#توسعه_فردی بیان آیت الله مصباح یزدی در مورد فرهنگ کتاب خوانی📚 --------------------------------------- #امتحانات #توسعه #مشاوره #مهارت #روانشناسی #کتاب #حجاب #فرهنگ #اروپا #مأوا 🌹 (مرکز روا‌ن‌درمانی و مشاوره اسلامی) @moshaveremava

#آسیب_های_همسرداری مُقدم ساختن امور دیگر بر همسر در خانواده🤨 زن و شوهر باید یکدیگر را بر هر چیز دیگری مقدم بدارند.🧕🧔‍♂ زن میخواهد در قلب شوهر جایگاهی ویژه به منزله همسر داشته باشد، تنها در این هنگام است که احساس شادابی و نشاط میکند و نهایت مهر و محبت را به همسر و فرزندان نثار خواهد کرد.❤️😊 اما اگر احساس کند مرد زندگی اش برای مثال به والدین خود بیشتر از او اهمیت می دهد و سخن آنان را بر نظر او مقدم میدارد از سویی احساس شکست و درماندگی میکند و از سوی دیگر علاقه اش به همسر کاهش مییابد و از او فاصله می گیرد.😔 همچنین مرد میخواهد نفر اول زندگی همسرش باشد و زن او را بر هر چیز و هرکس دیگر حتی والدین و فرزندانش مقدم بدارد. در برخی از خانواده ها با تولد فرزندان، خانم همه توجهش را به آنان معطوف میکند و از همسرش غافل میشود؛ به گونه ای که دیگر به فکر او و دلجویی از ایشان و تأمین نیازها و خواسته هایش نیست.😟 هر چند ممکن است در کوتاه مدت مرد از این کار خانم چشم پوشی کند اما در دراز مدت او را آزرده خاطر می سازد و موجب درگیری و مشاجره و در پی آن، سبب کاهش علاقه آنان می شود.😱 زوجین با کمی دقت متوجه مشکل اصلی در بی توجهی به خواسته ها و نیازهای یکدیگر وتوجه بیش از حد به فرزندان می شوند.😎 برگرفته از کتاب"محبت را زندگی کنیم" برای تهیه این کتاب کاربردی، روی قلب بزنید.❤️ ------------------------------------------- #همسرداری #مشورت #مشاوره #مهارت #امام_رضا #آسیب #روانشناسی #مأوا 🌹 (مرکز روا‌ن‌درمانی و مشاوره اسلامی) @moshaveremava

#نوجوان ویژگی های دوران نوجوانی(1)👦 "نیاز به پذیرش و توجه دیگران"😎 از جمله مسائلی که در دوران نوجوانی بیشتر آشکار میشود نیاز به پذیرش و توجه دیگران است.🤓 نوجوان دوست دارد دیگران او را تأیید و به وی توجه کنند و از طرد شدن می هراسد. از این روی همسویی بیشتری با گروه همسالان نشان میدهد.👥 ---------------------------------------------- #نوجوان #والدین #امام_رضا #حجاب #دوست #مشاوره #مأوا 🌹 (مرکز روا‌ن‌درمانی و مشاوره اسلامی) @moshaveremava

#نوجوان ویژگی های دوران نوجوانی(٢)👦 "استقلال طلبی" 😎 بسیاری از نوجوانان از تسلط والدین و مربیان بر رفتارهای خود بر می آشوبند و در پی دست یافتن به استقلال بر می آیند.😤 استقلال اقتصادی و استفاده از آزادیهای فردی و اجتماعی، از مهم ترین خواسته های آنان در این دوران است.💳💰 همین نیاز موجب برخوردها و تنشهایی در روابط نوجوان، والدین و نیروهای اجتماعی میشود که میتوان با شکیبایی پاسخ گویی و مهرورزی در تعدیل این خواست ها گامهایی موثر برداشت؛ به گونه ای که با جهت دهی این نیاز آسیبهای این مرحله را به کمترین حد رساند.😊 ---------------------------------------------- #استقلال #والدین #نوجوان #مهارت #مشاوره #دهه_کرامت #اقتصاد #امتحان #مأوا🌹(مرکز روا‌ن‌درمانی و مشاوره اسلامی) @moshaveremava

