💟 تکنیک آرام سازی ذهن روزانه به مدت چند دقيقه تمام حرفهاى درون ذهن خود را بنويسيد و آنها را بخوانيد. تمام گفتگوهای ذهنی خود، تمام شکایتها، همه نگرانی ها و اضطراب ها را بنویسید و سپس بعد از چند روز آنها را بخوانید. متوجه خواهید شد بسیاری از آنها فقط مسائل سطحی‌ان و اصلا مشکل بزرگی نیستند. حتما امتحان کنید! با این کار کم کم دست از نشخوار ذهنی برداشته و آرامش بیشتری خواهید داشت. 🌹

#والدین_آگاه_بدانند ❗️ هیچ‌ گاه نباید برای هوشیار کردن کودکان قصه‌های ترسناک برای آنها تعریف کرد ❓چون این داستان‌ها بچه‌ها را در وحشت و اضطراب رها می‌کند و هیچ راه‌حلی به آنها یاد نمی‌دهد. 🌿🌷

مادر مهمترین منبع قابل دسترسی برای تقویت ریشه های اعتماد بنفس برای کودک به شمار می‌رود به طوری به بررسی ها نشان می‌دهد مادرانی که فرزند خود را مورد شماتت قرار میدهند، فرزندانی با اعتماد به نفس پایین تربیت می کنند. طرح اولیه شکل گیری شخصیت افراد ناشی از برخورد مادر و کودک است به طوری که ریشه همه برداشت های کودک در آینده است که تغییر آن به سختی صورت می گیرد. بعد از پدر ومادر،خواهر و برادر و همسالان نقش مهمی در برداشت کودک از خودش را دارند.

‍ سو استفاده جنسی از کودکان و روش های مقابله با آن 📝 امکان سواستفاده جنسی از کودک ، چیزی است که اکثر والدین ترجیح می دهند درباره آن فکر نکنند. اما این امر اتفاق می افتد و بدبختانه اغلب یکی از نزدیکان کودک در این امر دخیل است که می تواند با ایجاد یک پوشش عاطفی بر پایه ترکیبی از راز داری و تهدیدهای ضمنی، موضوع را مخفی نگه دارد. 🔓 کودکانی که قول داده اند رازی را نگه دارند ممکن است از صحبت کردن بترسند، پس حواستان به پرسشهایی که ممکن است نشانه آن باشند که کسی دارد از معصومیت کودک شما سو استفاده می کند باشد. . 🔹 آیا باید به او اجازه دهم مرا ببوسد؟ 🔹 آیا حتما باید روی زانوی عمو بنشینم؟ 🔹 آیا ممکنه رازداری کار اشتباهی باشه؟ 🔹 آیا درسته که کسی به وسط پاهای من دست بزنه؟ 🔹 آیا همه کارهای عمو یا بابابزرگ درسته؟ 👪 رهنمودهایی برای والدین 👱 کودکان باید بدانند که می توانند در مورد هر چیزی به شما پناه بیاورند. وشما حرف آنها را جدی خواهید گرفت. بسیاری از کودکان از ترس اینکه والدینشان حرف آنها را باور نکنند ، از گفتن مساله به آنها هراس دارند. این را برای کودکتان روشن کنید که او می تواند هر چیزی را به شما بگوید، حتی رازهای بسیار مهم را، و به او اطمینان دهید که از او حمایت خواهید کرد. 👂 اگر کودک فکر کند که با گفتن این مساله به شما، مورد سرزنش قرار می گیرد و یا شما در موقعیتی قرار می گیرید که آسیب می بینید ممکن است از گفتن مساله پرهیز کند. بنابر این به او نشان دهید که علاوه بر راز دار بودن آنقدر شجاع هستید که بدون اینکه غش و ضعف کنید راز او را تا آخر بشنوید. 😳 فراموش نکنید که در بسیاری از موارد متجاوز و یا فرد سو استفاده کننده با ترساندن کودک از اینکه مثلا مادرو پدرش به دردسر بیافتند او را وادار به رازداری می کند. مثلا به او می گوید: اگر به مامانت بگویی او دیگر سر کار نمی رود و کارش را از دست می دهد. آنوقت تو مسوول این بدبختی مامان هستی!

