رایجترین مشکلاتی که زوجین برای حل آنها به درمانگران مراجعه می کنند: 1️⃣. مشکلات ارتباطی(زوجین با یکدیگر، زوجین با خانواه همسر خود) 2️⃣. مسائل مربوط به اعتماد و تصمیم گیری ها 3️⃣. خیانت 4️⃣. مشکلات جنسی 5️⃣. مسائل اقتصادی 6️⃣.اختلاف در سبک فرزندپروری 7️⃣.اختلالات بالینی زوجین 8️⃣. تعارضات مرتبط با اهداف شخصی(تحصیل، اشتغال و...) #مشاوره #مهارت_های_زندگی_زناشویی۳ 🔷 ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت

۲۴مهرماه: حل مساله راهبردی برای تاب آوری بیشتر وقتی با مساله یا مشکلی مواجه می شوید، گام مهم این است که اتفاق افتاده را بپذیرید. فکر کردن به موضوعاتی که درصد وقوعشان خیلی پایین است مثل اینکه"شاید درست شه"، " شاید این بار همه چی عوض بشه" را کنار بگذارید. بهتر است واقعیت را باور کنید و با فکر کردن به مسائل غیر واقعی و احتمالی، خودتان را آزار ندهید. #مشاوره #سلامت_روان #هفته_سلامت_روان #سبک_زندگی_سالم #حل_مسئله 🔷 ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت

۲.نیاز به خودمختاری استقلال نقش مهمی در ارتقای رشد عاطفی سالم‌ در کودکان دارد که به توانایی انتخاب مستقل، اِعمال اختیار شخصی و ایجاد حس هویت فردی انها اشاره‌ دارد.هنگامی که به کودکان فرصت داده شود تا تصمیم بگیرند و مسئولیت اعمال خود را در محدوده های مناسب سنی بر عهده بگیرند، احساس شایستگی و اعتماد بنفس در آنها ایجاد می شود. #مشاوره #رابطه_والدین_و_فرزندان۳ #خود_مختاری 🔷 ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت

خودمختاری به کودکان فرصت می دهد تا علایق خود را کشف کنند، نقاط قوت خود بشناسند و از اشتباهات خود درس بگیرند و این می تواند حس مالکیت آنها را بر زندگی تقویت نماید و به آنها کمک کند تا عزت نفس قوی ایجاد کنند. #مشاوره #رابطه_والدین_و_فرزندان۳ #خود_مختاری 🔷 ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت

علاوه بر این، خودمختاری به کودکان فرصت می دهد تا فردیت، ترجیحات و احساسات خود را بیان نمایند که منجر به درک و پذیرش بیشتر خود می شود.مراقبان با تشویق به استقلال، محیطی تربیتی ای را فراهم می کنند که از رفاه عاطفی کودکان حمایت می کند، خودتنظیمی را ترویج می کند و پایه های استقلال و انعطاف پذیری آنها را در سنین بزرگسالی می سازد. #مشاوره #رابطه_والدین_و_فرزندان۳ #خودمختاری 🔷 ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت

نگرانی چیست؟ نگرانی فرایندی آینده محور است که با اشتغال ذهنی با پیامدها و یا تهدیدات منفی بالقوه مشخص می شود. نگرانی شامل زنجيره ای تکراری و غیر قابل کنترل از افکار و نگرانی ها در مورد آنچه در آینده رخ می دهد، است. #مشاوره #اختلالات_رفتاری_و_بالینی۳ #نگرانی 🔷 ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت

نگرانی اغلب حول محور عدم قطعیت ها، سناریو های "چه می شود اگر" و تفکر فاجعه آمیز می چرخد. معمولا با اختلالات اضطرابی همراه است و می تواند منجر به احساس ناراحتی، تنش و بی قراری شود. #مشاوره #اختلالات_رفتاری_و_بالینی۳ #نگرانی 🔷 ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت

نگرانی تاثیر منفی بر حل مسأله، تصمیم گیری و رفاه کلی فرد می گذارد و می تواند به ایجاد و یا حفظ شرایط افسردگی، اختلالات اضطرابی و اختلال وسواس فکری-جبری کمک کند. #مشاوره #اختلالات_رفتاری_و_بالینی۳ #نگرانی 🔷 ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت

پس ای منتقم خون‌های به‌ ناحق ریخته‌شده تاریخ، بغض سنگین مظلومان و دندان‌های از خشم به‌هم ساییده‌شده‌ی مومنان را ببین؛ که با جان‌های به پشت لب رسیده‌ی خود، تو را که آخرین فریادرسی می‌طلبند. بر امت مظلوم خود ترحمی کن و مرهمی بنما. به دعایی؛ یا آهی؛ یا کشیدن ذوالفقاری. بدم المظلوم عجل فی فرجک یا مولانا... "مهدی مولایی" #غزه #باور_امید_اراده #پیروزی_امنیت #امام_زمان_عج 🔷 ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت

یکی از

اهمال کاری

های بسیار حرفه ای این است که ما خوب کار می کنیم ولی متاسفانه کار خوب نمی کنیم. یعنی یک کار را عالی انجام می دهیم اما آن کار اصلا قرار نبوده که توسط ما انجام شود. #مشاوره #مهارت_تحصیلی۳ #اهمال_کاری 🔷 ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت

مَن اَطَاعَ التَّوَانِیَ ضَیَّعَ الحُقُوقَ هر کس تن به سستی دهد، حقوق را پایمال کند. حضرت علی (علیه السلام ) "نهج البلاغه، حکمت ۲۳۹" #مشاوره #آیه_و_حدیث۳ #مسئولیت_پذیری #اهمال_کاری 🔷 ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت

اَللّهُمَّ اِنّا نَشْکوُ اِلَیْکَ فَقْدَ نَبِیِّنا، صَلَواتُکَ عَلَیْهِ وَالِهِ، وَغَیْبَهَ وَلِیِّنا، وَکَثْرَهَ عَدُوِّنا، وَقِلَّهَ عَدَدِنا وَشِدّهَ الْفِتَنِ بِنا، وَتَظاهُرَالزَّمانِ عَلَیْنا (فرازی از دعای افتتاح) بارالها ما به درگاه تو شکایت می‌کنیم از فقدان پیغمبرت و از غیبت امام ما و بسیاری از دشمن ما و کمی عدد ما و فتنه‌های سخت بر ما و غلبه محیط روزگار بر ما. #امام_زمان_عج 🔷 ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت