۳ خرداد ۱۳۹۷
۲۳ فروردین ۱۴۰۰
با سلام خدمت دوستان عزیزم
با کمک خداوند متعال و توسل به اهل بیت(ع) قصد داریم دوره ای رو تحت عنوان «مشاوره خانواده» برگزار کنیم
محوریت بحث در این کانال اموری هست که مختص خانم هاست و خانم باید اجرا کنه
این مطالب برگرفته از دوره ی تربیت مشاور زیر نظر استاد عزيز خانم زهرا سادات زهراپور است که کمال تشکر رو از ایشون داریم
هدیه به پیشگاه حضرت ولی عصر (عج) و ائمه طاهرین (ع)
۲۳ فروردین ۱۴۰۰
مطالبمون رو در چند بخش زیر خدمتتون ارائه میکنیم:
الف) ویژه برنامه #مدیریت_خانم_در_ایام_کرونا
ب)، مشاوره ازدواج:
1) #شناخت_وضعیت_دختر_قبل_از_ازدواج
2) #خواستگاری
3) #بله_برون
4) #دوران_عقد
5) #عروسی
6)#بعد_عروسی
و.. انشا.. اگه خداوند توفیق بده
ج) #شناخت_ویژگی_مردان
د) #تربیت_کودک و.. میباشد
انتشار فقط با ذکر منبع
#استاد_زهراپور
@moshaverehhh313
۲۳ فروردین ۱۴۰۰
بفرمایید یک فنجان مشاوره☕
لینک ما در تلگرام
https://t.me/moshaverehhh313
لینک ما در ایتا
@moshaverehhh313
لینک ما در واتساپ
https://chat.whatsapp.com/H2xNRAo1j1xHWIhBX98XwH
ما رو در فضای مجازی تبلیغ کنید
۱۸ تیر ۱۴۰۰
#مدیریت_خانم_در_ایام_کرونا (1)
در ایام کرونا😷 که شرایط جدیدی هست خانواده ها با مسائلی روبرو میشن که یکی از علل اون
«حضور بیشتر آقا و فرزندان در خانه است» 👨👦👦
برای حل این مسائل اگه خانم ها یکسری نکات ریز و انجام بدن میتونه خیلی کمک کنه...
❌ اشتباهی که خانم ها نباید در ایام کرونا انجام بدن اینه که
✅نباید در خوابیدن بیدار شدن نشست و برخاست با خانواده همراه باشه
به این معنی که همراه اونا بخوابه با آنها بیدار بشه چرا؟
به این دلیل که اونها محل کارشون رو ترک کردند⚒ ولی خانم در محل کارش هست🍱
وقتی با اونا در خوابیدن همراهی میکنه اتفاق بعدی که میوفته اینه که
وقتی بیدار میشه😖 با حجم زیادی از کار روبرو میشه مثل ظرفهای زیادی که نشسته🍽🍽🍽
ادامه دارد....
انتشار فقط با ذکر منبع
#استاد_زهراپور
@moshaverehhh313
۱۸ تیر ۱۴۰۰
#مدیریت_خانم_در_ایام_کرونا (2)
از مسائلی که در ایام کرونا😷 ایجاد میشه این هست
که حجم کار خانم📈 به دلیل اینکه همسر و فرزندان در خانه هستند ۱۰ برابر میشه
از جمله ظرف هایی🍽🍽🍽 که کثیف میشه به هم ریختگی هایی که وجود داره.. 🗑
و از طرفی چون که اعضای خانواده 👨👩👧👦در خانه هستند عجله اي در کار نیست🚶♀
قبلا به خاطر اینکه همسر و فرزندان به سر کار میرفتند یا اینکه به مدرسه میرفتند🚌 مثلاً صبحانه 🍳باید یه ربعه خورده میشد
ولی الان دو ساعت🕑 پشت میز صبحانه میشینن و با هم گفتگو میکنن وقتی به خودشون میان ساعت ۲ بعد از ظهره🔕 ناهار هم آماده نیست
یا باید از بیرون ناهار بیارن🥪 یا اینکه چیزی سمبل کنند بخورند🥣 و اینها خیلی مشکلات پیش میاره.....
