداریم به نظرتون چیکارکنم؟ آخه اینطورنمیپسندم وازاین بابت اذیت میشم راهنمایی بفرمایید ممنونم 🎤کارشناس ارشد مشاوره خانواده و تربیتی مشاوره پیش از ازدواج مشاوره فردی کانال خانواده ومشاوره @moshaverediny

🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷 #خانمها_بخوانند 👈اگر #قدرت مرد را نادیده بگیرید؛ بدانید که دیگر #پری_رویاهایش نخواهید بود! ❤️ او دنبال کسی است که به #قدرتهایش ایمان داشته باشد وحتی ضعفهایش را درجهت #تقویت_تواناییهایش #مثبت جلوه دهد. 💞 کانال خانواده ومشاوره @moshaverediny

✅✅تلفنی خرید کنید 🔸 از ساعت ۸ صبح تا ۱۸ با شماره‌گیری ۳۵۵۳ می‌توانید خریدهای خود از بازارهای روز کوثر را تلفنی سفارش دهید. 📌سر خط رویدادهای اصفهان👇 @IsfFarsna

پیتزا به اندازه سیگار مضر است مطالعات مرکز تحقیقات و پیشگیری ایلینویز آمریکا نشان می دهد که خوردن پیتزا به اندازه سیگار کشیدن برای افراد به ویژه کودکان مضر است. تحقیقات نشان می دهد که غذاهای حاوی پنیر چرب، نمک غیر استاندارد (نمکی که مواد معدنی آن را گرفتند) و گوشت ( گاو) به اندازه سیگار برای افراد مضر است. محققان به والدین هشدار داده اند این رژیم غذایی علاوه بر افزایش چربی و فشار خون و اضافه وزن، باعث برهم زدن تعادل هورمون های کودکان و کاهش یادگیری در آنان می شود. معمولا کودکانی که از غذاهای آماده و فست فود استفاده می کنند، بسیار خشن و غیر قابل کنترل هستند. تحقیقات دیگری نشان می دهد که این کودکان پیشرفت درسی نیز ندارند و نسبت به کودکانی که رژیم غذایی سالم دارند، نمرات کمتری می گیرند به علاوه اکثر آنان بیش فعال هستند. متاسفانه پیتزا با یک نوشیدنی شیرین در وعده غذایی استفاده می شود و مجموع تمام این عوامل بدن را در معرض دیابت قرار می دهد. مصرف یک وعده پیتزا باعث دریافت ۲۳۰ کالری اضافی(دقت کنید کالری اضافی ) می شود. که استفاده از رژیم غذایی سالم و متقاعد کردن فرزندان به استفاده از این رژیم، نیازمند یک برنامه مستمر، اراده قوی و مشاوره با متخصصین تغذیه است. سبزیجات و پروتئین های بدون چربی بهترین منبع تولید انرژی بدن بخصوص در کودکان هستند. https://illinoisprc.org کانال خانواده ومشاوره @moshaverediny

سوال ازمشاور:👇👇👇👇👇 من از سربازی معاف شدم سنم 26تو یه کارگاه تولیدی کار میکنم با حقوق 1200000تومان نه قسطی دارم نه قرضی دارم ولی با وجود این حقوق من نمیتوانم زندگی رو بچرخونم من به سن ازدواج رسیدم و خانواده ام منو خیلی مجبور به ازدواج میکنن و من هم بدلیل اینکه وضع اقتصادی خیلی خرابه ازدواج نمیخوام بکنم به نظر شما چیکار کنم؟

جواب مشاور(حاج آقا عبدالهی)👇👇

🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷 #آقایان_بخوونن مردانی که تنها زمان رابطه جنسی با محبت می‌شوند و ابراز احساسات می‌کنند؛ به همسر خود حس کالای جنسی بودن و دیده شدن هنگام نیاز را منتقل می‌کنند که این فکر باعث دلسردی خانمها می‌شود! کانال خانواده ومشاوره @moshaverediny

🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷 #خانواده_شاد #طنز وضعیت اعصاب بعضی خانومها وقتی قرنطینه هستند نمیتونن برن بازار ؟ 💞 کانال خانواده ومشاوره @moshaverediny

💢 رئیس جمهوری که در اوج بحران و جنگ، به جای کاخ‌نشینی و تماس تلفنی و ویدئو کنفرانس، وسط میدان و پا به پای رزمندگان و مردم بود🍀🍀🍀 #دولت_جوان_حزب‌اللهی 🚩 کانال خانواده ومشاوره @moshaverediny

✅سرمای بهار را غنیمت بشمارید ✍از پیامبر اکرم(صلی‌الله‌علیه‌وآله) نقل شده است که می‌فرمایند: سرمای بهار را غنیمت بشمارید که با بدن‌های شما همان کاری را می‌کند که با درختان می‌کند؛ و از سرمای پاییز دوری کنید که با بدن‌های شما همان کاری را می‌کند که با درختان می‌کند. 📚بحار الانوار جلد۵۹ص۲۷۱ کانال خانواده ومشاوره @moshaverediny