#سؤال_مخاطب سلام وقت بخیر.. من واقعا از داشتن یک ذهن منفی خسته شدم بشدت شکاک هستم نسبت به همسرم.. جایی باهاش نمیرم چوم میترسم دعوامون بشه چون دیگ شوهرمم از شکاکیت من خسته شده بیشتر از اون خودم خسته شدم چون آرامش زندگیم بهم خورده لطفا راهنماییم کنید دیگ کارم به فکرای بد رسیده . #پاسخ_مشاور👇 عرض سلام و ادب مسئله ای شما را آزرده خاطر کرده که حتما برای حل آن باید با مشاور و متخصص گفتگو کنید تا انشاالله به نتیجه خوب برسید . منفی نگری و شکاک بودن به شدت به روابط فرد آسیب میزند و بنیان خانواده را سست می‌کند همانطور که خودتان مطرح کردید آرامش را از فرد و خانواده میگیرد حتما به دنبال درمان و رفع مشکلات ناشی از این اختلال باشید . #منفی_نگری #پارانوئید #پورحاتم استاد دانشگاه ،کارشناس خــ🌱 ـــانواده 🗣@moshavereh_et

💠علت شاد بـودنِ بعضی از افراد این نیست ،که همه چیز در زندگی‌شون خوبه؛ اون‌ها شـاد هستند چون می‌تونن چیزهای خوب در زندگی‌شون رو ببینند. #مثبت_اندیشی #دیدن_داشته_ها 🗣@moshavereh_et

#سؤال_مخاطب سلام من ازدواج دومم هست شوهرم دوتابچه داره یکی ۱۵یکی۱۰ ساله نمیسازم باهاشون کمکم کنین #پاسخ_مشاور عرض سلام و ادب سؤالتان کلی هست و من از اینکه چندسال ازدواج کردید، بچه ها دختر هستند یا پسر و از ارتباط عاطفی شما با همسرتان اطلاعی ندارم به نکات زیر دقت ویژه داشته باشید ارتباط گیری با فرزندانی که از مادر جدا شده اند سخت هست ، صبر و حوصله و خلاقیت شما هست که میتواند به ساختن یک ارتباط خوب کمک کند سعی کنید مانند یک رفیق صمیمی در کنارشان باشید هرگز پرخاشگری نکنید ، اصول گفتگوی مؤثر رو یاد بگیرید و در کلامتان از سم های ارتباطی( تحقیر، سرزنش،توهین، مقایسه ) استفاده نکنید، کارهای خوبشان را تشویق و تأیید کنید و در مقابل خطاهایشان بیشتر چشم پوشی کنید. از کلمات زیبا و لحن مناسب استفاده کنید که از صحبت با شما حال و احساس خوبی داشته باشند .به این موضوع دقت کنید که اگر شما در این راه تلاش کنید و زحمتی را متحمل شوید قطعا اجر و ثواب زیادی در پیشگاه خدای متعال دارید. قطعا گذشت و تلاش شما باعث گرمی روابط و آرامش خانواده خواهد شد و دیدن رفتار درست و دلسوزانه شما با بچه ها باعث میشود که همسرتان به شما دلگرم و وابسته شود . حتما به روحیات و ویژگی های بچه ها توجه کنید و سعی کنید براساس اقتضای سنشان با آنها رفتار کنید برای یادگیری مهارت ها و ارتباط صحیح حتما با مشاور صحبت کنید. #ارتباط_با_فرزندان_همسر #ناسازگاری #پورحاتم کارشناس خــ🌱 ـــانواده و استاد دانشگاه 🗣@moshavereh_et

چند نکته در مورد همدلی   ☘به جای گفتن تو خیلی حساسی بگو میتونم بفهمم که الان چقدر ناراحتی.   ☘به جای گفتن این خیلی بده که نمیتونی با اتفاقات گذشته کنار بیای بگو  به نظر میرسه حوادث گذشته هنوز دارن تو رو آزار میدن.   ☘به جای گفتن تو آدم منفی بافی هستی بگو به نظر میرسه به طور جدی نگران چیزی هستی.   ☘به جای گفتن چیزایی که میگی رو درک نمیکنم بگو من به دیدگاهت احترام میزارم. #همدلی #ارتباط_مؤثر 🗣@moshavereh_et

💠 ۶ راز یک زندگی زناشویی موفق #مهارت_های_همسرداری 🗣@moshavereh_et

خیلی از والدین از کشمکش‌هایی که بین اونها با نوجوان‌شون پیش میاد گله و شکایت دارن. خب برای قدم اول، باید بدونیم علت پرخاشگری نوجوونمون چیه تا بتونیم حلش کنیم. ✅ علت پرخاشگری نوجوانان: 👇 1⃣ امرونهی زیاد آنان 2⃣ توقع زیاد از آنها 3⃣ پرتوقع بار آوردن آنها 4⃣ تغذیه ناقص ونامناسب وعواملی مثل 5⃣ گاهی خستگی آنها 6⃣ عوامل زیستی مثل کم خونی و... 7⃣ استفاده بیش از حد از رسانه و موبایل در مرحله اول هر کدوم از این‌ عوامل وجود داره تلاش کنید حذفش کنید 👌👌 #نوجوان #پرخاشگری_نوجوان ✍#پورحاتم کارشناس خــ🌱 ـــانواده و استاد دانشگاه 🗣@moshavereh_et