راه حلش چیه؟.؟؟...
انتشار فقط با ذکر منبع
#استاد_زهراپور
@moshaverehhh313
۲۰ تیر ۱۴۰۰
#مدیریت_خانم_در_ایام_کرونا (3)
✅راه حل اول
خانم ساعت خوابش 😴رو با کارش🍛💼 تنظیم کنه نه ساعت خواب دیگران
و اینکه ساعت🕗 صبحانه ناهار شام و میان وعده ها🍳🥞🍱 رو در ذهن خودش تنظیم داشته باشه
چه ساعتی باید خورشت رو بزاره مدت طبخش🥘 چقدر هستش! چه ساعتی باید برنج🍚 رو بزاره چه ساعتی سالاد🥗 رو بذاره
بعضی خانم ها 🧕را می بینیم وقتی که زمان مهمانی👨👧👧👨👧👧 میرسه عصبی 😤میشن و استرس می گیرند
این خانمها با ساعت⌚️ کار نمیکنند از صبح میگن کاری نداره می خوام یه برنج🍚 درست کنم سالاد 🥗درست کنم (در مهمانی ها هم خانم به همین شکل باید عمل کنه)
مثل هر روز از خواب بیدار😴 میشن لذا براشون مشکلاتی ایجاد میشه از کار عقب🤕 میمونند و تندی میکنند
پس✳️ با ساعت کار کردن✳️ یه اصلیه که خانم تو جریان کرونا نباید فراموش کنند
ادامه دارد.....
انتشار فقط با ذکر منبع
#استاد_زهراپور
@moshaverehhh313
۲۰ تیر ۱۴۰۰
بفرمایید یک فنجان مشاوره☕
لینک ما در تلگرام
https://t.me/moshaverehhh313
لینک ما در ایتا
@moshaverehhh313
لینک ما در واتساپ
https://chat.whatsapp.com/H2xNRAo1j1xHWIhBX98XwH
ما رو در فضای مجازی تبلیغ کنید
۲۰ تیر ۱۴۰۰
۲۱ تیر ۱۴۰۰
پرانتز باز #خانه_داری
یکی از روش های سرعت🏃♀ بخشیدن به کارها که زحمت⛏ مارو تو زندگی خیلی کم⬇️ میکنه
اینه که به جای اینکه در طول↔️ هم کار کنیم، در عرض↕️ هم کار انجام بدیم
مثالی از در طول ↔️هم کار کردن:
خانم پامیشه وسایل صبحانه🍳 رو آماده میکنه، غذا میخورن😋، ظرفها 🍽و جمع میکنه🛒، آشپزخونه رو تمیز میکنه🗑
دوباره شروع میکنه به ناهار 🥘🍚درست کردن و باز هم وسایل ناهارو میاره، ناهار درست میکنه🍱،میخورن😋، ظرفهای🍽 ناهارو میشوره، آشپزخونه رو جمع میکنه 🛒و بعد میره سراغ شام....
و مثالی از در عرض↕️ هم کار کردن:
خانم مثلا ده دقیقه⏰ زودتر از خواب بیدار میشه و شروع به کارش میکنه🔪 وهمزمان که داره وسایل صبحانه🧀 حاضر میکنه
➕مثلا گوشت یا مرغ 🍗یا هرچی که برا ناهار میخواد درست کنه رو میذاره 🥘منتها با زمان طولانی تر آماده میکنه...اینجا دو تاقابلمه🥘🥘 داره همزمان میجوشه ولی خانم زحمت 😯کمتری میکشه
معمولا خانم های با مدیریت بالا🧐 به این شکل عمل میکنن و استرس😱 ندارن برای اینکه از روز یا شب قبل برای کارشون برنامه🗒 دارن و کاراشون رو خورد خورد انجام میدن دقیقه نودی0⃣9⃣ نیستن
ادامه دارد..
انتشار با ذکر منبع
#استاد_زهراپور
@moshaverehhh313
۲۲ تیر ۱۴۰۰