#خانمها_بدانند 👇
🍃 خانمی که صبح تا شب نگران است که همسرش به او #خیانت نکند، وقتی برای عشق ورزیدن و توجه به نکاتِ ارزشمند باقی نمیگذارد
👈 صبح تا شب به این فکر میکند که چطور همسرش را کنترل کند...!
👈 فکر میکند من ارزشی ندارم که اگر داشتم شوهرم به من خیانت نمیکرد.
👈 وقتی هر روز و هر لحظه دارد به بیارزشی خودش فکر میکند، همین را هم پرورش میدهد.
👈 فکر مثل بذرِ گیاه است. هر فکری بکاری، ریشه و شاخه و میوه میدهد...!
👈 چرا فکرِ مثبت نکنیم؟ چرا توجهمان را به سمتِ جادهی زندگی نبریم؟ چرا توجهمان را به سمتِ چیزهای مثبت نبریم؟
#تلنگر🙂🌹
✅"همسر فرعون" تصميم گرفت که عوض شود و شُد یکی از زنان والای بهشتی...👌😍❤️
❎پسر نوح تصميمي براي عوض شدن نداشت...
غرق شد و شُد درس عبرتی
برای آیندگان...!😔😢
⭕️اولي همسر يک طغيانگر بود
⭕️و دومي پسر يک پيامبر...‼️
👈🏻براي عوض شدن هيچ بهانه ای قابل قبول نيست!😑✋
اين خودت هستي که تصميم
مي گيري تا عوض شوي...👌😉
✅تا عمر داریم باید انتخاب کنیم،
با پایانش دیگر دير شده و بيفايده خواهد شد...😶‼️
💟#حرمت نفس یعنی داشتن حیا و یا داشتن «پوست روانی» به عبارتی پذیرش این اصل که تو، تویی و من، منم.
💟#نه اینکه طوری به هم گره خورده ایم که هیچ اختیار و آزادی از خودمان نداریم.
💟#بنابراین من مسئول رفتار و گفتار و حالات خودم هستم و تو نیز مسئول رفتار و گفتار و حالات خودت هستی.
🔵
❇️ تکنیک هایی برای لذت بخش کردن تکلیف مدرسه:
📝قبل از تکالیف مدرسه به او فرصت استراحت بدهید.
📝زمان مشخصی را هر روز برای انجام تکالیف مدرسه تعیین کنید.
📝ساعاتی که مناسب سن اوست اجازه دهید تلویزیون تماشا کند.
📝محیطی آرام و ساکت را برای کودک به وجود آورید.
📝بعد از انجام تکالیف خستگی او را با یک نوشیدنی یا خوراکی سالم برطرف کنید.
📝در صورت لزوم پاسخگوی بعضی از پرسش های درسی کودک باشید.
📝ماهی یک بار با معلم او ارتباط داشته باشید.
📝به هیچ عنوان کودک را مجبور به انجام تکلیف نکنید.
📝سعی کنید انجام تکلیف را به صورت کاری شاد و لذت بخش تبدیل کنید.
📝از کودک در مورد زمان انجام دادن تکلیف نظرخواهی کنید.
📝حتما تشویق را چاشنی تکلیف داشته باشید.
⭕️ متاسفانه مطيع بودن در فرهنگ ما حسن اخلاقيست به همين دليل كودك حرف گوش كن و مودب را كودك خوب مى نامند.
➖ اما در حقيقت اين كودكان، مضطرب وحشتزده خجالتى هستند.
➖ محتاط بودن محافظه كار بودن مودب بودن كودك نشانه نگران بودن كودك است و كودك ياد ميگيرد مثل چشم زندگى كند يعنى همه را ببنيد مراقب همه باشد اما تصورى از وجود خود نداشته باشد.
نوجوانان احساس می کنند عشق
والدین به آنان مشروط است؛
"اگر مطابق خواسته های آنان
عمل کنم مرا دوست دارند"
این حس آسیب زننده است و آنها
را دچار سرخوردگی و مقاومت
بیشتر می کند.
💕💕
والدینی که تحمل پذیرش اشتباهات کودک را ندارند
ترس از اشتباه را دراو تقویت میکنند
و کم کم کودک ساکت و منفعل بودن را بخاطر ترس از سرزنش ترجیح میدهد.
درنتيجه كودك خجالتي وكمرو ميشود
💕💕
چرا وقتی ماشینت جوش می آورد ، حرکت نمی کنی ؟
کنار زده و می ایستی ؟
چون ممکن است آتش بگیرد و به خودت و دیگران صدمه بزند!
خودت هم همینطوری...
وقتی جوش می آوری ، عصبی و عصبانی می شوی.
در این حال تخته گاز نرو !
بزن کنار ، ساکت باش ، و هیچ نگو...!