بابت ترسی که كودكتان دارد، سرزنش و تحقیرشان نکنید. هر چند که این ترس از نظر بزرگترها بی دلیل و نامعقول باشد ولی خود کودک چنین احساسی ندارد؛ پس او رامسخره نكنيد.

مشكل نوشتن تكاليف در كودكان 📝اول علت یابی کنیم , یک مدت او را تحت نظر غیر مستقیم قرار بدهید. ببینید ایا تمرکز روی کارش دارد!؟ایا موقع نوشتن زیاد وول میخورد؟یا مدام حواسش پرت اطراف میشود؟یا بین کار مداد را توی دستش مدام جابجا میکند؟یاطرز نشستن او اشتباه هست که زود خسته میشود؟یا زیاد پاک میکند؟یا به مداد زیاد فشار وارد میکند؟تمام این علتها میتواند باعث کند نوشتن او شود, پس اول ریشه یابی کنید. 📝بعد از علت یابی باید به او کمک کرد تا مشکل او رفع شود و خودبخود نوشتن او تغییر خواهد کرد.پس حواستان باشد‼️تذکر زیاد, جریمه بابت انجام ندادن یک تکلیف, محروم کردن او از علایق در این موارد نه تنها چاره ساز نیست؛که مشکل اورا چندین برابر میکند تا جایی که از تحصیل و مدرسه بيزار ميشود. 📝اگر زیاد وول میخورد انرژی زیادی دارد ,اول با بازی اورا ارام کنید یک کم از انرژی اورا با پیاده روی , رفتن به پارک, دوچرخه سواری, بالاو پایین پریدن, قایم باشک و.... بسوزانید, بعدبخواهید کارش را انجام بدهد . اگر مداد را در دستش مدام جا بجا میکند با ورزشهای کف دست مثل بازو بسته کردن دست, پرتاب توپ, مچاله کردن کاغذ , فشار یک بادکنک که داخلش ماسه یا نمک ریخته اید, عضلات کف دست و انگشتان اورا قوی کنید, اگر تمرکز ندارد زودحواسش پرت میشود , محیط را برایش ارام کنید تلویزیون , سرو صدای اضافه عوامل پرتی حواس را از او دور کنید. 📝اگر طرز نشستن او اشتباه هست, مکانی مناسب را برای او فراهم کنید تا کامل بر نوشتنش تسلط داشته باشد, اگر طرز گرفتن مداد او اشتباه هست, کمک کنید کم کم انرا تغییر دهد نه با عصبانیت!ارام با او حرف بزنید , کنارش بنشینید, از زبان مداد برایش سخن بگویید ؛اخ اخ دارم خفه میشم یکم منواهسته تر فشار بده , وای خفه شدم انگشت رو ببر بالا تر و.... بر اساس مشکلی که دارد با این کار اورا کمک کنید تا تغییر کند. اگر پاکن زیاد مصرف میکند و نگران زیبا نوشتن هست اول کنار او بنشینید و شروع کنید به تعریف , به به چه آ قشنگی افرین من که نمیتونم به زیبایی تو بنویسم, افرین ب رو هم خوب مینویسی, کم کن اعتماد اورا نسبت به خودش قوی کنید , بهار نارنج را شربت کنید بدهید بخورد و بگویید اینو بخور اینقدر زیبا نوشتی خستگیت در برود, پاکن را کم کم بردارید از زبان پاکن بگویید, اخ خسته شدم بزار یکم برم تو جا مدادی بخوابم و.... اصلا دعوا و تنش اینجا کار گشا نیست حواستان باشد. @Farzandanesaleh

🌼پنج شنبه است و ياد درگذشتگان ✍اَللّهُمَّ اغفِر لِلمُومِنینَ وَ المُومِنَاتِ وَ المُسلِمینَ وَ المُسلِمَاتِ اَلاَحیَاءِ مِنهُم وَ الاَموَاتِ ، تَابِع بَینَنَا وَ بَینَهُم بِالخَیراتِ اِنَّکَ مُجیبُ الدَعَوَاتِ اِنَّکَ غافِرَ الذَنبِ وَ الخَطیئَاتِ وَ اِنَّکَ عَلَی کُلِّ شَیءٍ قَدیرٌ بِحُرمَةِ الفَاتِحةِ مَعَ الصَّلَوَاتِ شاخه گلی بفرستيم برای تموم اونهايی كه در بين ما نيستند و جاشون بين ما خالیه شاخه گلی به زيبايی يك فاتحه و صلوات....

