eitaa logo
مرکز مشاوره اسلامی سماح-البرز
720 دنبال‌کننده
1.6هزار عکس
253 ویدیو
5 فایل
☘️مهربان گرامی سلام،خوش آمدید. 🔸اسلامی و تخصصی بودن آموزه های روانشناختی و مشاوره ای در عرصه: خانواده، ازدواج، نوجوان،کودک و .. رویکرد اصلی ما در گزینش مطالب این کانال است. 🙏 امیدواریم شایستگی اعتماد شما را داشته باشیم. ☎️026_32221929 📞 09114943403
مشاهده در ایتا
دانلود
🔴 💠 شاید فکر کنید مردی با ظاهر خشن و زبانی تند، نیازی به ابراز ندارد! 💠 شاید شما هم زیر بار سنگین زندگی خسته شده باشید اما یادتون باشه مردها نیز درگذر زندگی و در برخورد با مشکلات می‌شوند. 💠 لذا ذره‌ای کوچک از می‌تواند حالشان را خوب کند. اگر در مهربانی کردن پیش قدم شوید، زمان‌هایی که به مهربانی نیاز دارید، خواهید دید. مرکز مشاوره اسلامی سماح البرز @moshavereh_alborz @hamsardarl
🌱برای بودن این ۵ کار را هر روز تمرین کنید: 👇👇👇👇👇 ۱- صداهای درون خود را خاموش کنید🌱 شاید برایتان پیش آمده باشد هنگام صحبت با دیگران، صداهایی از درونتان تفسیرهای خودش را ارائه می‌دهد و باعث می‌شود تا شما به خوبی و درست حرف‌های طرف مقابل خود را نشنوید و نتوانید اصل قضیه را به درستی متوجه شوید. افراد باهوش این طوری هستند که این صداها را نادیده می‌گیرند و همه تمرکز خود را روی صحبت‌های طرف مقابل می‌گذراند. ۲- با خودتان بحث کنید🌱 هر وقت می‌بینید صداهای درونی شما در حال مخالفت کردن با صحبت‌های طرف مقابلتان هستند، از یک راه دیگر برای متقاعد کردن این صداها استفاده کنید. مثلا برایش (برای خودتان) توضیح دهید که صحبت‌های مخاطب درست است و ممکن است او (صدای درونی) اشتباه کند. بهترین نتیجه این کار این است که از اطلاعات به دست‌آمده می‌توانید سود ببرید. در بدترین حالت هم حداقل آموخته‌اید که قدرت بحث کردن با خود را دارید. ۳- همیشه کنجکاوی به خرج دهید🌱 دفعه بعدی که به یک سخنرانی گوش می‌دهید، حداقل ۳ تا ۵ سوال از آن مبحث بیرون بکشید و در گوشه‌ای برای خود یادداشت کنید. سپس برای یافتن پاسخ سوالات به کتاب، مقاله یا گوگل مراجعه کنید. مزیت این کنجکاوی این است که مدام در حال یادگیری خواهید بود و هر روز می‌توانید بر میزان دانش، مهارت و هوش خود بیفزایید. ۴- ریشه حقایق را پیدا کنید🌱 اطلاعاتی که می‌خوانید یا می‌شنوید را بدون دلیل و سند قبول نکنید. بدون شک هیچ ایده و نظریه‌ای روی هوا مطرح نشده و یک پشتوانه تحقیقاتی و علمی دارد. بنابراین حتی اگر خریدار ایده هم نیستید، سعی کنید ریشه ادعاهای آن را بیابید. این کار باعث می‌شود تا مهارت قیاس کردن و نتیجه‌گیری صحیح و منطبق بر واقعیت را بیاموزید. ۵- تمرکز خود را روی پیام بگذارید نه کسی که پیام‌رسانی کرده! اکثر ما دچار اثر هاله‌ای هستیم. یعنی همه‌چیز را به هم تعمیم می‌دهیم. مثلا اگر فردی از نظر ظاهری جذاب نباشد یا عضوی از حزب مخالف عقاید ما باشد باعث می‌شود تا حرف‌هایش را قبول نکنیم. یا برعکس، کسی که دوستش داریم، یا دوستمان است یا قبولش داریم اگر حرفی هر چند اشتباه بزند، او را قبول خواهیم داشت. افراد باهوش یاد گرفته‌اند که از این دام فرار کنند و گرفتارش نشوند. آنها روی اصل حرف، ایده، نظریه و پیام تمرکز می‌کنند و خود را اسیر ظواهر و قضاوت‌های پیشین نمی‎کنند. با ندیده گرفتن فرد و باورهای او، می‌توانید اطلاعاتی که ارائه می‌دهد را بسیار بهتر درک کنید. 🍁🍂 مرکز مشاوره اسلامی سماح البرز @moshavereh_alborz https://eitaa.com/hamsardarl