#کارگاه_رایگان مگه میشه؟ مگه داریم؟😳 بله، با مأوا همه چیز امکان پذیره، چون هدف مأوا ارتقاء کیفیت زندگی و تحکیم خانواده است، عزیزجان🥰 🌺 کارگاه مهارت فرزند پروری🌺 ✅کاملا رایگان ✅با حضور کارشناس رادیو ✅صدور گواهی دوره ✅مباحث کاربردی و عملی ✅همراه با پرسش و پاسخ ✅به صورت خانوادگی ✅مهد کودک برای فرزندتان ✅برای عموم علاقمندان 🔻زمان: چهارشنبه‌ دوم و نهم خرداد، بعد از نماز مغرب 🔻مکان: بلوار جمهوری، تالار اجتماعات موسسه امام خمینی(ره) درخواست گواهی و اطلاعات بیشتر @amozesh_maava 🏃‍♂ این فرصت #چهارشنبه_های_سبز رو از دست نده🏃‍♂ -------------------------------------------- #کارگاه #رایگان #مهارت #کودک #مشاوره #روانشناسی #دکتر #خانواده #مأوا🌹(مرکز روا‌ن‌درمانی و مشاوره اسلامی) @moshaveremava

#شهادت_سید_ابراهیم_رئیسی شهادتت مبارک ای مرد خستگی ناپذیر🖤 سلام ما را به حاج قاسم برسان😭 @moshaveremava

#غم_فراق قوی ترین مُسکِّن جهان❤️‍🔥 بنا بر آموزه های اسلامی، مطالعه زندگی اولیای خدا و مشاهده حالات عالمان ربانی، اعتقاد به تقدیر الهی و رضامندی از آن، شکر نعمتهای خدا و صبر در برابر ناملایمت های زندگی و توکل به پروردگار، قوی ترین آرام بخش ها هستند. امروزه روان شناسان دین و متخصصان سلامت روان، به آثار شگفت انگیز این مسکن های قوی، توجهی ویژه دارند.🤔 می گویند افرادی که همه زندگی را از خدا می دانند، چرخه روزگار را به سوی او در حرکت میبینند و رویدادهای عالم را در درجه نخست به خدا نسبت می‌دهند. آنان او را قادر مطلق میدانند و از نظر روانی آرامش بیشتری دارند چرا که این جهان بینی به رنج ها و سختی هایی چون فراق، فقر، درد، کار، عشق ومرگ معنا می دهد.😌 «هر چه رود بر سرم چون تو پسندی رواست» «بنده چه دعوی کند؟ حکم، خداوند راست» داشتن معنا و هدف در زندگی در سایه جهان بینی توحیدی، مرزهای اقلیمی و زبانی را بر می‌دارد. چنین فردی در دورترین نقطه دنیا نیز خود را تنها احساس نمی کند؛ چون آفریده ها و بندگان خدا، گردش هستند و او از دیدن آنها و رنگ، لهجه و رسومشان به یاد حق و قدرتش می افتد.👨🧑🏾‍🦱 «به صحرا بنگرم صحرا ته وینم» «به دریا بنگرم دریا ته وینم» «به هر جا بنگرم کوه و در و دشت» «نشون از قامت رعنا ته وینم» این نکات بر گرفته از کتاب «من مانده ام تنهای تنها» می باشد. برای تهیه این کتاب کاربردی روی قلب بزنید. ❤️ ---------------------------------------- #غم #شهادت #رئیسی #امام_رضا #فراق #جهاد #مشاوره #شهید_جمهور #مأوا🌹(مرکز روا‌ن‌درمانی و مشاوره اسلامی) @moshaveremava

