#یک_روش_جالب_برای_برخورد_با_استرس 1⃣ در #ابتدا لازم است تا فشار روانی یا استرسی که در خود احساس می کنید را #بپذیرید و بدون قضاوت خود، آنرا قبول کنید (فکر نکنید که نباید دچار استرس شوید) 2⃣ قلم و کاغذی بردارید و با دقت تمام عواملی که از نظر شما ممکن است باعث شکل گیری این احساس در شما شده باشد را #یادداشت کنید. ( محیط، افراد مختلف و یا حتی خبری در رادیو و تلویزیون) 3⃣ حالا در مقابل هر یک از این عوامل بنویسید که شما #چه_کاری می توانید بکنید؟ آیا این موضوع یا عامل فشار روانی تحت نفوذ شماست؟ 👈اگر هست، کار مورد نظر هرچند کوچک را #یادداشت کنید. این کار باعث آسودگی ضمیر ناخودآگاه شما خواهد شد و اگر نیست، آن موضوع را به حال خود #رها کنید. ✅ در هر صورت توجه کنید که تمام موارد باید حتما یادداشت گردند تا اثرات فوق العاده این روش را مشاهده و احساس کنید. ♦️حتما امتحانش کنید😊♦️ ═══✼🍃🌹🍃✼══ 🏠 کانال خانواده ومشاوره(درایتا) @moshaverediny

#شكل‌گيري_شخصيت_كودك در هر سن و #وظايف_والدين: 🔸تولد تا ١سالگي: سن شكل گيري #دلبستگي و احساس ايمني #وظيفه_والدين: پاسخگوي حساس بودن به نيازها و گريه كودك 🔸٢-١ سالگي سن شكل گيري حس #استقلال #وظيفه_والدين: دادن فرصت اكتشاف و تحرك؛ صحبت كردن زياد با كودك و توصيف اعمال كودك ؛ استفاده از تكنيك پرت كردن حواس براي تربيت كودك 🔸 ٤-٢ سالگي سن #دوستيابي ورود به گروه و يادگيري زبان #وظيفه_والدين: اقتدار؛ الگوي خوب بودن؛ اعطاي وظايف به كودك؛ خوب گوش دادن به كودك و احساساتش 🔸١٢-٥ سالگي سن شكل گيري #هويت كودك؛ شكل گيري عزت نفس و يادگيري ارزشها و هنجارها #وظايف_والدين: اقتدار؛ الگوي خوب بودن؛ ياد دادن مهارت حل مساله؛ نظارت بر كودك و دوستي هاي او؛ ايجاد رابطه خوب با كودك ═══✼🍃🌹🍃✼══ 🏠 کانال خانواده ومشاوره(درایتا) @moshaverediny

👈پروین غفاری معشوقه محمدرضاشاه پهلوی تصویردوران جوانی ودوران پیری عبرت،عبرت،عبرت کانال خانواده ومشاوره(درایتا) @moshaverediny

عبرت آنکه اگر پدر دختر یک مشروطه خواه باشد و در این مسیر جانباز شده باشد اما مادر شعور سیاسی و رشد دینی نداشته باشد «مو طلایی شهر ما» را در سن نوجوانی بزک می‌نماید و در بهترین مدرسه بهارستان تشویق می‌نماید تا بر روی سن به خوانندگی و تیاتر بپردازد آنگاه آوازه دختر ۱۴ ساله به گوش شاه نیز می‌رسد و او را در ۱۷ سالگی حامله نموده و برای کورتاژ به دکتر ایادی می‌سپارد می‌گوید: پدرم با پای لنگان لباسهای مرا از روی بند جمع می‌نمود و روی صورت خودش می‌گذاشت و زار زار گریه می‌کرد که من پیرمرد جان‌باخته مبارزه با استبداد هستم اما دخترم طعمه سگ مستبد دیگر! اما مادرم همواره سرمست از اینکه من در آغوش بزرگان کشور! عبرت آنکه تفاوت شعور پدر و مادر بچه را به فنا می‌دهد کانال خانواده ومشاوره(درایتا) @moshaverediny

#نداشتن_اعتماد_بنفس _______ 🔹سلام میشه لطفا درباره #اعتمادبنفس بیشترمطلب بذاریدوراهکاربدید 🔸من شخصا ادم دارای فوق العاده #اعتمادبنفس #پایینم چکارکنم ؟همش فکرمیکنم بقیه منو #مسخره میکنن. _______________________________ سوالات خود را از ما بپرسید جهت ارتباط با ادمین کانال @Adminkhf ═══✼🍃🌹🍃✼══ 🏠 #خانواده و #مشاوره

#نداشتن_اعتماد_بنفس _______ 🔹سلام میشه لطفا درباره #اعتمادبنفس بیشترمطلب بذاریدوراهکاربدید 🔸من شخصا ادم دارای فوق العاده #اعتمادبنفس #پایینم چکارکنم ؟همش فکرمیکنم بقیه منو #مسخره میکنن. _______________________________ سوالات خود را از ما بپرسید جهت ارتباط با ادمین کانال @Adminkhf ═══✼🍃🌹🍃✼══ 🏠 #خانواده و #مشاوره کانال خانواده ومشاوره(درایتا) @moshaverediny

🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 #اعتماد_بنفس #استاد_فروهر مشاورِ ═══✼🍃🌹🍃✼══

‍ 🌹 #همسرانه هیچ سنی برای بازی کردن دیر نیست! پس اگر می‌خوای همسرت عاشقت باشه، باهاش همبازی باش! این یکی از بهترین فرصت‌هاییه که می‌تونید ذهنتون رو از خستگی‌ها و مشکلات خالی کنید و از بودن با هم لذت ببرید. هر بازی که دوست داشتید فرق نداره! از شطرنج گرفته تا والیبال و... کانال خانواده ومشاوره(درایتا) @moshaverediny

عجب فیلمیه؟؟!! کانال خانواده ومشاوره(درایتا) @moshaverediny

📕پرسش1⃣2⃣3⃣1⃣ #دخالت‌های_خانواده_همسر _______________ 🔴 سلام من خانمی ۲۵ساله هستم۶ساله ازدواج کردم درطول این ۶سال #مشکلات زیادی باهمسرم داشتم .باعث وبانیش #خانواده_همسرم بودن. 🔴سه بار#قهر کردم.الان حدوددوماه #خونه_پدرم هستم ممنون میشم یه راهی جلوپام بزارید. دیگه واقعا تحمل این شرایط رو ندارم. ═══✼🍃🌹🍃✼══ 🏠 کانال خانواده ومشاوره(درایتا) @moshaverediny

🔵پاسخ_مشاور #دخالت‌های_خانواده_همسر 🎧 استاد #فروهر ═══✼🍃🌹🍃✼══ 🏠 کانال خانواده ومشاوره(درایتا) @moshaverediny