eitaa logo
مشاور امین(علوم پزشکی قم)
467 دنبال‌کننده
582 عکس
254 ویدیو
1 فایل
برای ارتباط و سوال از ادمین کانال، به آی دی @Yarab743 پیام دهید
مشاهده در ایتا
دانلود
═══✼🍃🌹🍃✼═══ 🌸🍃همراهان محترم کانال مشاور امین🍃🌸 👨‍💻جهت ارتباط با ادمین کانال، به آیدی زیر در ایتا و تلگرام به آدرس زیر👇 @yarab743 @yarab743 @yarab743 @yarab743 پیام دهید ═══✼🍃🌹🍃✼═══ 🏠 @moshavermuq
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
: 👈بر سر با خانواده‌های خود جنگ می‌کنند. 👈 تمایل دارند یکدیگر را دهند. 👈انتظار دارند زندگی مانند کتاب‌ها باشد. 👈 زندگی خود را با دیگران می‌کنند. 👈 دارند رابطه‌شان بسرعت بهبود یابد و شبیه هم رفتار کنند. 👈در مشاجرات، تحت تاثیر قرار می‌گیرند و هیجانی برخورد می‌کنند. 👈در مورد مسائل ساده و پیش پا افتاده می‌کنند. 👈به رابطه همسر خود با خانواده شان می‌کنند. 👈دلتنگ زندگی در می‌شوند. 👈مانند دوران رفتار می‌کنند و هنوز زندگی مشترک را نپذیرفته‌اند. 👈پس از مشاجره از استفاده نمی‌کنند. 👈زمان کمی را سپری می‌کنند. 👈 برای یکدیگر قائل نمی‌شوند. ═══✼🍃🌹🍃✼══ 🏠 @moshavermuq
توسعه فردی، چیزی نیست که دوره خاصی از زندگی را شامل شود، توسعه فردی، مهارتی است که در سراسر زندگی افراد کاربرد دارد و به بهبود کیفیت زندگی فرد کمک می کند. درست است که این مهارت شامل خود باوری نیاز دارد اما به آن محدود نمی شود و دایره وسیع تری از مهارت ها را در بر می گیرد. توسعه فردی شامل بخش های زیادی می شود که از جمله آنها می‌توان به افزایش شناخت از خود، بهبود مهارت ها و یادگیری های جدید، شناخت استعدادها و نقاط قوت، پیشرفت در زمینه شغلی، شناخت توانایی های بالقوه، بهبود سبک زندگی و بالاتر بردن کیفیت زندگی، بهبود مدیریت زمان، ارتقای سلامتی، بالابردن وضعیت ثروت و جایگاه اجتماعی، رسیدن به آرزوها و خواسته های قلبی، بهتر شدن روابط اجتماعی و بالا بردن هوش هیجانی، رشد و توسعه هویت معنوی اشاره کرد. مهمترین بخش توسعه فردی رسیدن به شناخت از خود و در مرحله بعد شناخت استعدادها و توانایی و شکوفا کردن آنها و رسیدن به بهترین ورژن از خود است. ═══✼🍃🌹🍃✼══ 🏠 @moshavermuq
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎙گفت و گوی دوستانه / چرا عبادت باید به زبان عربی باشد؟ سوالات نسل جوانان در گفتگوی صمیمانه ☑️ حجت الاسلام و المسلمین دکتر رفیعی ═══✼🍃🌹🍃✼══ 🏠 @moshavermuq
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
وقتی انسان گناه میکنه ....😔😔😔 تنبیه انسان گناهکار ....😮😧😦 ═══✼🍃🌹🍃✼═══ 🏠 🆔 @moshavermuq
💜جعبه سیاه زندگی زناشویی را نزد پدر و مادرمان نبریم. ❤️هرگز نباید مسایل و اختلاف‌های خود را بدون اطلاع و توافق همسرمان با خانواده‌های خود در میان بگذاریم ، زیرا : 💚بعد از مدتی با همسرمان آشتی می‌کنیم اما خانواده‌ها همچنان تصور می‌کنند زندگی ما پر از بدبختی و مشکلات است و ممکن است دچار ناراحتی و دلتنگی شوند. 💙مساله دیگر این است که وقتی والدین از مسائل زندگی ما باخبر می‌شوند ، ممکن است به طور ناخوداگاه رفتارشان با همسرمان تغییر ‌کند و حتی زمانی که اختلاف ما با همسرمان پایان یافته است ، نتوانند نگرش خود را نسبت به او بهبود ببخشند. ═══✼🍃🌹🍃✼══ 🏠 @moshavermuq
