#سؤال_مخاطب👇 کودکم به من وابسته هست و وقتی از من جدا میشه حتی برای لحظه کوتاهی شروع می‌کنه به گریه کردن، چکار کنم ؟؟ #وابستگی #اضطراب 🔈 #پورحاتم کارشناس خــ🌱 ـــانواده و استاد دانشگاه @moshavereh_et

☘☘ مشاوره هایی که در حوزه کودک داشتم توی این چند روز بیشتر 👇👇 ❌لجبازی کودک ❌پرخاشگری کودک ❌چرا حرفمو گوش نمی‌ده بلکه برعکسش رو عمل می‌کنه و ..‌. 😔 وقتی پرس و جو میکنم از خود مامان متوجه میشم حال خودش با خودش خوب نیست ✅ اصلا مدل گفتار و رفتارش با کودکش درست نیست. #خشم #اضطراب #ناامیدی و...... مامان های گل به فکر حال خودتون باشید اگر به همین منوال پیش برید کم کم رابطه هاتون بدتر و بدتر میشه •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• #پورحاتم کارشناس خــ🌱 ـــانواده و استاد دانشگاه 🗣@moshavereh_et

. 🟢 نوجوانی سن خاصیه که خیلی از والدین به دلیل عدم شناخت درست از این سن دائم با نوجوان #دعوا دارن. ✅ انجام رفتارهایی مثل: برچسب زدن، عدم درک احساسات، همدلی نکردن، پرخاشگری و... میتونه آسیب های جبران ناپذیری مثل #افسردگی، #اضطراب و... به فرزند بزنه 🔰 ما نیاز به آموزش روش درست #ارتباط با نوجوانان و شـنـاخت #اقـتضـائات این سن داریم. 😊مطلبی که در «دوره ارتباط با نوجوان» مفصلا در #ده_ساعت بهش پرداختیم. اگر فکر میکنی نمیشه با نوجوان رابطه خوبی برقرار کرد نظر مخاطبین دوره قبل رو خوب نگاه کن 👇

🧑👩 دوران پرخطر نوجوانی: 💥 در این دوره نوجوان به علت #استقلال دچار سردرگمی است. 💥نوجوانان در این دوره به دنبال #هویت هستند. 💥این دوره سن طرد و تمکین و #نفی و انکار است. 🔥سن بروز #احساسات گرم و آتشین است. 🔥دچار بی قراری و #اضطراب است. 💥سن #طغیان است. بنابراین ممکن است فرهنگ نوجوان با فرهنگ خانواده خود تعارض پیدا کند. 🔥 احتمال انحراف در این سن بالا است برخورد خانواده با نوجوان با برخورد در دوره ۸سالگی #باید متفاوت است. 🌗 در این دوره، با #ارتباط_موثر_با_نوجوان، باید از طرد شدن او از جمع خانواده جبگلوگیری کنیم 🔥 فرار از والدین در نتیجه ی عدم صمیمیت با او سبب فرار از فرهنگ صحیح خواهد شد. 💞بنابراین #ارتباط_موثر و پرهیز از تخریب، راه ارتباط صمیمی است. ✅ #صبور بودن والدین راه رسیدن به تمکین نوجوان است. ☘بالا بردن اطلاعات والدین نسبت به احتیاجات او راه رسیدن به تربیت صحیح دینی است. 💐 با آموزش آینده فرزندانمان را بسازیم👉 ❀✾••┈┈•❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•❀ 🦋 #پورحاتم کارشناس خــ🌱 ـــانواده و استاد دانشگاه ‌❣️#همـــــیارخــــــــانواده / #مشاوره ❣️👇👇 https://eitaa.com/moshavereh_et/200

