اولین پنجشنبہ دی ماه و ياد درگذشتگان😔 🥀 اَللّهُمَّ اغفِر لِلمُومِنینَ وَ المُومِنَاتِ وَ المُسلِمینَ وَ المُسلِمَاتِ اَلاَحیَاءِ مِنهُم وَ الاَموَاتِ ، تَابِع بَینَنَا وَ بَینَهُم بِالخَیراتِ اِنَّکَ مُجیبُ الدَعَوَاتِ اِنَّکَ غافِرَ الذَنبِ وَ الخَطیئَاتِ وَ اِنَّکَ عَلَی کُلِّ شَیءٍ قَدیرٌ بِحُرمَةِ الفَاتِحةِ مَعَ الصَّلَوَاتِ 🥀 🙏  التماس دعا  🙏 🥀🍃🥀🍃🥀🍃🥀 تا ابد یاد عزیزان ز دل و جان نرود😔 جان اگر رفت ولی خاطر خوبان نرود...🖤 🥀در اولین پنجشنبه دی مـاه در گذشتگانمون رو چشم انتظار نزاریم😔 یاد کنیم از همه عزیزانمون با صلوات و فاتحه ای😔🙏 روحشون قرین رحمت الهی ✨🙏

🔻اشتباهات نابود کننده‌ی زندگی مشترک: ⇠ قهر کردن ⇠ تهدید به طلاق ⇠ توهین و فحاشی ⇠ برگشت به گذشته ⇠ بی‌ سرانجام رها کردن ⇠ دعوا در حضور فرزندان ⇠ شکایت از همسر به فرزند

بچه‌ای که ناگهانی تغییر رویه داده و عصبانی و تندخو شده، علتش می‌تواند یکی از موارد زیر باشد: - برادر یا خواهر جدیدی پیدا کرده - بیشتر از معمول مورد ملامت و تحقیر قرار گرفته - کتک خورده و یا کسی دیگر در جلوی او تنبیه شده - نیت او غلط تعبیر شده - به نقص بدن و حقارت خود پی برده - مورد بی‌اعتنایی قرار گرفته و از نظر افتاده - خسته شده و یا سرگرمی‌های کافی نداشته - از لولو و سایر چیزها ترسانیده شده - در انجان دادن کاری دچار اشکال شده - غذای کافی نخورده و یا همبازی نداشته - سر به سر کودک گذاشته شده و یا چیزی از دستش قاپیده شده - بدون اطلاع قبلی، از ادامه سرگرمی‌هایش باز داشته شده.

شش اصل آرامش برای شما عزیزان ۱.به کسی که به شما اهمیت نمیده اهمیت ندید ۲.به خلایق هر چه لایق باور داشته باش ۳.توقعت رو از دیگران به صفر برسون ۴.هرکسی رو نتونستی با سکوت ادب کنی بشین و صبر کن تا روزگار ادبش کنه ۵.هر انسانی به اندازه سطح شعور و شخصیت خودش میتونه ارزش تو رو تشخیص بده ۶.هر کسی ک ارزش تو رو ندونست راهت رو ازش جدا کن و اگر امکانش نبود در ذهنت کم رنگش کن

🧑 نوجوانت رو بشناس ... ❣نکته مهم: اگر والدین تغییرات نوجوان را بشناسند و قبول کنند، بیش از 30 درصد مسائلشان با فرزندشان حل می‌شود. 💖 نوجوان شما چهار ویژگی اساسی دارد: 🔹 خود محور است 🔹 استقلال طلب است 🔹 پر از تردید است 🔹 و دنبال پیدا کردن خودش است. اولا این موارد را درست و آگاهانه بشناسیم و ثانیا وقتی شناختیم، خودمان را با این تغییرات تنظیم کنیم.

زماني كه فرزند شما ناراحت است و براي درد دل نزد شما مي‌آيد، ممكن است به عنوان مثال بگويد : - از معلمم متنفرم - از خاله بدم مياد - بابا رو دوست ندارم - ديگه خونه مادر بزرگ نميام - از خواهرم يا برادرم بدم مياد و ..... در چنين شرايطي : 🔸نصيحت نكنيد 🔸حالت دفاعي به خود نگيريد 🔸سعي نكنيد فرزندتان را متقاعد كنيد كه اشتباه مي‌كند 🔸سعي نكنيد نظر او را عوض كنيد 🔸سعي نكنيد در حمايت از ديگران صحبت كنيد در چنين مواردي: 🔅شنونده خوبي باشيد، 🔅احساسش را تایید كنيد 🔅سعی کنید علتش را متوجه شوید تا بهتر بتوانید به او کمک کنید. 👈با اين روش هم هوش هيجاني فرزندتان را بالا مي‌بريد هم فرزندتان به شما اعتماد مي‌كند. #کانال_تربیتی_نوردیده 👇 join @nooredideh