وگرنه هم به خودت آسیب میزنی هم به اطرافیان...
💕💕
شخصیت کودک خود را مورد انتقاد قرار ندهید.
شما حق دارید حرکات (علیرغم هشدار شما، پسرتان گلدان زیبا را شکست)، رفتار (او برادر خود را به گریه انداخت) و یا گفتار (او به دوست خود حرف بدی زد) او را مورد انتقاد قرار دهید اما خود او را نه.
اگر بدون توجه، هر حرفی را به او بزنید: (تو غیر قابل تحملی!) (چه پسر بچهی بدجنسی هستی!)،
شما بدون اینکه امکان بهتر شدن را به او بدهید، تصویر زشتی از خودش در ذهن او میسازید.
شما اعتماد به نفس را در او تخریب میکنید.
تکرار هر حرف باعث باور آن میشود.
#اعتماد_به_نفس
🙎♂🙍🙎♂🙍
✅بايد دقت كنید ارتباط با نوجوان اگر براساس عشق و علاقه و صمیمیت باشد، اعتماد بهنفس او ارتقا مییابد، ولی اگر با فشار و خشونت همراه باشد، ممکن است موجب دشواری روانی در نوجوان شود.
✡بنابراین برقراری رابطه حسنه، تشویق به فعالیت فرهنگی، اجتماعی و ورزشی و تشویق پیشرفت تحصیلی نوجوان در مدرسه و آموزش خانوادهها در زمینه تغییر و اصلاح رفتار با نوجوان نیز جزو عوامل موثر در کنترل رفتارهای پرخاشگرانه است.
_____________________
🏠
دانستن ضریب هوشی کودکان فایده ای ندارد جز زدن برچسبی که هرچه باشد به ضرر فرزندتان است.
بهتراست به دنبال راههایی برای نابود نکردن خلاقیت کودکان و آموزش مهارت تفکر به فرزندانمان باشیم
برای درک اهمیت موضوع، کافیست زندگی دونفر را ارزیابی کنیم
باهوش ترین انسان کره زمین که در یک سالگی توانست بخواند، در 9 سالگی به 8 زبان زنده دنیا صحبت میکرد، در 12 سالگی وارد معتبرترین دانشگاه جهان یعنی هاروارد شد، توانایی خارق العاده در یادگیری زبان های متفاوت و ریاضیات داشت، برخی بهره هوشی او را 250 تخمین زده اند ، در سن 46 سالگی هم از دنیا رفت، یکی از کارهای مشهور او اختراع زبان Vendergood بود، آیا او را می شناسید؟
«ویلیام جیم سایدیس»
بهره هوشی متوسط داشت، برق را اختراع کرد، آیا او را می شناسید؟...
مهارت تفکر و خلاقیت، انسانی با ضریب هوشی متوسط را تبدیل به نابغه خواهد کرد.
کودک ونوجوان آینه درون ماست
اگر مضطرب است، بیانگر احساس نا امنی درونی ماست
اگر بی برنامه و نامنظم است، نشان دهنده جنبه ای از زندگی ماست که برای آن هیچ برنامه ای نداریم.
اگر از او ناراضی هستیم، نشان دهنده احساس عمیق بی ارزشی و عدم رضایت است که نسبت به خود داریم.
ما فقط نقص ها و توانمندیهای خود را به فرزندانمان انتقال خواهیم داد، و نه چیزی فراتر.
خشونت های عاطفی نسبت به كودك و نوجوان عبارتند از:
طرد کردن، قهرکردن، محبت مشروط (منظور محبتی كه با شرط ابراز بشه اگر مرتب باشی دوستت دارم) نمیخوام ببینمت، برو دیگه دوستت ندارم، دیگه مامانت نمیشم، اصلا با من حرف نزن، برو از جلوی چشمم دور شو.
سردی عاطفی و حتی طردهای فیزیکی مثل: میبرم میذارمت سر راه همگی خشونت عاطفی هستند و باعث ناامنی کودک و نوجوان میشوند.
مراقب حرفهايی كه فرزندانمان ميزنيم، باشيم!!!
🔹 نگاهی به خودنمایی انسان های خودشیفته در رسانه های اجتماعی
🔺خودنمایی امروزه بسیار فراگیر شده است، چه در فضای مجازی و چه در زندگی واقعی و چه در جامعه! منشاء و دلیل خودنمایی چیست؟ تاییدطلبی، خودشیفتگی یا خودکم بینی؟
🔺در سن بلوغ که آغاز استقلال نوجوانان از دامان خانواده است، خطر ابتلا به تاییدطلبی تا چندبرابر افزایش می یابد، دقیقا در این زمان چتر حمایتی خانواده برای دختران و پسران بسیار ضروری است. امروز حضور خانواده ها در تربیت و حمایت از فرزندان نقش اساسی تری به خود گرفته است و عدم حمایت آنها مشکلات فراوانی را ایجاد می کند.