✅ کلام آخر👇 😱 اگر هوش هیجانی خود را مدیریت نکنیم چه می شود؟❓ ✅ لازم است، هیجانات ما مدیریت شود وگرنه با پیامدهای منفی آن روبرو می شویم. مثلا : 👇 ✅ ۱. برخی افراد چون نمی توانند #هیجانات خود را مدیریت کنند،این هیجانات در آنها به صورت #مشکلات_رفتاری، ظاهر می شود و رفتارهای #کنترل_ناپذیر از آنها سر می زند و در نتیجه اوضاع را خراب تر می کنند. ✅ اما در برخی دیگر این عدم مدیریت هیجانات به #درون_ریزی رفتارها منجر می شود و به #تنهایی روی می آورند. 🚫 2- #ایجاد_اضطراب : ✴️ مثلا هیجانی مثل ترس را اگر مدیریت نکنیم به #اضطراب می انجامد. اضطراب ، #رایج_ترین_اختلال قرن است و #ریشه بسیاری از مشکلات می باشد. ❌ 3- #ایجاد_افسردگی : ✴️ افسردگی از مشکلات درونی کردن هیجان هاست با غم ارتباط مستقیم دارد افسردگی تا زمانی در حالت طبیعی است که این مشخصات را نداشته باشد. 👇 📌 الف – کوتاه مدت باشد. 📌 ب - شدت زیادی ( مثل خود کشی ) نداشته باشد. 📌 ج – علائمی مثل بی خوابی ، بی اشتهایی شدید و احساس گناه شدید نداشته باشد. 📝 نکته پایانی 👇 ✅ اگر #بیاموزیم که چگونه عاقلانه بیندیشیم و هیجان هایمان را کنترل کنیم ، می توانیم در لحظات هیجانی، هوشمند باشیم و بیشترین بهره را از هیجانات خود ببریم و کمترین آسیب را ببینم👇 🔰 لذا زندگی سالم و موفق داشتن، ارزش سرمایه گذاری را دارد. چون👇 🏃‍♂سرمایه گذاری برای یادگیری و کسب مهارت، در واقع #پیشگیری از هزینه ها، و مشکلات غیر قابل درمان بعدیست. ❀❣ 🕊❣❀ 🦋 #پورحاتم کارشناس خــ🌱 ـــانواده و استاد دانشگاه ‌❣️#موسسه_همـــــیارخــــــــانواده / #مشاوره @moshavereh_et

#اضطراب یک حس درونی و ناخوشایند و مبهم، یک ترس و هراس و دلواپسی است که گاه منشأ آن ناشناخته و گاهی هم شناخته شده است.  این احساس درونی علاوه بر اثرات و علائم روحی و روانی، علائم و اثرات فیزیولوژیکی و جسمانی هم به همراه دارد و موجب برانگیختگی جسمی در فرد و تداوم و تکرار آن باعث ایجاد آسیب های روحی و جسمی می‌گردد. وقوع مجدد موقعیت‌هایی که قبلاً استرس زا بوده‌اند یا طی آن‌ها به فرد آسیب رسیده‌است باعث اضطراب در افراد می‌شود. #بخش_اول #اضطراب ❀✾••┈┈•❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•❀ 🦋 #پورحاتم کارشناس خــ🌱 ـــانواده و استاد دانشگاه ‌❣️#موسسه_همـــــیارخــــــــانواده / #مشاوره👇 https://eitaa.com/joinchat/1081803223Cc60a0cb30a

✅از امروز، روزی یک مطلب در مورد اضطراب خواهیم داشت اختلال اضطراب اجتماعی آیا تابه‌حال کسی را که به اختلال اضطراب اجتماعی مبتلا باشد، از نزدیک دیده‌اید؟ این اختلال که SAD هم نامیده‌می‌شود، به معنی آن است که فرد در موقعیت‌های اجتماعی به ترس و اضطراب دچار می‌شود. زمانی‌که فرد به این احساس دچار می‌شود، نمی‌تواند به خوبی در اجتماع عمل کند و معمولا از موقعیت‌هایی که در ارتباط با اجتماع است، فرار می‌کند. در کسانی که به اختلال اضطراب اجتماعی مبتلا هستند، ترس، احساس شرمندگی و خجالت، بسیار حس‌های آشنا و آزاردهنده‌ای هستند ادامه دارد..... #بخش_دوم #اضطراب ❀✾••┈┈•❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•❀ 🦋 #پورحاتم کارشناس خــ🌱 ـــانواده و استاد دانشگاه ‌❣️#موسسه_همـــــیارخــــــــانواده / #مشاوره👇 https://eitaa.com/joinchat/1081803223Cc60a0cb30a