#پویش_برای_شهیدان ضمن عرض تسلیت به مناسبت شهادت آیت الله سید ابراهیم رئیسی و همراهان ایشان.🖤 برای ابراز همدلی و همدردی با رهبر معظم انقلاب و خانواده ی شهدای خدمت،هر عملی که می توانید انجام دهید تا شهیدان سید ابراهیم رئیسی و حاج قاسم سلیمانی، خرسند و هدیه ای معنوی برای آنها باشد را در قالب عکس،فیلم یا دلنوشته برای ادمین مأوا ارسال کنید.🥺 @adminmavaqom بعضی از مهربانی های ارسالی شما در کانال مأوا قرار داده خواهد شد🙏 _______________________ #ایران_تسلیت #پویش #شهیدان #سید_ابراهیم_رئیسی #قاسم_سلیمانی #پویش_برای_شهیدان #شهادت #مأوا 🌹 (مرکز روان درمانی و مشاوره اسلامی) @moshaveremava

#اطلاعیه 🖤ُضمن عرض تسلیت شهادت رئیس جمهور عزیزمان و همراهان ایشان محضر حضرت ولی عصر (عج) و مقام معظم رهبری و شما همراهان گرامی و بزرگوار؛🖤 ✅ با احترام به استحضار میرساند به مناسبت عزای عمومی در کشور برنامه چهارشنبه سبز این هفته (دکتر همتی) برگزار نمی گردد؛ ✅ همچنین شروع دوره های جاری (روانشناسی اسلامی و pme) از ۵ شنبه و جمعه این هفته به ۵شنبه و جمعه هفته آینده موکول شد؛ 💢 لذا مهلت ثبت نام در دوره های فوق تا هفته آینده تمدید شد. ___________________ #مأوا 🌹 (مرکز روان درمانی و مشاوره اسلامی) @moshaveremava

#ازدواج 🤦‍♂اشتباهات مخرب در ازدواج(7)🤦‍♂ تردیدهای خود را نادیده می‌گیریم😵🤐 زمانی که تردیدی وجود دارد تا وقتی‌که آن تردید برطرف نشود نباید ازدواج کنیم🚫 وقتی نسبت به یک نفر شک و تردید داریم لازم است با شناخت بیشتر و با زمان بیشتر و پرس و جوی بیشتر بر تردیدها غلبه کنیم🥸 نادیده گرفتن تردیدها مشکلی را حل نمی‌کند🤕 برخی اوقات ما به تردیدهای خود توجه نمی‌کنیم چون اعتمادبه‌نفسمان پایین است😥 ________________________ #مشاوره #پیش_از_ازدواج #تردید #شک #دو_دل #حجاب #زوج #دقت #مأوا 🌹 (مرکز روا‌ن‌درمانی و مشاوره اسلامی) @moshaveremava

#مهمان_شهید_جمهور #پویش_برای_شهیدان 🥀 «مأوایی های عزیز، میـــــــــــــــهمان داریــــــــــــــــــــم.»🥀 🖤#رئیس_جمهور_دوباره_به_قم_می‌آید.🖤 مراسم استقبال از آخرین سفراستانی رئیس جمهور و هیئت همراه: 😭👇 ⏰ همین الآن 📌#مکان: قم المقدسه _ ابتدای بلوار پیامبر اعظم برای ابراز همدلی و همدردی با رهبر معظم انقلاب و خانواده ی شهدای خدمت،هر عملی که می توانید انجام دهید تا شهیدان عزیزمان مخصوصاً سید ابراهیم رئیسی و حاج قاسم سلیمانی، خرسند و هدیه ای معنوی برای آنها باشد را در قالب عکس،فیلم یا دلنوشته برای ادمین مأوا ارسال کنید.🥺 @adminmavaqom بعضی از مهربانی های ارسالی شما در کانال مأوا قرار داده خواهد شد🙏 ___________________ #ایران_تسلیت #پویش #شهیدان #سید_ابراهیم_رئیسی #قاسم_سلیمانی #پویش_برای_شهیدان #شهادت #مأوا 🌹 (مرکز روان درمانی و مشاوره اسلامی) @moshaveremava

