🌹 #آقایان_بدانند زنان در زندگی مشترک برای احساس خوشبختی، بیش از هر چیز به یک هم صحبت خوب نیاز دارند، پس اگر می‌خواهید حاکم قلب و روح همسرتان باشید، با تمام وجود به حرفهایش گوش دهید. 🍓❤️🍓

🌹 #همسرانه خانم و آقای خونه؛ عذرپذیری، یک ویژگی برجسته ا‌ست. گاهی نرمش در رفتار همسرتون نشونه عذرخواهیه. منتظر عذرخواهیِ کلامی نباشین، دلخوری‌ها رو زود تمومش کنید... 🍍❤️🍍

🌹 #همسرانه تصمیم‌گیری در زندگی مشترک یک اتفاق دو طرفه است. بنابراین برای همسرتان حق مشورت، حق انتخاب و حق تاثیرگذاری قائل شوید. 🌽❤️🌽

🌹 #همسرانه حتی اگر همسرتان مردی پرمشغله است و کارش تمام ساعات او را می‌گیرد، اما طوری برنامه‌ریزی می‌کند که برای شما وقت بگذارد. این یعنی او عاشق شماست! 🍏❤️🍏

"لطفا خاله زنک نباشید!!!" 🔹 نکته‌ای که خیلی در مورد ارتباطات شما و خانواده همسرتون مهمه اینه که گاهی خودتون رو نباید در مسائل مربوط بهشون قاطی کنید. 🔸 مثلا بین مادر شوهرتون و جاری‌تون یه مشکلی پیش اومده، مثل این خانم‌های خاله زنکی هی نرید از این یکی و اون یکی بپرسید که چی شده و چی نشده! انگار که نمی‌دونید. خودتون رو سنگین نگه دارید. ❎ اگر مثلا چیزی از مادر شوهرتون شنیدید و جاری‌تون زنگ زد به شما و درباره حرف‌های مادر شوهرتون پرسید؛ حواستون باشه که وسط ماجرا، هیزم بیار نشین. ✅ یادتون باشه که ممکنه یه روزی اونا با هم خوب بشن و سنگینی بارش برای شما بمونه! 😳😳😳

🌹 #همسرانه همسر شما قرار است نزدیکترین شخص دنیا به شما باشد. بنابراین باید بتواند روی رازداری شما حساب کند و مطمئن باشد که مسائل و مشکلات زندگیتان جایی درز نمی‌کند و اتفاقات مهم زندگی بین خودتان دو نفر حل و فصل می‌شود. 🌶❤️🌶

🌹 #سیاستهای_همسرداری 🔹 بعضی زوج‌ها دقیقا می‌خوان نقطه مقابل همسرشون باشن! مثلاً میگن: «اگه محبت کنه؛ محبت می‌کنم!» یا «اگه حرف بزنه؛ حرف می‌زنم!» و... 🔸 ولی بهتره تعادل رو حفظ کنید و تو محبت کردن پیشقدم بشید؛ چون باعث قدرت‌دهی به همسرتون میشه. 🍓❤️🍓

🌹 #سیاستهای_همسرداری اگر از «ازدواج»؛ «رابطه جنسی» و «تفریحِ دو نفره» را حذف کنید، وارد یک رابطه کاری می‌شوید نه زندگی مشترک! 🐥❤️🐥

هیچ گاه از ظاهر نوجوانتان در دوران بلوغ ، منفی نگویید: پوستت پر جوش شده دستات مو درآورده چقدر سیبیلات زیاده یا ..... به او آرامش بدهید و بگویید که شما هم در دوران بلوغ چه تغییرات ظاهری را تجربه کرده اید. نشان دادن عکس هایتان در دوران بلوغ می تواند برای نوجوانتان خوشایند باشد. 🌼 🍁🍁🍁🍁🍁