🤔پس چه باید کرد؟! 👇👇👇👇 👈 در مرحله اول دقت کنید که کودک ممکن است زمانی که دچار #اضطراب می­شود و در خانه توجه کافی دریافت نمی­کند، خود را با این فعالیت­ها درگیر ­سازد یا بطور متداول­تر وقتی دستهایشان آزاد است این عمل را انجام دهند . بنابراین با اسباب بازی های منعطف دستهای کودکان را مشغول کنیم. 👈 دوم حساس نشوید و فقط حواس کودک را پرت کنید و با بازی یا بغل کردن کودک، باعث حواس پرتی او شوید 🌀نکته والدین نباید حساسیت بیش از حد انجام دهند و با انجام همین نکات، جلوی عادت کودکان به بازی با اندام خصوصی را بگیرند. ✍#پورحاتم #تربیت_جنسی •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• کارشناس خــ🌱 ـــانواده و استاد دانشگاه https://eitaa.com/joinchat/1081803223Cc60a0cb30a

یکی از ریشه‌های مهم #وسواس (چه فکری و چه عملی) #اضطراب است. وجود اضطراب بالا در فرد وسواسی باعث افکار و رفتار وسواسی می‌شود. پس اگر دچار افکار وسواسی هستید حتما به دنبال ریشه های اضطراب باشید و آن ها را شناسایی کنید زیرا اضطراب و استرس مانند بنزین روی آتش عمل می‌کنند. با درمان اضطراب در شخص وسواسی، افکار و رفتار وسواسی شخص نیز به شدت کاهش می‌یابد. https://eitaa.com/joinchat/1081803223Cc60a0cb30a #پورحاتم کارشناس خــ🌱 ـــانواده و استاد دانشگاه ‌❣️#موسسه_همـــــیارخــــــــانواده

🔰شما هم فایل های باز ذهنی دارید؟؟ #اضطراب #اهمال_کاری ❀✾••┈┈•❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•❀ 🦋 #پورحاتم کارشناس خــ🌱 ـــانواده و استاد دانشگاه https://eitaa.com/joinchat/1081803223Cc60a0cb30a

#تفریح_مشترک و در کنار خانواده بودن ،یکی از عواملی است که بین زوجین ایجاد #محبت میکند ، باعث #بهبود_روابط میشود ، نشاط و شادابی را به خانواده هدیه میکند .#اضطراب را کاهش میدهد ، دلخوری ها را ازبین میبرد و.. آیا شما با خانواده تفریح مشترک دارید؟؟ 🌹تفریح لازمه زندگی سالم است 🌹 ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣✾••┈┈•❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•❀ 🦋 #پورحاتم کارشناس خــ🌱 ـــانواده و استاد دانشگاه https://eitaa.com/joinchat/1081803223Cc60a0cb30a ‌❣️#موسسه_همـــــیارخــــــــانواده ❣️👆👆