#همسرداری 🧐حق به جانب بودن😏 وقتی طرف مقابل به شما می‌گوید که حق با شما نیست به حرف های او گوش نمی‌دهید😵 در چنین حالتی برای اجتناب از هرگونه پیشنهاد (مبنی براینکه شما در اشتباه هستید) ممکن است؛ دروغ بگویید، داد بزنید، بحث را عوض کنید، توجیه کنید، طعنه بزنید، دلیل تراشی کنید، متهم کنید یا در غیر اینصورت انتقاد کنید.🤦‍♂ مریم درمورد دریافت اخطار قبض گاز به احسان تذکر می‌دهد، اما احسان این حرف اورا انتقاد تلقی کرده و شروع به دادوفریاد می‌کند.احسان اصلا احساس اضطراب مریم را در مورد دریافت اخطار نشنیده است.🙍‍♀ ---------------------------------- #همسرداری #حق_به_جانب #مهارت #تکنیک #مشاوره #روانشناس #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی و مشاوره اسلامی) @moshaveremava

#همسرداری 🤨عوض کردن موضوع🤨 موضوع بحث را به شوخی می‌گیرید و یا آن را تغییر می‌دهید. 😟 وقتی گفتگوی بین شما تهدید کننده یا خیلی خصوصی می‌شود، با شوخی کردن از گوش دادن به نگرانی های همسرتان خودداری می‌کنید.🤫 پ. ن: اگر همسرتان با شما چنین رفتاری کند، چه احساسی به شما دست می دهد؟ 🤷‍♂️ -------------------------------------------- #همسرداری #مشورت #شهادت #مهارت #روانشناسی #زوج #شهید_جمهور #مأوا🌹(مرکز روا‌ن‌درمانی و مشاوره اسلامی) @moshaveremava

#پویش_برای_شهیدان سپاس از خانم ارجمندی،جهت شرکت در #پویش_برای_شهیدان و این اثر زیبا که برای مأوا ارسال کردند🙏 منتظر پیام های شما هستیم 🥰 ______________________ #مأوا🌹(مرکز روان درمانی و مشاوره اسلامی) @moshaveremava

#مرکز_مشاوره_مأوا 📣 پیشنهاد میکنیم حتما این کلیپ را تا پایان گوش کنید‼️ ✅ توضیحات بسیار عالی استاد توانمند و متخصص روان‌شناسی اسلامی دکتر حمید رفیعی هنر درباره اولین دوره روانشناسی اسلامی🌹 👨‍🦰برادران و خواهران🧕 ویژه اساتید، پژوهشگران، دانش پژوهان و دانشجویان همه گرایش های روانشناسی و علوم تربیتی، طلاب سطح ۳ و ۴ تخصصی مشاوره و روانشناسی اسلامی 🗓زمان برگزاری دوره: پنج شنبه عصر(ساعت15) و جمعه صبح (ساعت 8) (مجموع ۲۰ ساعت) 10 و 11 و 17 و 18 خردادماه ❌مهلت ثبت نام مجازی تمدید شد❌ 💵 هزینه دوره: ✅ پرداخت اقساطی: در دو قسط «مبلغ 300/000 تومان» دریافت که مجموع آن 600/000 تومان می باشد. ✅ پرداخت نقدی: با پرداخت به صورت نقدی از 💥تخفیف ویژه 💥برخوردار شوید و این دوره را تنها با ♨️500/000 تومان♨️ شرکت بفرمایید. از مزایای این دوره ی ویژه بگم🥰 👈پرداخت شهریه به صورت اقساط 👈 ارائه مدرک و گواهی معتبر شرکت در دوره 👈هدیه ی رایگان فایل دوره به شرکت کنندگان محترم 🔊 اطلاعات بیشتر: @amozesh_maava 💬 لینک جهت ثبت نام: https://survey.porsline.ir/s/YYpixl62 #مأوا🌹(مرکز روا‌ن‌درمانی و مشاوره اسلامی) @moshaveremava👈