❤️✨❤️ عزیز 😉 🍃 آیا می‌دانستید زنانی که در خانه پرخاش می‌کنند و داد می‌زنند، کمبود محبت شدید از طرف همسر دارند؟! 👈 برای آرامش بیشتر لازم است به اندازه کافی محبت خرج کنید. ❤️✨❤️ مرکز مشاوره اسلامی سماح البرز @moshavereh_alborz @zendegi_ba_ali
❤️✨❤️ کودکان شما مانند یک دوربین هوشمند تمامی رفتار و حرکات شما را می بینند و در حافظه خود ذخیره می کنند . پس همیشه و در همه حال مراقب رفتار و واکنش های خود در برابر مسائل مختلف باشید. ❤️✨❤️ مرکز مشاوره اسلامی سماح البرز @moshavereh_alborz @zendegi_ba_ali
❤️✨❤️ 👭دست‌های همدیگر را بگیرید ❣در خانه، در میهمانی، در هنگام خرید، خلاصه هرجا که هستید، ❣ آن‌وقت خواهید دید که هیچ‌چیز به‌اندازه این تماس جسمی برایتان آرامش و شادمانی به همراه نخواهد داشت. ❤️✨❤️ مرکز مشاوره اسلامی سماح البرز @moshavereh_alborz @zendegi_ba_ali
❤️✨❤️ های عزیز 😉 لازم است مردان از جانب همسرشان مورد قدردانی قرار بگیرند. پس حداقل روزی یکبار به او بگویید: «از اینکه تو همسر منی، خوشحالم» یا اینکه «تو فوق‌العاده‌ای» و... ❤️✨❤️ مرکز مشاوره اسلامی سماح البرز @moshavereh_alborz @zendegi_ba_ali
❤️✨❤️ پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله: عيبهاى مؤمنان را جستجو نكنيد؛ زيرا هر كه دنبال عيبهاى مؤمنان بگردد خداوند عيبهاى او را دنبال كند و هر كه خداوند متعال عيوبش را جستجو كند، او را رسوا سازد گر چه درون خانه‌اش باشد. ❤️✨❤️ مرکز مشاوره اسلامی سماح البرز @moshavereh_alborz @zendegi_ba_ali
❤️✨❤️✨❤️ دعا_کردن_برای_همسر☺️ 💖 از کارهای قشنگی که محبت همسرتان را در دل شما زیاد می‌کند و نیز محبوب او می‌شوید این است که بعد از نماز و اوقات دیگر برای سلامتی، عاقبت‌خیری و یا رفع گرفتاری‌هایش دعا کنید و حتی صدقه بدهید. 👈 گاهی به او بگویید برایت، نذر صلوات کرده‌ام. 🔹 برایش با پیامک بنویس وقتی از خانه می‌روی برایت آیه‌الکرسی می‌خوانم. 🔹 اینگونه کارهای معنوی، زندگی را شیرین و لذت‌بخش می‌کند. چنین خانه‌ای برای همسر، پناهگاه و محل آرامش است. ❤️✨❤️✨❤️ مرکز مشاوره اسلامی سماح البرز @moshavereh_alborz @zendegi_ba_ali
❤️✨❤️✨❤️ 💖شیرین باش! 🔰کنار چای تلخ همیشه یا قند است یا شکر به همین خاطرهم هست که گوارا می شود. یادت باشد بعضی ها مثل چای اند؛ یعنی تلخ اند. پس با آنها شکر باش یعنی شیرین حرف بزن، شیرین رفتار کن؛ به قول سعدی شیرین حرکات باش. ⏮این سفارش خداست: ادفَع_بِالَتی_هِیَ_اَحسَنُ؛ بدی های دیگران را با خوبی های خود دفع کن، یعنی اگر دیگران تلخ بودند شیرین_باش. 🔅وَ لَا تَستَوی الحَسَنَةُ وَ لَا السَیئَةُ ادفَع بِالَتی هِیَ اَحسَنُ فَاِذا الَذِی بَینَکَ وَ بَینَهُ عَدَاوَةُ کَاَنَهُ وَلِی حَمِیمُ 📙سوره فصلت،آیه 34 ❤️✨❤️✨❤️ مرکز مشاوره اسلامی سماح البرز @moshavereh_alborz @zendegi_ba_ali
💢 به کودک؛ مدیریت زمـ🕒ـان رو یاد بدین! اما از کمبود وقت نترسونیدش! مثلابه جای جمله"وقت بازی داره تموم میشه"، بگین: "هنوز ده دقیقه، برای بازی فرصت هست". مرکز مشاوره اسلامی سماح البرز @moshavereh_alborz @Hodaclinic
❤️✨❤️ پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله: هدیه دادن مرد به همسر خود از عوامل افزایش پاکدامنی زن است. ❤️✨❤️ مرکز مشاوره اسلامی سماح البرز @moshavereh_alborz @zendegi_ba_ali
اگر از من بپرسند به چه کسی داری؟ به او خواهم گفت: «وَ أَنْتَ أَوْلَى مَنْ رَجَاهُ» ، ! تو کسی هستی که تو به تو بسته است. 🏝️✅🌴 ❥‌‎‎࿐჻ᭂ⸙🕊⸙჻ᭂ࿐‌‎‎‌‌❥ مرکز مشاوره اسلامی سماح البرز @moshavereh_alborz @hamsardarl ♥️🌷