✅والدین در مورد #اضطراب_کودکان نگران هستند و سؤالهای زیادی در این زمینه پرسیده میشود به طور کلی به #نکات زیر توجه ویژه داشته باشید 👇 #اضطراب در کودکان در دوره ­هایی از رشدشان کاملا #طبیعی است مثلا روزهای اول مدرسه ، قرار گرفتن در جمع غریبه و .. برخی از کودکان ممکن است از کمرویی بیش از اندازه و یا دشواری در تطابق با موقعیت جدید در رنج باشند. با رفتار مناسب در مقابل کودکان خود اضطراب را در آن ها ریشه کن کنید.و مراقب باشید در موقعیت های خاص باعث تشدید اضطراب نشوید . عواملی که در افزایش اضطراب کودکان تاثیر دارد👇 🔰اختلافات پدر و مادر 🔰دیدن فیلم‌های ترسناک و استفاده از گوشی 🔰تحقیر و سرزنش کودک 🔰تهدید و تنبیه بدنی 🔰بی‌توجهی به کودک به هنگام تولد نوزاد جدید 🔰اضطراب و نگرانی والدین که در رفتار و گفتارشان نمایان میشود #اضطراب_کودکان #فرزندپروزی ✍ #پورحاتم کارشناس خــ🌱 ـــانواده و مدرس دانشگاه👇 https://eitaa.com/joinchat/1081803223Cc60a0cb30a

❌مراقب أمنیت و آرامش خانواده باشید❌ اگرفرزند شما احساس کند درخانه ای زندگی میکند که #أمن نیست، #پرخاشگری میکند و دچار #اضطراب میشود محیط خانواده وقتی #ناأمن میشود که👇 والدین مدام باهم درحالت #مشاجره هستند و یا فرزندانشان را مورد #خشم قرار میدهند ❀✾••┈┈•❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•❀ ✍ #پورحاتم کارشناس خــ🌱 ـــانواده و استاد دانشگاه ‌❣️#موسسه_همـــــیارخــــــــانواده / #مشاوره https://eitaa.com/joinchat/1081803223Cc60a0cb30a

❌آرامش پدر و مادر بزرگترین دلیل سلامت جسم و روان کودک خواهد بود.❌ پدر و مادر نگران، مضطرب یا عصبی باعث ایجاد #اضطراب، #نگرانی، احساس بیچارگی و #افسردگی در فرزندشان می شوند. ❀✾••┈┈•❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•❀ 🦋 #پورحاتم کارشناس خــ🌱 ـــانواده و استاد دانشگاه ‌❣️#موسسه_همـــــیارخــــــــانواده / #مشاوره👇 https://eitaa.com/joinchat/1081803223Cc60a0cb30a

☘ تکنیک عالی برای کاهش اضطراب👆 #اضطراب https://eitaa.com/joinchat/1081803223Cc60a0cb30a

❌هرگز به صورتی #پنهانی و يواشكی فرزندتان را #ترك نكنيد. ❌ حتی اگر با ديدن شما هنگام ترك خانه گريه مي كند. ايده ال اين است كه مادر تا دو سالگی كه كودكش اضطراب جدايی دارد از او جدا نشود، اما اگر مجبور به جدا شدن هستيد حتما با او خداحافظی كنيد. در غير اين صورت وحشت ترك شدن و تنها ماندن همه عمر همراهش خواهند ماند و اعتماد به افراد نزديك زندگيش را از دست خواهد داد. ارتباط سالم و #وابستگی_كودك به مادر در #دو سال اول زندگی پايه #روابط_عاطفی فرزند شما در بزرگسالی خواهد بود. #طرحواره #فرزندپروری #اضطراب ❀✾••┈┈•❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•❀ 🦋 #پورحاتم کارشناس خــ🌱 ـــانواده و استاد دانشگاه ‌❣️#موسسه_همـــــیارخــــــــانواده / #مشاوره👇 https://eitaa.com/joinchat/1081803223Cc60a0cb30a

❌هر احساسی پیامی برای ما دارد❌ 🟡#افسردگی پیامی دارد و می گوید: سبک زندگیم خوب نیست و راکد بودن را باید رها کنم و به جای حس بیهوده بودن حس مفید بودن را تقویت کنم 🔴#اضطراب پیامی دارد و می گوید: خودم را بیش از حد درگیر مسائلی کرده ام که ارتباطی به من ندارند 🟠#استرس پیامی دارد و می گوید: روی مسائل زندگیم تسلط ندارم و باید مهارت هایم را افزایش دهم و نیاز به مرتب تر کردن زندگیم دارم 🟣#زود_رنجی برای من پیامی دارد و میگوید: دچار خودبزرگ بینی هستم و کوچکترین مخالفتی را برنمی تابم چرا که تصور میکنم هرآنچه که میپندارم بی شک درست است توقعاتم نسبت به دیگران بالاست ❌در واقع تمام احساس های منفی در باطن خود پیامی دارند و اشاره به نقطه ضعفی از ما میکنند❌ ❀✾••┈┈•❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•❀ 🦋 #پورحاتم کارشناس خــ🌱 ـــانواده و استاد دانشگاه ‌❣️#موسسه_همـــــیارخــــــــانواده / #مشاوره https://eitaa.com/joinchat/1081803223Cc60a0cb30a