در هشت سال اول زندگی همه حرفهای منفی، #تهدید، #تحقیر، #تنبیه و... آدم های مهم زندگی مان را در جایی از کله مان می نشانیم که در اصطلاح بعدها می شود گرگ یا سگ گرسنه وجودمان که به جانمان یا جان دیگران می افتد و تکه و پاره می کند. نمونه ای از این حرفها که نتیجه نظام تربیتی ماست عبارتند از: تنبلی، بیخودی، مریضی، کار نمی کنی، این چه وضعیه، خجالت نمی کشی، همه دارند زحمت می کشند و تو تمرگیدی، بمیر، کارد بخوره به اون شکمت، آفتاب آمد تا وسط اتاق، پاشو، برو بخواب و.... متاسفانه این حرفها را هم همه آدم های مهم زندگی مان به ما زده اند و اکنون همانها در ذهن ما نشسته اند و ما آنها را دوباره برای خودمان یا برای دیگران یا فرزندانمان تکرار می کنیم و مانند گرگ می بلعیم. @nooredideh

ارتباط با نوجوانان می‌تواند چالش‌برانگیز باشد، اما با راهبردهای درست می‌توانید رابطه‌ای مثبت و همدلانه برقرار کنید. گوش دادن فعال: به جای گوش دادن همراه با قضاوت یا میان‌پریدن، سعی کنید واقعاً به حرف‌های او گوش دهید. این کار نشان می‌دهد که به او اهمیت می‌دهید و باعث می‌شود که او هم شما را درک کند. نشان دادن احترام: توجه به نیازها و عقاید و پذیرفتن آنها، حتی اگر کاملاً با نظر شما متفاوت باشند، می‌تواند احترام و اعتماد را افزایش دهد. ارتباط موثر و صادقانه: گفتگوهای روزمره‌تان را با صداقت و شفافیت انجام دهید. تشویق او به بیان احساسات و افکارش بدون ترس از قضاوت، می‌تواند رابطه‌تان را تقویت کند. زمان مشترک: برای انجام فعالیت‌های مشترک که او دوست دارد، زمان بگذارید. این کار می‌تواند فرصت مناسبی برای ایجاد و تقویت پیوندها باشد. تشویق به مسئولیت‌پذیری: او را تشویق کنید تا مسئولیت‌های خود را بر عهده بگیرد و در تصمیم‌گیری‌های خانوادگی سهیم باشد. این کار به او احساس مهم بودن و بالغ شدن می‌دهد. درک تغییرات نوجوانی: آگاهی از تغییرات عاطفی و جسمانی که در دوران نوجوانی اتفاق می‌افتد، به شما کمک می‌کند تا با رفتارهای غیرعادی و نوسانات خلقی او بهتر مواجه شوید. #نوجوانی #مادر_پسری https://eitaa.com/khanevadechandfarzandi خانواده چند فرزندی

✍ چطور باکیفیت درس بخونیم؟ (به مناسبت فصل امتحانات) 🔸با رعایت چند نکته‌ خیلی ساده اما بی‌اندازه تاثیرگذار، کیفیت درس خوندنمون رو ارتقا بدیم: 📌۱- درس‌های سخت رو پشت سر هم نخون چون انرژی روانی ما محدوده و زود خسته می‌شیم. 📌۲- تو فضای خفه با هوای گرم درس نخون چون با کاهش هوشیاری همراهه و به خستگی سرعت میده. 📌۳- موقع درس خوندن خوراکی نخور! چون تمرکز تقسیم شده سرعت پردازش مغز رو پایین میاره. 📌۴- روی تخت خوابت یا درازکش درس نخون چون شرطی سازی تخت خواب با خواب تداعی میشه و درازکش با استراحت پس با این کارها مغز رو به سمت خواب و استراحت هل نده. 📌۵- به حافظت اعتنا نکن و حتماً نت (یاد داشت )بردار به این فکر نکن که یاد گرفتم و تمام به این فکر کن که قراره برگردی و مرور کنی. 📌۶- عوامل حواس پرت کن مثل گوشی رو از محیطت حذف کن. 🔆 استاد سید محمد عماد الدین موسوی کارشناس ارشد مدیریت آموزشی 🔻 https://eitaa.com/ark1322 🔺