#فرزندپروری 🤔مواردی که انضباط و اقتدار والدین را کاهش می دهد🤔 1) بگومگو کردن و سروکله زدن با کودک؛🤯 2) قولی که به کودک می‌دهید را اجرا نکنید؛😠 3) مجازاتی بگذارید که قادر به اجرای آن نیستید؛😒 4) مجازاتی را که گفته‌اید، اعمال نکنید؛🤨 5) توقع زیادی از کودک داشته باشید؛😓 6) به کودک بی‌احترامی کنید؛😱 7) رفتار خشن بجای رفتار قاطعانه داشته باشید؛🥵 8) بکار بردن واژه‌هایی مثل فوری ، همین‌الان و...😔 ------------------------------------------ #فرزندپروری #مشورت #مهارت #آسیب #والدین #انضباط #تنبیه #اقتدار #شهید_جمهور #کودک #مأوا🌹(مرکز روا‌ن‌درمانی و مشاوره اسلامی) @moshaveremava

#فرزندپروری آثار مخرب تنبیه بدنی(۱)😳 کارشناسان تعلیم و تربیت برای تنبیه بدنی آثار مخرب فراوانی ذکر کرده اند که هر یک از آنها به تنهایی میتواند تأثیری بسزا در روحیه و شخصیت آینده کودک ما داشته و انگیزه ای باشد که والدین به هر بهانه ای تنبیه بدنی را برای کودک خود به کار نبرند.🧐 ۱. اضطراب😬 تنبیه بدنی باعث میشود کودک همواره مضطرب باشد؛ زیرا احساس می کند بر اثر رفتاری مشابه دوباره و به ویژه در حضور دیگران تنبیه خواهد شد.😔 این اضطراب در کارکردهای او اثر منفی گذاشته مانع از رشد و پیشرفت او می شود؛ 😥 همچنین اضطراب ریشه بسیاری از اختلالهای روانی است و زمینه بروز آنها را در فرد افزایش می دهد.😔 این نکات برگرفته از کتاب «تنبیه؛ آری یا خیر؟» می باشد. برای تهیه این کتاب کاربردی روی قلب بزنید. ❤️ ------------------------------------------ #فرزندپروری #مهارت #خانواده #آسیب #مشاوره #اضطراب #تنبیه #کودک #مأوا 🌹 (مرکز روا‌ن‌درمانی و مشاوره اسلامی) @moshaveremava

#پویش_برای_شهیدان ممنون از مشارکت شما عزیزان جهت بیان احساسات زیبا و دلسوزانه ای که برای شهدای عزیز بخصوص #شهید_جمهور_سید_ابراهیم_رئیسی ارسال نمودید🙏 مژده ی شیرینی آمدنت جان دوباره داد به تن بی رمق مان تلخی رفتنت زهر کرد هر شیرین تر از عسلی را هر چند کوتاه اما چند سالی را شما گفتید به دولت ما اعتماد کنید، ما گوش فرا دادیم، الان ما میگوییم شما گوش دهید به خدایت به غربت جد غریبت به غربت و مظلومیتت به تن صد چاک جدت به تن صد چاکت به پهلوی سوخته ی مادرت به تن سوخته ات به نگین انگشتری جدت به نگین انگشتریت به راه جدت به راهت به ایمان جدت به ایمانت به نام جدت به نامت سوگند سالی، ماهی، روزگاری، ساعت و لحظه ای نخواهد رسید که از هدفتان و باورتان و دشمنانتان غافل شویم. پس آسوده بخواب امااااا دعایمان کن که در مسیر پر تلاطم روزگار، خدایمان یاورمان باشد. ❤️اللهم عجل لولیک الفرج❤️ ______________________ #مأوا 🌹 (مرکز روان درمانی و مشاوره اسلامی) @moshaveremava