❌ اتاق کودک را به محل #تنبیه تبدیل نکنید❌ ⛔️یک اشتباه رایج تربیتی این است که #اتاق_کودک را به محل تنبیه تبدیل کنید. 🔴«اسباب‌بازی‌هات رو روی زمین نریز وگرنه باید بمونی توی اتاقت»، 🟣 «اگه شلوغی کنی باید بمونی توی اتاقت»، و ... ❌هیچ‌ گاه نباید اتاق یا تخت کودک را به محلی برای تنبیه او تبدیل کردچرا که این عمل می‌تواندباعث بروز مشکل‌های #خواب و #اضطراب در کودکان شود.❌ 🔻اتاق #خواب کودک باید مکانی #أمن و #راحت برای او باشد تا در آن #احساس #آرامش کند و #خواب_خوبی داشته باشد🔺 ❀✾••┈┈•❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•❀ 🦋 #پورحاتم کارشناس خــ🌱 ـــانواده و استاد دانشگاه بزرگترین کانال #مشاوره در ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/1081803223Cc60a0cb30a

👈برای یه بچه، خونه ش أمن ترین تقطه دنیا است و پدر و مادر قابل اعتمادترین افراد هستند. ⛔️ولی وقتی این افراد قابل اعتماد هر ازگاهی، خونه امن بچه رو با فریادهای بلندشون میلرزونند، بچه احساس بی پناهی بهش دست می ده. اونوقته که #اضطراب و #ترس تو وجود بچه ریشه می کنه. ✅شما باید در رابطه با فرزندتان، خودتان را #كنترل كنيد و اصول فرزند پروری رو بلد باشید ، اين مساله جايگاه شما را در خانواده ارتقاء می دهد و موجب افزایش محبوبیت و نفوذ شما می شود. آرامش شما باعث ميشود تا به عنوان يك منبع الهام بخش در دسترس فرزندتان باشيد و اين موضوع اعتماد و احترامی عميق بين شما و او ايجاد ميكند. ❀✾••┈┈•❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•❀ 🦋 #پورحاتم کارشناس خــ🌱 ـــانواده و استاد دانشگاه ‌❣️#موسسه_همـــــیارخــــــــانواده / #مشاوره https://eitaa.com/joinchat/1081803223Cc60a0cb30a

⛔️بچه‌ها برای رقابت ما با دیگران آفریده نشده‌اند. 🟣هرچقدر رقابت بیشتر،فشارروی کودک بیشتر. 🟠بگذاریداتاق کودک #ساده باشد،لباس کودک معمولی باشد و درسش درمدرسه متوسط باشد؛درعوض #روح و روانش #شاد و#سالم باشد. ✅ با والدین زیادی روبرو بوده ام که به خاطر حرف دیگران ، نظر دیگران ، شرایط و ... به بچه ها سخت میگیرند یا اینکه با نظر و انتقاد دیگران فرزندشان را تنبیه میکنند این رفتارها باعث ایجاد #اضطراب در کودکان میشود اضطراب #عامل_اصلی بیماری های روحی وروانی در جوانی و بزرگسالی ست ❌میتوان #شاد بود خیلی #ساده و راحت❌ ❀✾••┈┈•❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•❀ 🦋 #پورحاتم کارشناس خــ🌱 ـــانواده و استاد دانشگاه ‌❣️#موسسه_همـــــیارخــــــــانواده / #مشاوره https://eitaa.com/joinchat/1081803223Cc60a0cb30a