✳️یکی از بهترین مواد طبیعی برای افزایش حافظه و تمرکز، ترکیب عسل و گردوست 👈این ترکیب برای از بین بردن فشار روانی و کاهش افسردگی نیز بسیار مناسب است. ═══✼🍃🌹🍃✼══ 🏠 @moshavermuq
💠 زن و شوهرهایی که در طول روز باهم گفتگو می‌کنند گرم‌تر و صمیمانه‌تری دارند. 💠 ضمن اینکه شناختشان از و روحیات یکدیگر بیشتر شده و در مواجهه با مشکلات و سختیها، بیشتری برای حلّ مشکل یکدیگر خواهند داشت. 💠 همسران باید تلاش کنند هر روز برای گفتگو پیدا کنند. بهانه‌ای مثل کارهای روزمره خود، موضوعات دینی، امور اقتصادی منزل، تربیت فرزند، حلّ مشکل خانواده و .... ═══✼🍃🌹🍃✼══ 🏠 @moshavermuq
🔴 يعني: ✅فرهنگ یعنی: عذرخواهی نشانه‌ی ضعف نیست. ✅فرهنگ یعنی: کینه‌ها وبال گردن خودمان هستند. ✅فرهنگ یعنی: لباس گران‌قیمت و طلا آویزان کردن نشانه‌ی برتر بودن نیست. ✅فرهنگ یعنی: به جای قدرت صدا، قدرتِ کلاممان را بالاتر ببریم! ✅فرهنگ یعنی: القاب ناپسند گذاشتن برای دوست، نشان صمیمیت نیست! ✅فرهنگ یعنی: هر کتاب یک تجربه است، تجربه‌هایمان را به اشتراک بگذاریم! ✅فرهنگ یعنی: وجدان کاری داشته باشیم. ✅فرهنگ یعنی: چشم و هم‌چشمی را کنار بگذاریم. ✅فرهنگ یعنی: تفاوت نسل‌ها را درک کنیم! ✅فرهنگ یعنی: آزادی ما نباید مانع آزادی دیگران شود. ✅فرهنگ یعنی: به دیگران زُل نزنیم! ✅فرهنگ یعنی: اگر در جایی بازه، سرک نکشیم! ✅فرهنگ یعنی: برای دیگران دعا کنیم! ✅فرهنگ یعنی: به اندازه از دیگران سوال بپرسیم تا دروغ نشنویم! ✅فرهنگ یعنی: در دورهمی‌ها کسی را سوژه‌ی غیبت کردنمان قرار ندهیم! ✅فرهنگ یعنی: در جمع از کسی سوال شخصی نپرسیم! ✅فرهنگ یعنی: کتاب بخوانیم و آموزش ببینیم! ✅فرهنگ یعنی: کسی که به مشاور مراجعه میکند عاقل است! ✅فرهنگ یعنی: کسی که به روان شناس مراجعه میکند دیوانه نیست ✅فرهنگ یعنی: کسی که مشاوره رو قبول نداره، و فکر میکنه عقل کل هست، بی سواده و عملکرد نادرست بروز میده! ═══✼🍃🌹🍃✼══ 🏠 @moshavermuq
▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️ مرکز مشاوره امین دانشگاه علوم پزشکی قم ⬅️ پرسش و سوال کردن ، درد دل ، در خواست یافتن راهکار مشکلات ، واسطه شدن در امور خیر ، روحیه دادن و امید ، نه که برای ما زحمت نیست بلکه آن را از نعمت های خدا به سوی خود می دانیم. مشاورین ما در مراکز آموزشی و اداری کانال ما در ایتا و تلگرام @moshavermuq
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♻️ مقام و منزلت والای زن 💠 تشرف بانوی ایرانی به محضر حضرت ولی عصر عج عالی 📢 بشنوید فوق العاده است کانال مشاور امین بپیوندید ═══✼🍃🌹🍃✼══ 🏠 @moshavermuq
1_614654992.mp3
775.5K