#پرخاشگری نوجوانان ✅تکنیک های لازم برای کنترل پرخاشگری در محیط خانواده 🔹1- صمیمیت. صمیمیت در خانواده امری لازم و ضروری است زیرا سهم مهمی در کاهش خشونت در خانواده دارد. بسیاری از رفتارهای خشونت آمیز به این دلیل است که صمیمیت بین طرفین وجود ندارد. صمیمیت هنگامی افزایش می یابد که افراد خانواده در امور زندگی با یکدیگر مشارکت داشته باشند، همچنین اعتماد و اطمینان در مشارکت بین اعضای خانواده باعث صمیمیت می شود. 🔹2- تأمل و سکوت. یکی از بهترین راه های کنترل خشونت در خانواده، کنترل رفتار خویشتن در مواقعی است که یکی از اعضای خانواده به تحریک دیگری بپردازد. بهترین شگرد در این هنگام آن است که دیگران سکوت اختیار کنند تا آن فرد هم آرامش پیدا کند. سپس در یک فرصت مناسب با هم به بحث و بررسی برسند. 🔹3- تخلیه. یعنی اینکه به طور مستقیم جواب خشونت را ندهیم. تحقیقات جدید نشان داده که پرخاشگری ملاکی و حتی فیزیکی علاوه بر اینکه خشم را کاهش نمی دهد باعث افزایش آن نیز می شود. 🔹4- مدل پرخاشگری غیرپرخاشگرانه «قدم زدن و ...». تحقیقات نشان داده که افراد عادی که پرخاشگری خود را بدون رفتار پرخاشگرانه بروز داده ند بعد از این کار سطح کمتری از پرخاشگری را داشته اند ولی به طور کل این روش هم زیاد مؤثر نیست. 🔹5- تنبیه. در طول تاریخ یکی از وسایل اجتماعی برای کم کردن میزان خشونت تنبیه بوده است که توسط آن جلوی تجاوز، خشونت و دیگر رفتارهای پرخاشگرانه را می گرفتند. ولی در حال حاضر علما معتقدند که تنبیه به طور موقت جلوی خشونت را میگیرد و برعکس در طولانی دت به طور مستقیم باعث تقویت آن می شود. 🔹6- صحبت کردن در مورد مشکل. بهترین روش برای کاهش پرخاشگری صحبت کردن در مورد آن است. این تکنیک به طور عملی است، یعنی هنگامیکه پرخاشگری به حد اعلای خود می رسد، یکی از طرفین سکوت اختیار می کند و سعی می کند قایله را ختم کند. ولی بعد از اینکه طرفین آرام شدند و مدتی نیز گذشت با خونسردی مطالب را با یکدیگر در میان می گذارند و آن را حل و فصل می نمایند. 🍓🍓❤️🍓🍓

👈 #پرسش_و_پاسخ👉 📘✍📘✍📘✍ ❓ #سوال با سلام پسر من ۱۳ سالشه و یه روز که گوشیشو چک می کردم در مکالمه با دوستش متوجه شدم که سیگار کشیده واقعا انگار دنیا روسرم خراب شد و حال خیلی بدی داشتم چون آخر شب فهمیده بودم تا صبح فقط راه می رفتم چون پسر من بسیار آروم و اصلا تو این وادیا نبود و اصلا فکرش رو نمی کردم که بخواد سیگار بکشه چون همیشه از بو و دود سیگار فراری بود. تنها چیزی که آرومم می کرد این بود که گفته بود دیگه این کارو نمی کنم. فرداش که از مدرسه اومد بهش گفتم که فهمیدم که سیگار کشیده و گفتم که چرا این کارو کردی؟ گفت می خواستم امتحان کنم ببینم چی میشه؟ گفتم خب! گفت خیلی چیز بیخودی بود پیش خودم گفتم که چی؟ و خیلی احساس بدی بهم دست داد این بود که دیگه این کارو نکردم منم بهش گفتم از اینکه سیگار کشیدی خیلی ناراحت شدم ولی خوشحالم از اینکه خودت به این نتیجه رسیدی که دیگه سراغش نری و می دونم که دیگه اینکارو نمی کنی و کاملا بهش ایمان دارم چون خودت به این نتیجه رسیدی نه این که بهت تحمیل شده باشه و بوسش کردم. 📘✍📘✍📘✍ 🌿🌹 👈 #پرسش_و_پاسخ👉 📘✍📘✍📘✍ ✍ #پاسخ با سلام نکات مثبت گفتگو این مادر با پسرش به شرح زیر هست 👇👇 🔻مادر در زمان ناراحتی عکس العمل خود را کنترل کرد و زمان گفتگو را به زمان مناسبی موکول کرد 🔻گفتگوی خود را با پرسشهایی در جهت علت یابی این کنجکاوی شروع کرد 🔻مادر به افکار و حدسیات منفی خود اصرار نداشت و زمانی که نوجوان گفت تجربه بدی بود قبول کرد 🔻مادر در زمان گفتگو به جای متهم کردن و سرزنش نوجوان تنها احساس ناراحتی خود را بیان کرد 🔻با تحسین و اطمینان دهی مثبت به نوجوان ،او را در فضای پذیرش قرار داد و نوجوان این پیام را دریافت کرد که با انتخاب صحیحش باعث خوشحالی مادرشده پس احتمال اینکه بخواهد به خاطر خوشحالی مادر بازهم پیشنهاد دوستانش را در مصرف سیگار رد کند بالا برد 🍃🍂🍃🍂🍃🍃🍂🍃 📘✍📘✍📘✍ 🌿🌹

#خلق_مشکل بیش از حد به #مشکلات زندگیتون #فکر نکنید ! تحقیقات نشان داده است بیش از حد فکر کردن باعث میشود مشکلاتی را #خلق کنید که در ابتدا اصلا وجود #نداشته‌اند ! 🔰🍎❤️🍎