❌چرا باید مثبت اندیش باشیم؟❌ 💜#مثبت‌اندیشی باعث #پیشرفت در کار و #زندگی می شود. 🤎با مثبت بودن افکار #احساسات_منفی از بین می رود. 💚فکر #مثبت داشتن سپری در برابر #استرس و #اضطراب است. ❤️افراد با افکار مثبت انسان های #شادتری هستند. 💛با فکر #مثبت بخشنده‌تر خواهید‌ بود و دوستان بیشتری خواهید داشت. 💙افراد با دید مثبت، #عملکرد_بهتری خواهند داشت. https://eitaa.com/joinchat/1081803223Cc60a0cb30a 🦋 #پورحاتم کارشناس خــ🌱 ـــانواده و استاد دانشگاه ‌❣️#همـــــیارخــــــــانواده / #مشاوره ❣️

شاید شما دعوایی را که امروز کردید فردا #فراموش کنید اما .... #کودک شما #تاوان آن دعوا را تا آخر #عمر خواهد داد. #اضطراب https://eitaa.com/joinchat/1081803223Cc60a0cb30a 🦋 #پورحاتم ‌❣️#همـــــیارخــــــــانواده / #مشاوره ❣️

❌علائم اضطراب در کودکان ❌ اضطراب یکی از مشکلات رایج در کودکان است که می‌تواند تأثیرات منفی زیادی بر زندگی آنها داشته باشد. والدین نقش مهمی در شناسایی و درمان #اضطراب فرزندانشان دارند. ♻️آسیب‌های اضطراب در کودکان تأثیر بر عملکرد تحصیلی: اضطراب می‌تواند تمرکز و حافظه کودکان را تحت تأثیر قرار دهد و باعث کاهش عملکرد تحصیلی آنها شود. مشکلات اجتماعی: کودکان مضطرب ممکن است از تعاملات اجتماعی دوری کنند و در برقراری ارتباط با همسالان خود دچار مشکل شوند. اختلالات خواب: اضطراب می‌تواند منجر به مشکلات خواب مانند بی‌خوابی، کابوس‌های شبانه و بیدار شدن‌های مکرر در طول شب شود. مشکلات جسمانی: اضطراب می‌تواند علائم جسمانی مانند سردرد، دل‌درد، حالت تهوع و تنش عضلانی را به همراه داشته باشد. تأثیر بر سلامت روانی: اضطراب طولانی‌مدت می‌تواند منجر به مشکلات جدی‌تر مانند افسردگی و اختلالات اضطرابی مزمن شود. ✍#پورحاتم کارشناس خــ🌱 ـــانواده و استاد دانشگاه ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣✾••❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••❀ ‌❣️#موسسه_همـــــیارخــــــــانواده #مشاوره https://eitaa.com/joinchat/1081803223Cc60a0cb30a

❌اگر فرزندتان نشانه های زیر را دارد👇 ناخن جویدن، شب ادراری، لکنت، کابوس، اضطراب جدایی، بدغذایی، عدم کنترل ادرار یا مدفوع،ترس 📛داد زدن، دعوا کردن و تنبیه کردن به شدت به او آسیب میزند این رفتارها می تواند نشانه #اضطراب در کودک باشد که با رفتار درست والدین حل شود، اما اگر مراقب فرزندتان نباشید می تواند تبدیل به افسردگی، اختلالات شخصیتی، یا وسواس شود. پس این نشانه ها را به عنوان اخطاری تلقی کنید که فرزندتان نیاز به محیطی آرام و شاد دارد و باید این محیط را برایش فراهم کنید. ✍#پورحاتم کارشناس خــ🌱 ـــانواده و استاد دانشگاه ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣✾••❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••❀ ‌❣️#موسسه_همـــــیارخــــــــانواده #مشاوره https://eitaa.com/joinchat/1081803223Cc60a0cb30a