👈توضیحات جناب آقای دکتر #همتی در مورد اهمیت و ضرورت #عزت_نفس کودکان ✅مرکز مشاوره مأوا✅ @moshaveremava

#فرزندپروری آثار مخرب تنبیه بدنی(۳)👦 احساس حقارت😞 رفتار نسنجیده با کودک و تنبیه بدنی او باعث به وجود آمدن احساس حقارت در کودک میشود که اغلب این احساس تا بزرگسالی با او همراه خواهد بود.😔 کودک یا نوجوانی که کتک میخورد شخصیتش تحقیر شده به مرور زمان عزت نفس خود را از دست میدهد و به این باور میرسد که ارزشی ندارد😫 از این رو هر کار خلافی را به راحتی انجام میدهد در روایات ما نیز آمده است: «کسی که خودش را حقیر می پندارد خود را از شر او در امان ندان.»😱 این کودکان از بازی ها و گردشهای جمعی می هراسند و همیشه احساس میکنند که دیگران از آنها بدشان می آید و توان مقایسه کردن استعدادهایشان را با دیگران ندارند.🥺 این نكات بر گرفته از کتاب«تنبیه؛آری یا خیر»می باشد. برای تهیه این کتاب کاربردی روی قلب بزید.❤ «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد وآل محمــــــدوعجـــــــل فــــــرجهم» #کودک #مشاوره #تنبیه #حقارت #شخصیت #عزت_نفس #استعداد #روانشناسی #بازی #مأوا🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#همسرداری رهنمودهایی درباره حمایتهای عاطفی حمایت عاطفی مرد از همسرش ☜زیباترین واژه ها را برای صدا زدن همسرتان انتخاب نموده و او را همواره با واژه «شما» که نشانه احترام است خطاب کنید تا عزت نفس را در او تقویت نمایید. ☜به زبان بیاورید که دوستش دارید؛ حتی دلایل دوست داشتنتان را نیز بیان کنید. ☜بدون تظاهر و صادقانه به تحسین و تمجید از همسرتان پرداخته و در برابر اوبی تفاوت نباشید. ☜هنگامی که عازم محل کار خود هستید با حرارت و گرمی ازهمسرتان خدا حافظی کنید یا دست کم با علاقه برایش دست تکان دهید و هنگام ورود به منزل او را با چهره باز بپذیرید. ☜اگرچه احتمالا در محیط کار سرتان شلوغ است اما از محل کارتان با او تماس بگیرید و حالش را جویا شوید. این نکات برگرفته ازکتاب« این نقش ها واقعی است» می باشد. برای تهیه این کتاب کاربردی روی قلب بزنید. ❤ «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #تماس #تحسین #علاقه #عزت_نفس #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#توسعه_فردی تفاوت اعتماد به نفس و عزت نفس چیست؟ 🧐 ✅عزت نفس در وجود هر کسی مانند یک زمین کشاورزی است. حاصل خیزی این زمین بسته به این است که من چقدر خودم را نامشروط می‌پذیرم، چقدر خودم را راه راه و سیاه و سفید دوست می‌دارم ، یعنی با ویژگی‌های مثبت و منفی و جهت رشد ویژگی‌های مثبت خود اقدام می‌کنم. بنابراین کسی که اجازه مهم بودن دارد، اجازه دیده شدن را دارد، اجازه نوازش به خود را دارد. همان آدمی است که عزت نفسش از پایه های خوبی برخوردار است. زمین کشاورزی وجودش حاصل خیز است. 😯 ولی اعتماد به نفس موردی است. مثل اعتماد به نفس رانندگی، صحبت به یک زبان خارجی، اعتماد به نفس انجام یک مهارت شغلی.😎 ✅کسی که عزت نفس خوبی دارد یعنی "اجازه وجود داشتن" و “اجازه مهم بودن” دارد.😌 من اجازه دارم مهم باشم و اجازه دارم خودم باشم. چنین فردی درخت اعتماد به نفس موفق بودن را به راحتی رشد می دهد.😊 «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #تفاوت #عزت_نفس #اعتماد_به_نفس #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#فرزند_پروری پز دادن و لاف زدن کودک👦🏻 ■خودتان اهل این کارها نباشید.🤦🏻‍♂ ■اگر این رفتارها کم تکرار است نادیده بگیرید.😎 ■اگر پز و لاف او افراطی شد به او اسم کارش را بگویید ولی دروغگویش نخوانید. بگویید یه ساعته درباره خوب بازی کردنت صحبت می کنی دیگه داری لاف می زنی ما بهت افتخار می کنیم، ولی بسه!😉 ▼اگر برای تحت تاثیر قرار دادن دیگران این گونه رفتار می کند؛ 🤔 ✓به او بفهمانید که کارش نتیجه عکس می دهد. بپرسید وقتی می شنود فردی از خودش مدام تعریف می کند چه احساسی نسبت به او می یابد.🧐 ✓به کودک شیوه درست جلب توجه را بیاموزید. برای مثال بیاموزیدچگونه با احترام گذاشتن به دیگران، جلب محبت و توجه کند.🙏 ✓اگر کودک عزت نفس کافی داشته باشد، نیازی به پز و لاف ندارد.😌 ✓در این باره لازم است راهکارهای عزت نفس در کودکان را بیاموزید.🤓 ✓وقتی کودک رفتارهای بالا را انجام نداد تحسینش کنید.👏 ✓اگر به این رفتارها اصرار داشت با محروم کردن از امتیازات علایق و یا محرومیت از حضور در جمع دوستانش او را تنبیه کنید.🤨 این نکات برگرفته از فلش کارت گل های خانه خوبان می باشد. برای تهیه این فلش کارت کاربردی روی قلب بزنید. ❤️ «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #عزت_نفس #تحسین #والدین #دوستان #افراط #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#نوجوان تقویت عزت نفس👑 تاکید بر نقاط قوت: به نوجوان خود کمک کنید تا نقاط قوت خود را بشناسد و بر آن‌ها تمرکز کند.😌 آموزش مثبت‌اندیشی: به نوجوان خود بیاموزید که چگونه مثبت‌اندیش باشد و به جای تمرکز بر شکست‌ها، بر موفقیت‌های خود تمرکز کند.😊 ترویج خودشناسی: به نوجوان خود کمک کنید تا خود را بهتر بشناسد و ارزش خود را درک کند.😎 ترویج استقلال: به تدریج به نوجوان خود اجازه دهید تا تصمیمات مستقل بگیرد و مسئولیت کارهای خود را بر عهده بگیرد.☺️ «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #مسئولیت #عزت_نفس #ارزش #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava