📌تشکر و قدردانی فعالیت هیپوتالاموس را افزایش می‌دهد که عملکرد، بدنتان را بهبود می‌دهد. 📌قدردانی می تواند باعث افزایش ترشح دوپامین و سروتونین شود، درست مثل داروهای ضد افسردگی. #شکر_گزاری #روانشناسی @moshaverehtolue ❤️❤️❤️

این خیلی مهمِ که در عملکردهای زندگیمون دوراندیش باشیم و براحتی و قبل از آزمودن و تفکر عمیق دنبال امر مهمی نباشیم... بسیار در روایات اهل بیت علیهم السلام اومده که: «مؤمن زیرک است» «تمام محبتت را به پای دوستت بریز اما نه تمام اعتمادت را...» و روایات بسیار دیگر از این قبیل که دوراندیشیِ، هر فردی که انتظار موفقیت و راحتی در زندگی اش را دارد، می طلبد... البته کنار دوراندیشی تلاش هم باید به اندازه ی کافی داشته باشیم تا موجب دلهره و ترس از افرادی که با آن ها در ارتباطیم ، نشود. #مشاوره #آزمودن #دوراندیشی #موفقیت @moshaverehtolue ❤️❤️❤️

داستانک شیخی بود که  به شاگردانش عقیده می آموخت ، لااله الاالله یادشان می داد ، آنرا برایشان شرح می داد و بر اساس آن تربیتشان می کرد. روزی یکی از شاگردانش  #طوطی ای برای او هدیه آورد،  زیرا شیخ پرورش پرندگان را  بسیار دوست می داشت. #شیخ همواره طوطی را محبت می کرد  و او را در درسهایش حاضر می کرد  تا آنکه طوطی توانست بگوید: لااله الا الله #طوطی شب و روز لااله الا الله می گفت  اما یک روز شاگردان دیدند که  شیخ به شدت گریه  می کند. وقتی از او علت را پرسیدند گفت : طوطی به دست گربه کشته شد. گفتند برای این گریه می کنی؟ اگر بخواهی یکی بهتر از آن را برایت تهیه می کنیم #شیخ پاسخ داد: من برای این گریه نمی کنم ناراحتی من از اینست که وقتی گربه به طوطی حمله کرد  #طوطی آنقدر فریاد زد تا مرد .   با آن همه لااله الاالله که می گفت  وقتی گربه به او حمله کرد  آنرا فراموش کرد و تنها فریاد می زد. زیرا او تنها با زبانش می گفت  و قلبش آنرا یاد نگرفته و نفهمیده بود. سپس شیخ گفت می ترسم  من هم مثل این طوطی باشم  تمام عمر با زبانمان لااله الاالله بگوییم  و وقتی که مرگ فرارسد فراموشش کنم  و آنرا ذکر نکنم.  زیرا قلوب ما هنور آنرا نشناخته است!  آیا ما لااله الاالله را با دلهایمان آموختیم؟ #تلنگر @moshaverehtolue ❤️❤️❤️

حال دلتون خوب... زندگیتون پُر از تقدیر زیبا... @moshaverehtolue ❤️❤️❤️

آنچه احساس ارزشمندي ما را تحت الشعاع قرارمي دهد و باعث ايجاد احساس ناتواني و بي كفايتي در ما مي شود واقعيت وجودي ما نيست بلكه تصور و افكار ناكارامد و بيهوده اي است كه نسبت به خودمان داريم . مثلا فكر مي كنيم براي اينكه انسان ارزشمندي باشيم لازمست مورد تاييد همگان قرار بگيريم كه چنين چيزي هيچوقت امكان پذير نيست . يا اينكه در مقايسه با ديگران لازمست كه ما هم توانمنديهاي آنها را داشته باشيم در صورتيكه توانايي انسانها در زمينه هاي مختلف فرق دارد . يا اينكه تصور مي كنيم شرط ارزشمندي اينست كه در رسيدن به تمام اهدافمان موفق باشيم و با كوچكترين شكستي خود را بي ارزش مي پنداريم . و به طور كلي فكر مي كنيم كه ما تنها در صورتي ارزشمنديم كه هيچ عيب و ايرادي نداشته باشيم در صورتي كه ما انسان هستيم و به ذات ارزشمند و در عين حال ممكن الخطا كه با بررسي خطاهايمان به سمت كمال پيش مي رويم . هم اكنون با شناسايي اين باورها و افكار نادرست مي توانيم به خودمان در جهت ارتقا عزت نفس و احساس ارزشمندي خود كمك كنيم . #عزت_نفس #آرامش @moshaverehtolue ❤️❤️❤️

💐💐💐 خواهی نشوی رسوا همرنگ جماعت شو!🔴‍ «ولی قرآن چیزی دیگه میگه: *أكثر الناس ﻻ‌ ﻳﻌﻠﻤﻮﻥ*" بیشتر مردم نمۍدانند☄‍ *أكثر الناس ﻻ‌ ﻳﺸﻜﺮﻭﻥ*" بیشتر مردم ناسپاس اند☄‍ *أكثر الناس ﻻ‌ ﻳﺆﻣﻨﻮﻥ* " بیشتر مردم ایمان نمی آورند☄‍ *أكثرهم ﻓﺎﺳﻘﻮﻥ*" بیشترشان گناهکارند☄‍ *أكثرهم ﻳﺠﻬﻠﻮﻥ*" بیشترشان نادانند☄‍ *أكثرهم ﻣﻌﺮﺿﻮﻥ*" بیشترشان اعتراض گرند☄‍ *أكثرهم ﻻ‌ ﻳﻌﻘﻠﻮﻥ*" بیشترشان تعقل نمۍکنند☄‍ *أكثرهم ﻻ‌ ﻳﺴﻤﻌﻮﻥ* " بیشترشان ناشنوای اند☄‍ *ﻭﻗﻠﻴﻞ ﻣﻦ ﻋﺒﺎﺩﻱ ﺍﻟﺸﻜﻮﺭ* " و کم اند بندگانی که شاکرند☄‍ *ﻭﻣﺎ ﺁﻣﻦ ﻣﻌﻪ ﺇﻻ‌ ﻗﻠﻴﻞ* " و جز اندکی ایمان نمی آورند☄‍ پس نه تنها اکثریت نشانه حقانیت نیست بلکه در مورد زیادی اکثریت بر خلاف معیارهای الهی رفتار مےکنن #مشاوره #مذهبی @moshaverehtolue ❤️❤️❤️