#پیام_مخاطب با سلام من یک مرد 39 ساله هستم، که شب و روز به خاطر معشیت دو فرزندو خانمم در تلاش هستم وامیدی به هیچ کس ندارم به جز خانمم و بچه هام، ولی متاسفانه خانمم به خاطر ظاهر هم سن و خانمای دوره ی 80 به بالا هر روز از خودش ایراد میگیره و به خاطر هیچی همیشه با هم تو بحث و جدلیم. از شما میخوام راهنماییم کنید چکار کنم #پاسخ_مشاور👇 عرض سلام و ادب الحمدالله شما همسری مسئولیت پذیر و پدری مهربان و دلسوز برای فرزندانتان هستید . قطعا أجر زحمات و تلاش شما برای خانواده نزد خدای متعال محفوظ است . در مورد همسرتان مسئله ای مطرح کردید که مبهم و کلی است موضوعی که من متوجه شدم این هست که توجه همسرتان به ظاهرش شما را ناراحت کرده و اینکه هر موضوعی بینتان به تنش و دعوا ختم میشود دقت بفرمایید که نیاز ها و روحیات زن و مرد باهم متفاوت هست اینکه همسرتان به ظاهرش توجه میکند طبیعی هست اما اگر این توجه افراطی هست باید بررسی و ریشه یابی شود . سعی کنید جوری رفتار کنید که همسرتان نسبت به خودش احساس ارزشمندی داشته باشد،هرگز به خاطر این کار سرزنش نکنید و تشویقش کنید که با یک مشاور متعهد و متخصص گفتگو کند. مطرح کردید که مرتب در بحث و جدل هستید این مسئله خیلی نگران کننده هست چون به شدت به روابط شما و همسرتان آسیب میزند و باعث می‌شود که فرزندانتان رشد مناسبی نداشته باشند ، یکی از نیازهای اساسی فرزند این هست که محیط خانه أمن و آرام باشد ، در خانه ای که بین والدین تنش باشد این نیاز تأمین نخواهد شد سعی کنید مهارت ارتباط مؤثر و گفتگو را یاد بگیرید تا بتوانید در هنگام گفتگو بدون دعوا و تنش خواسته هاتون رو مطرح کنید و اگر انتقادی دارید به درستی بیان کنید. #اختلافات_زناشویی #توجه_به_ظاهر #پورحاتم کارشناس خــ🌱 ـــانواده و استاد دانشگاه 🗣@moshavereh_et

یکی از راهکارهایی که به استقلال کودک کمک میکند👇 به بچه‌ها اجازه بدید لباساشونو خودشون بپوشن. 👕 این اجازه رو به تأخیر نندازید. اگه بچه به سنی رسیده که می‌تونه شلوارشو👖 پاش کنه، ولی نمی‌تونه لباسشو بپوشه بذارید شلوارشو خودش بپوشه و تو پوشیدن لباس کمکش کنید... 👕 اگر می‌تونه کفشهاشو خودش پا کنه ولی نمی‌تونه بندهایشو ببنده شما فقط برای بستن بندها کمکش کنید. و... 👟 شاید بگید اینطورین وقتی می‌خوایم جایی بریم آماده شدنمون خیلی طول می‌کشه 🕰 خب راه حلش اینه که یکم زودتر آماده بشید. مثلا نیم ساعت قبل از رفتن شروع کنید به آماده شدن، اینم بخشی از تربیته دیگه 😉😍 #استقلال_کودک #فرزندپروری 🗣@moshavereh_et

اگه از مرگ می‌ترسید زیاد زیارت عاشورا بخونید آخر زیارت عاشورا می‌خونیم اَللَهّمَ‌ارْزُقْنی‌شَفاعَهَ‌الْحُسَیْنِ‌یَوْمَ‌الْوُرُودِ... شفاعت #امام_حسین لحظه ورود همه ترسا رو تبدیل به امید می‌کنه. #محرم #امام_حسین ❤️شبتون خدایی❤️ 🗣@moshavereh_et

✅کودک را مجبور به شجاعت نکنید ترس کودک شاید از نگاه شما افراطی یا غیرمنطقی باشد، اما از دید خود او کاملا بجا و درست است. بنابراین مجبور کردن او به انجام کاری که از آن می‌ترسد، مثلا قرار دادن او در یک اتاق تاریک، می‌تواند موجب آسیب‌های روان‌شناختی بیشتر به او بشود. #ترس_کودکان 🗣@moshavereh_et