💐🌟مرکز مشاوره مأوا با همکاری معاونت پژوهش موسسه آموزشی و پژوهشی امام خمینی (ره) برگزار می کند: 🪧کارگاه تربیت مربی آموزش پیش از ازدواج (pme) 👨‍🏫مدرس دوره : دکتر نصیر عابدینی ⏰ زمان دوره: پنج شنبه ها ۱۰ و ۱۷ و ۲۴ و ۳۱ خرداد ماه از ساعت ۸الی ۱۲ ⏳مدت کارگاه: ۱۶ساعت 🙋‍♂حضوری و مجازی 💻 🤵‍♂ برادران و خواهران🧕 مکان: بلوارامین ۲۰ متری گلستان مرکز مشاوره مأوا 🛑مهلت ثبت نام تمدید شد🛑 🎁مزایای دوره: ✅تخفیف ویژه ✅صدور گواهی معتبر از طرف مر‌کز مشاوره مأوا ✅ معرفی و اعزام نفرات برتر دوره 💰هزینه دوره: طبق تعرفه مرکز مشاوره 💥1250000 تومان💥 ❇️ باتخفیف ویژه: 🌟390000 تومان🌟 🖇 لینک ثبت نام: https://survey.porsline.ir/s/wa9GHqfZ اطلاعات بیشتر: 🆔 @amozesh_maava ♦️باتوجه به تخفیف ویژه و ظرفیت کاملا محدود اولویت با کسانی است که زودتر ثبت نام کنند♦️ (مرکز روا‌ن‌درمانی و مشاوره اسلامی) https://eitaa.com/moshaveremava

#توسعه_فردی ⛔️کلید STOP را فشار بدهید⛔️ 🕑ده دقیقه با ما باشید با تمرین «خود آرام سازی»: 🔻در محلی آرام در حالتی راحت دراز بکشید یا بنشینید. 😌 🔻تا آخر این تمرین تنفس آرام و عمیق، یادتان نرود.😮‍💨 🔻افکار مزاحم را از ذهنتان خارج کنید.🤯 🔻از پاها شروع کنید؛ عضلات پاهایتان را سفت کنید؛ ۵ ثانیه در حالت انقباض نگه دارید؛ ۱۰ تا ۱۵ ثانیه رها کنید؛ این کار را چندبار تکرار کنید.🦶🦶 🔻عملکرد بالا را به ترتیب با عضلات شکم، دستها و بازوها گردن و شانه ها ا و چهره انجام دهید.💪 🔻خدا حافظ خستگی. 👋 برای تهیه فلش کارت زندگی به همین سادگی، روی قلب بزنید ❤️ -------------------------------------------- #توسعه #خستگی #مشاوره #مهارت #تکنیک #آرامش #روانشناسی #خستگی #مأوا 🌹 (مرکز روا‌ن‌درمانی و مشاوره اسلامی) @moshaveremava

#توسعه_فردی 🔻عوامل پیدایش اضطراب امتحان🤷‍♂ ۱. اضطراب عمومی😰 ممکن است فرد در همه جنبه های زندگی اضطراب داشته باشد و این نگرانی به امتحان نیز سرایت کند.😬 عکس این مطلب نیز صادق است؛ یعنی اگر با اضطراب امتحان بهنگام برخورد نکنیم به اضطراب عمومی تبدیل میشود.😨 این نکات برگرفته از کتاب «بیست با ماست»می باشد. برای تهیه این کتاب کاربردی روی قلب بزنید. ❤️ --------------------------------------- #دلواپسی #نگرانی #امتحان #تلاش #مهارت #مشاوره #شهید_جمهور #روانشناسی #مأوا 🌹 (مرکز روا‌ن‌درمانی و مشاوره اسلامی) @moshaveremava

#آسیب_های_همسرداری 🤷‍♂مهر طلبی 🤷‍♂ _به سرعت در جایگاه رضامندی و موافقت حرف میزنید.🤨 _برای مثال همین که همسرتان از چیزی گلایه میکند یا بیم و هراسش را مطرح می سازد، میان سخنش می پرید و می گویید: «بله حق با توست؛ میدانم؛ متأسفم؛ خودم درستش میکنم و...»😠 _آن قدر میخواهید خوب و پسندیده ظاهر شوید که به همسرتان اجازه نمی دهید حرفش را پایان دهد.😢 📣این نکات برگرفته از کتاب «محبت را زندگی کنیم» می باشد. برای تهیه این کتاب کاربردی روی قلب بزنید. ❤️ ----------------------------------------- #مشاوره #مهارت #همسر #مهر #روانشناسی #کتاب #رئیسی #مأوا 🌹 (مرکز روا‌ن‌درمانی و مشاوره اسلامی) @moshaveremava