فرزندان صالح: بزرگترین خیانت والدین نسبت به بچه ها این است که تمام کارهای روزمره را برایشان انجام داده و آزادی و خلاقیت را از آنها بگیرند. 💛 ✔️ #بدن_روانی_بچه_ها یعنی: پدربزرگ، مادر بزرگ، خاله، عمه، عمو و دایی هر کدام یک عضو از اعضای بدنی روانی او می باشند، 🔰روزی که شما با پدربزرگ و مادربزرگ و خاله و عمه و عمو و دایی می جنگید، در حقیقت دست و پای روانی فرزندتان را قطع میکنید. 🔲مادری که همواره کودکش را دعوا میکند و کودک را به زور مجبور می کند کارمشخصی را انجام دهد و بچه چون ضعیف است، درآخر با گریه قبول می کند ... این اتفاق چندسال بعد یک بار دیگر اتفاق خواهد ولی این دفعه برعکس است آن کودکی که اشتباه تربیت شده است حالا نوجوانی قوی شده است و زورش به مادرش می رسد و با زور به خواسته اش می رسد و در آخر گریه مادر را دَر می آورد. ▫️وادار کردن کودک به سکوت، زمانی که تمایل به صحبت کردن دارد، باعث شکل‌گیری عواطف منفی می‌شود و حتی ممکن است او را دچار لکنت زبان کند. 🆔 💛 والدین نباید توقع داشته باشند که کودک همه چیز را ببیند ولی هیچکدام را یاد نگیرد! ✔️همانطور که زبان مادری را می آموزد، #لجبازی، #خشونت و #توهین را هم یاد می گیرد 💛 💢والدينِ سختگير در امر تربيت ، بزرگترين آسيب را از كودكي به فرزند خود ميزنند؛اين والدين انسانهاي دروغگو و پنهانكار آينده را تربيت می کنند...

🔻چگونه با كودك خجالتي برخورد كنيم؟! 🔸از واژه‌های تمسخرآمیز مانند ترسو، خجالتی، دست و پاچلفتی و بی‌عرضه استفاده نکنید. 🔸از سرزنش کودک به دلیل بازی نکردن با همسالان بپرهیزید. 🔸او را با دیگران مقایسه نکنید و اجتماعی بودن اطرافیانش را به رخ او نکشید. 🔸در کودک احساس امنیت ایجاد کنید و از دیگران او را نترسانید. 🔸به کودک برچسب خجالتی بودن نزنید. 🔸به کودک مسئولیت‌های کوچک بدهید و اعتماد به نفس او را تقویت کنید. 🔸رفتار مثبت و واقعی در کودک پیدا کنید و آنها را برجسته کنید و تشویقش کنید. 🔸فرزندتان را همان طور که هست، بپذیرید و توقع و انتظار بی‌مورد و بیش از حد نداشته باشید. 🔸درباره تجربیات خوب فرزندتان با همبازی‌هایش صحبت کنید. 🔸متناسب با سن و توانایی فرزندتان یکی دو هنر و تردستی به او بیاموزید (نظیر بازی با طناب یا حلقه پلاستیکی). این کار به کودک کمک می‌کند برای نشان دادن خودش به همسالانش فرصت داشته باشد. 🔸بازی‌های دسته‌جمعی که در آنها بزرگسالان با کودکان مشارکت می‌کنند انجام دهید. #کانال_تربیتی_نوردیده

🌸ولادت حضرت علی اکبر علیه السلام مبارک باد. ⚜️ ⚜️