سوال مهم و پاسخ ❓آیا معاد جسمانی است و با همین جسمی که داریم در قیامت حاضر می شویم؟ ═══✼🍃🌹🍃✼══ 🏠 @moshavermuq
زن وشوهر نسبت به یکدیگر🔻 1️⃣ احترام گذاشتن: همسرانی که برای هم احترام قائل می‌شوند، اجازه نمیدهند موضوعاتی ساده و قابل حل، زندگیشان رو دچار اختلاف کند. 2️⃣ صداقت و راست‌گویی: همسرانی که صادق نیستند خیلی زود روابطشان دچار خدشه می‌شود، چراکه دروغ پایه‌های در زندگی را از بین میبرد. 3️⃣ گذشت و فداکاری: در هر زندگی اشتباهاتی رخ میدهد. مهم این است كسی كه مرتكب اشتباه می‌شود، اشتباهش را بپذیرد، و طرف مقابل گذشت کند و اجازه جبران دهد. 4️⃣ مشورت: زندگی مشترک مسیری دو نفره هست و كسی نمی‌تواند در این مسیر به‌دلخواه خودش توقف كند، مسیر عوض كند و با تک‌روی پیش رود. 5️⃣ معاشرت نیکو: هیچ‌كدام از همسران حق ندارند با پرخاش و سوء معاشرت به دنبال دریافت حقی باشند. حتی اگه حقی از کسی ضایع بشود راه دفاع یا به دست‌آوردنش پرخاشگری نیست. 6️⃣ محبت کردن: محبتی كه با تعادل و رفتاری مناسب ابراز شود پایه‌های زندگی مشترک را محكم و به افزایش حس خوشبختی در دو طرف کمک می‌کند. ═══✼🍃🌹🍃✼══ 🏠 @moshavermuq
⛔️ دور همی ممنوع ! 🌐 برای حفظ سلامت خود و خانواده و هموطنانمان از دور همی شب یلدا صرف نظر کنیم . ═══✼🍃🌹🍃✼══ 🏠 @moshavermuq
✅برای مقابله با استرس‌ها يا فشارهای روانی، راهکارهای مختلفی وجود دارد که با رعايت و بکارگيری اين روشها، می‌توانيم علاوه بر حل يا کم کردن مشکلات به آرامش پايدارتری دست يابيم و استرس خود را کنترل کنیم: 0️⃣ عوامل استرس زا را کم کنيم عوامل بی شماری ممکن است باعث استرس ما شوند. که بايد این عوامل استرس زا را شناخته و سعی کنيم از زندگی خود حذف کنيم. برای مثال، اگر شلوغی موجب ناراحتی ما می‌شود، زمانی را برای خريد انتخاب کنيم که خلوت باشد. 1️⃣ اولويت بندی برنامه‌های زندگی از راههای دیگر کاهش استرس برنامه ریزی و الویت بندی کارها است.هنگامی که با انبوهی مشکلات به‌طور همزمان روبه رو هستيم، از حل آنها عاجز می‌شويم. زيرا آشفتگی و بی نظمی، در کارها و برنامه‌ها می‌تواند توليد استرس کرده، يا نقطه‌ای برای شروع شکست طرح‌های ناتمام می‌شود. اولويت بندی مسائل به ترتيب اهميت و بررسی آنها به ما اين امکان را می‌دهد که به هر کاری در زمان و مکان خود رسيدگی کنيم، بهتر است که طرحها را يکی بعد از ديگری به انجام برسانيم. 2️⃣ پرهیز ازمعاشرت با افراد استرس زا برای مقابله با استرس از ارتباط با افرادی که سبب استرس ما می‌شوند دوری کنيم. 3️⃣ خودداری از رقابت با ديگران برای مقابله با استرس رقابت با ديگران در کار، شغل، زندگی و مخصوصا” تجملات و ظواهر، می‌تواند يکی از منابع اجتناب ناپذير استرس يا فشار روانی باشد شايد هم افرادی را بشناسيد که کار می‌کنند تا حسادت و خشم ديگران را برانگيزانند ولی در واقع استرس حاصل از حسادت و رقابت، به خود فرد تحميل می‌شود. 4️⃣ برای مقابله با استرس وقت خود را تنظيم