منفی‌بافی مداوم خطر زوال عقل و ابتلا به آلزایمر را افزایش می‌دهد
بر اساس این تحقیق، «تفکرات منفی مکرر» با کاهش بعد شناختی همراه است و همچنین خطر بیماری آلزایمر را افزایش می‌دهد.
محققان به این موضوع اشاره کرده‌اند که تفکرات منفی مکرر» یا (RNT) یک عامل ابتلا به زوال عقل است ...
@moshaverehtolue
❤️❤️❤️
وقتی به بالای قله برسی
شاید همه‌ی دنیا تو را نبینند
ولی تو همه‌ی دنیا را می‌بینی
گاهی زندگی یعنی سخت کوشی برای رویایی که کسی جز شما قادر به دیدنش نیست.
@moshaverehtolue
❤️❤️❤️
🌷 با کسی که مدام غر می‌زند چطور برخورد کنیم؟
✅ گفته‌هایشان را معتبر بشناسید:
اولویتِ اولِ برخورد با گفته‌های غرغروها این است که غرهایشان را معتبر می‌شمارید؛ یعنی نشان می‌دهید درک می‌کنید که این مسائل برای آنها واقعیت دارد، و ضمن اینکه به حرف‌هایشان گوش می‌دهید تلاش نمی‌کنید آن حرف‌ها را تصحیح کنید.
✅ همدلی نشان دهید:
سعی کنید این کار را صادقانه و واقعی انجام بدهید. آدم‌ها همدلی ساختگی را به راحتی تشخیص می‌دهند. همچنین اهمیت فراوانی دارد که از بیان هر نوع سخن طعنه‌آمیز به آنها خودداری کنید. ممکن است غری که می‌زنند به نظر شما احمقانه باشد. اما نیش‌وکنایه از نظر آنها پنهان نمی‌ماند و مشکلات بیشتری ایجاد خواهد کرد.
✅ ذهن‌شان را منحرف کنید:
اغلب اعتبار بخشیدن و همدلی برای آرام کردن هر آدمی که غر می‌زند کفایت می‌کند، اما برای موارد جدی‌تر هم کارهایی هست که می‌توانید انجام بدهید. منحرف کردن راهی است که به شما کمک می‌کند بدون اینکه لازم باشد مستقیما آنها را ساکت کنید یا بگویید در اشتباه هستند واکنشی نشان بدهید.
✅ بحث دیگری راه بیاندازید:
بدون اینکه فرد متوجه بشود شما نمی‌خواهید برای هزارمین بار مشکلش را بشنوید، موضوع صحبت را عوض کنید. می‌توانید تمرکز بحث را روی کاری منتقل کنید که مشغول انجامش هستید. این کار روش ساده و در عین حال مؤثری برای هدایت کردن بحث به موضوعی تازه است.
@moshaverehtolue
❤️❤️❤️
ﺩﻟﻢميﺧﻮاﻫﺪﺁﺭﺍﻡﺻﺪﺍﻳﺖ ڪنم...
ﺍﻟﻠّﻬُﻤـَّ ﯾﺎﺷﺎﻫـِﺪَ ڪُـﻞِّ ﻧـَﺠْـﻮے
ﻭبڪَویم ﺗﻮﺧﻮﺩﺁﺭاﻣشي
ﻭ ﻣڹ ﺧﻮﺩﺧﻮﺩ بیقرار
ﺧﺪﺍﯾﺎ...
ﺧﺮﺍﺑﺖميﺷﻮﻡ
ﻣﺮﺍﻫﺮڪَﻮﻧﻪڪه میﺧﻭﺍهيﺑﺴﺎز
@moshaverehtolue
❤️❤️❤️
در دهه ی ۱۹۵۰ و ۱۹۶۰ بود که کارشناسان
بر اهمیت اساسی نیازهای عاطفی صحه
گذاشتند.
هری هارلو روانشناس در آزمایش هایی
معروف میمون های نوزاد را کمی بعد از
تولد از مادرانشان جدا و در قفس هایی
کوچک محصور کرد.
وقتی به بچه میمونها فرصت انتخاب داده می
شد تا
از میان مادر بدلی فلزی مجهز به شیشه
شیر
و مادر بدلی پارچه ای و نرمی بدون
شیر
یکی را برگزینند ، آنها با تمام توان به
مادر پارچه ای بدون شیر می چسبیدند.
آن بچه میمونها چیزی می دانستند که جان
واتسون و کارشناسان مجله اینفنت از آن خبر
نداشتند:
پستانداران نمی توانند فقط با غذا زنده بمانند.
به پیوندهای عاطفی هم نیاز دارند ...
#انسان خداگونه _یووالهراری
❤️همسر و فرزندان خود را ، از لحاظ عاطفی غنی کنید...
@moshaverehtolue
❤️❤️❤️
«توبه همیشگی»
انسان هیچ‌گاه از #توبه جدا نمی‌شود. این‌گونه نیست که الان توبه‌ای بکنیم و سی سال بعد توبه‌ای دیگر. خیر!
روزبه‌روز، ساعت‌به‌ساعت و بلکه لحظه‌به‌لحظه باید توبه کرد؛ زیرا در هر ساعتی که پیش می‌آید، در تصورات و حتی در تصدیقاتمان مرتکب گناهان ریز و درشت می‌شویم.
📚برگرفته از کتاب
#ناودان_آسمان (در باب استغفار و آداب آن)
✍🏼تألیف #استاد_وزیری_فرد
@moshaverehtolue
❤️❤️❤️
28.17M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
استاد بزرگ اخلاق حضرت آیت الله حاج سید رضا #فاضلیان
🌹قال رسول الله(صلوات‌الله‌علیه)
«موت العالم ثلمةٌ فی الاسلام لا تسدّ
ما اختلف اللّیل و النّهار».
📜|کنز الاعمال ـ‌ح 28761|
مرگ #عالم رخنه ای ست در اسلام که با گذشت شب و روز هرگز پُر نمی شود!
💢شادی روح مطهرشون صلوات...
@moshaverehtolue
❤️❤️❤️