#عادات
🔴🔴🔴
💕عادتها میتوانند انسان را نابود کنند..
کافیست انسان به گرسنگی،
رنج بردن و به زیرِ ستم بودن
عادت کند تا دیگر هرگز
به رهایی فکر نکند و
ترجیح بدهد در بند بماند.
💕 ﯾﮑﯽ ﺍﺯ ﺩﻻﯾﻞ ﺗﻮﻗﻒ ﺭﺷﺪ
"ﻣﻘﺎﯾﺴﻪ" ﺍﺳﺖ...
ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺑﺎ "ﻫﺪﻑ" ﻫﺎﯼ ﺧﻮﺩﺗﺎﻥ ﻣﻘﺎﯾﺴﻪ ﮐﻨﯿﺪ ﻧﻪ ﺑﺎ ﺩﻭﺳﺘﺎﻥ
ﻭ ﻫﻤﮑﺎﺭﺍﻧﺘﺎﻥ!
ﺑﺎﯾﺪ ﺑﺒﯿﻨﯿﺪ ﺗﻮﺍﻧﺎﯾﯽ ﻫﺎﯼ ﺷﻤﺎ ﭼﯿﺴﺖ ﻭ ﺧﻮﺍﺳﺘﻪ ﻫﺎﯼ ﺷﻤﺎ ﮐﺪﺍﻡ
ﺍﺳﺖ؟
ﻧﻪ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﭼﻪ ﮐﺮﺩﻩ ﻭ ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ...
ﻫﻤﯿﺸﻪ ﮐﺴﺎﻧﯽ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﮐﻪ ﺩﺍﺭﺍﯾﯽ ﮐﻤﺘﺮ ﯾﺎ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺍﺯ ﺷﻤﺎ ﺩﺍﺭﻧﺪ؛
ﻫﯿﭻ ﯾﮏ ﺍﺯ ﺍﯾﻨﻬﺎ ﻣﻼﮎ ﻧﯿﺴﺖ...
ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﻓﻘﻂ ﺑﺎ ﻫﺪﻑ ﻫﺎ ﻭ ﺗﻮﺍﻧﺎﯾﯿﻬﺎﯼ ﺧﻮﺩ ﻣﻘﺎﯾﺴﻪ ﮐﻨﯿﺪ...
🍃🍃🍃
آرزو نکن که کارها آسان شوند
آرزو کن خودت توانمندتر شوی
یه هیزم شکن وقتی خسته میشه که تبرش کند بشه،
نه اینکه هیزمش زیاد بشه،
تبر ما انسانها باورهامونه، نه آرزوهامون
🍃🍃🍃
مهم ترین عواملی كه در اقتدار والدین نقش دارند:
۱- قبل از آنكه مجازاتی را اعمال كنيد به اين موضوع فكر كنید که ...
۲- مجازات را متناسب با جرم در نظر بگيريد.
۳- از داد و بيداد كردن بپرهیزید.
💟
پدر و مادرها گوشی های هوشمند را کنار بگذارید.
رشد مغز کودک از طریق تعامل کلامی و غیر کلامی مداوم بین والدین و کودک تغذیه می شود.در نتیجه مهم است، هر زمان که مقدور بود روی این زمان ارزشمند تمرکز کنند نه روی تکنولوژی.
متخصصین اطفال از پدر و مادر ها می خواهند که با کودکانشان بازی های تعاملیِ چهره به چهره انجام دهند، حتی اگر این به معنای سپری کردن زمان کمتر در خانه با گوشی های هوشمند و تبلت هایشان باشد.
اگر تنها یک فرزند دارید، به او حق دهید برای پر کردن تنهاییاش به تبلت وابسته شود.
در چنین شرایطی به جای جنگیدن با او، خودتان برای تغییر شرایط وارد عمل شوید.
بازیهای دونفره پرتحرک و هیجانانگیز، هم میتواند سلامت جسم فرزندتان را تضمین کند و مهارتهای حرکتیاش را تقویت کند و هم لحظات شاد و خوشی را برایش رقم بزند.
اگر کودکتان از چنین نعمتی بهرهمند شود دیگر نیازی به مدام بازی کردن با تبلت پیدا نخواهد کرد.
💟 💟
کودکان از هیج کاری برای قرار گرفتن در کانون توجه شما دریغ نمی کنند
مثال :
اگر برادر یا خواهری متولد شود برای جلب توجهتان رقابت بسیار شدیدی را با او آغاز خواهند کرد .
راه کار:
در روز لحظاتی را فقط با او باشید تا احساس مهم بودن بکند و ببیند که مورد توجه است.