کنيم کارهای روزمره خود را به ترتيب اهميت و مدت زمان آنها يادداشت کنيم، با اين کار در می‌يابيم وقت خود را چگونه تنظيم کنيم تا هميشه کارهايمان به موقع انجام شود و دچار استرس نشویم. اگر وقت کافی برای انجام تمام فعاليت‌های مورد نظر و مهم خود نداريم، شايد بيش از حد و بيهوده تلاش می‌کنيم. 5️⃣ از تکنولوژی درست استفاده کنيم وسایلی مانند موبايل، کامپيوتر،…. باعث می‌شوند که طی يک روز بيش از حد کار و فعاليت انجام دهيم و گاهی همین وسایل باعث استرس میشوند.قبل از خريد وسایل و تجهيزات جديد مطمئن شويم که اين وسايل به پيشرفت موقعيت فعلی ما کمک می‌کند. 6️⃣ مشکلات را بپذيريم بايد پذيرفت که برخی اوقات شرايط طاقت فرسايی در زندگی پديد می‌آيد و کاری نيز از دست ما بر نمی‌آيد. در اين شرايط بايد با صبر و پذيرش مشکل و دگرگون کردن موقعيت، بار عاطفی مشکل را کم کنيم. 7️⃣ برای مقابله با استرس مثبت بينديشيم مثبت فکر کردن باعث آرامش فکر می‌شود، که اين امر می‌تواند با تغييرات فيزيولوژيک که هنگام به‌وجود آمدن استرس اتفاق می‌افتد، مقابله کند، بسياری از استرس هايی که تجربه می‌کنيم از احساسات منفی اطرافمان ناشی می‌شوند.انديشيدن به اشخاص يا چيزهايی که به آنها عشق می‌ورزيم آثار خوبی را برجای می‌گذارد. ═══✼🍃🌹🍃✼═══ 🏠 🆔 @moshavermuq
💻 تاثیر مخرب شبکه های ماهواره ای و شبکه های مجازی خلاف اخلاق بر محیط خانواده 💢 زشتی زدایی از روابط نامشروع ، حرمت شکنی ، کمرنک شدن جایگاه خانواده عامل جدایی ها و طلاق هاست ═══✼🍃🌹🍃✼══ 🏠 @moshavermuq
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⁉️ چرا باید ازدواج کنم؟ ⁉️ با این شرایط اقتصادی،ازدواج عاقلانه است؟ ⁉️ شرایط روحی و روانی ازدواج را دارم؟ ⁉️ آیا طرف مقابلم برای ازدواج مناسبه؟ ⁉️ مشاوره پیش از ازدواج لازمه؟ ❓ آیا... ✅ پاسخگوی سوالات شما هستیم👇 ✳️ با مشاورینی امین 👇 🌐 در اینستاگرام: https://www.instaeitaa.com/moshavermuq 🌐در ایتا: http://eitaa.com/moshavermuq 🌐در تلگرام: http://t.me/moshavermuq ═══✼🍃🌹🍃✼═══ 🏠 🆔 @moshavermuq
تجربیات روان شناسی به ما آموخته است که معمولا سالم ترین افراد از نظر روحی و روانی کسانی هستند که شوخ طبعی را در زندگی خود بصورت مستمر وارد می کنند. بودن از ناشی می شود و نتیجه ای همچون و بودن را بهمراه دارد. این افراد با مردم با مهربانی و طراوت مواجه می شوند و به آن ها نیز و می دهند. البته باید توجه داشت که بذله گویی و مجالست نیکو با مردم شرایطی هم دارد: 🔶آلوده به تمسخر و توهین و غیبت نباشد. 🔶به حرافی و پرگویی منجر نشود. 🔶توان مخاطب از نظر وقت و حوصله را مورد توجه قرار دهد. 🔶هدفمند و مفید باشد. ═══✼🍃🌹🍃✼═══ 🏠 🆔 @moshavermuq
زشت ترین قسمت بدن بینی بد فرم یاشکم برآمده نیست زشت ترین قسمت ذهنیست پراز افکار منفی،خشم،بد بینی و... اگرذهن آدمی زشت باشد باهزار عمل جراحی زیبایی ذهن اوهمچنان زشت خواهد بود ═══✼🍃🌹🍃✼══ 🏠 @moshavermuq