ویتامین دی را جدی بگیرید! 💊 ▫️کارشناسان توصیه می‌کنند در رژیم غذایی روزانه خود برای افزایش حجم عضلات و قدرت، ویتامین D را اضافه کنید. + کمبود ویتامین دی در بدن باعث جمع شدن چربی در ناحیه شکم میشود. 👌کپی با ذکر صلوات همراه با (وعَجِّل فَرَجَهُمْ )جایز هست ┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈ 🌱الـٰلّهُمَ؏َجــِّلِ‌لوَلــیِّڪَ‌اَلْفــَرَجْ🌱 🍂به کانال مشکل گشا👇بپیوندید🍂 https://eitaa.com/joinchat/4031119646Ce8b5c88d58

بر خلاف باور عموم مردم لوبیا بادزا نیست! 🍛 ▫️بلکه بادهای نهفته در درون بدن را از بدن خارج میکند و این یک فایده است. + لوبیا سرشار از پتاسیم، منیزیم، آهن و پروتئین است. بنابراین، برای گیاهخواران، جایگزین خوبی برای گوشت است. 👌کپی با ذکر صلوات همراه با (وعَجِّل فَرَجَهُمْ )جایز هست ┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈ 🌱الـٰلّهُمَ؏َجــِّلِ‌لوَلــیِّڪَ‌اَلْفــَرَجْ🌱 🍂به کانال مشکل گشا👇بپیوندید🍂 https://eitaa.com/joinchat/4031119646Ce8b5c88d58

😍👌بهترین ساعت غسل جمعه نیم ساعت قبل از اذان ظهر هست، عجله کنید🏃‍♂🏃‍♂

🌹غسل جمعه فراموش نشود غسل جمعه مستحب مؤکد است پیامبر اکرم(صلی الله و علیه وآله) در اهمیت غسل روز جمعه به امیر المومنین علیه السلام فرموده است: ⭐️ «هیچگاه غسل جمعه را ترک نکن، هر چند ناچار باشی از پول غذا و خوراک خود صرفه جویی کرده و برای غسل خرج کنی؛ زیرا غسل جمعه یکی از بزرگ ‌ترین و برترین کارهای مستحب است.» و امیرالمؤمنین علی(علیه السلام) هرگاه می‌خواست کسی را سرزنش کند می‌فرمود: 🌟«تو حتّی از کسی که غسل روز جمعه را ترک می‌کند ناتوان‌تری.» 📚[علل الشرایع، ج۲، ص۲۸۵.] 🌱الـٰلّهُمَ؏َجــِّلِ‌لوَلــیِّڪَ‌اَلْفــَرَجْ🌱 🌹کانال مشکل گشا راه گشای مشکلات شماست 👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/4031119646Ce8b5c88d58

دعای داخل تصویر رو آخرین جمعه ماه رجب بخون که یازده سال به عمرت اضافه میشه🌹 امروز آخرین جمعه ماه رجبه ✅ 🔺بفرست برای عزیزانت 📘منبع:ابواب الجنات فی آداب الجمعات آیت الله شهید سیدمحمدتقی موسوی اصفهانی(ره) 👌کپی با ذکر صلوات همراه با (وعَجِّل فَرَجَهُمْ )جایز هست ┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈ 🌱الـٰلّهُمَ؏َجــِّلِ‌لوَلــیِّڪَ‌اَلْفــَرَجْ🌱 🍂به کانال مشکل گشا👇بپیوندید🍂 https://eitaa.com/joinchat/4031119646Ce8b5c88d58

💌هفته آخر رجب رو راحت از دست ندید🚫 🔰آيا ما در شب مبعث كه عمل درآن مساوى با عمل شصت سال است توانستيم كارى بكنيم‌؟ آيا بنده كارى كردم‌؟ پروردگار عزيز «وَيَعْفُو عَنِ‌ السَّيِّئَاتِ‌» است. 🔰بايد ببينيم حال كه مى‌خواهيم از ماه رجب خداحافظى بكنيم، ماه رجبى كه مَلَك داعى از اول شب ندا مى‌كند، آيا تشبّث به اين ماه پيدا كرديم يا نه‌؟ 🔰حال كه اين ماه مى‌خواهد از من خداحافظى بكند، من از پروردگارم عذرخواهى بكنم. اگر در اين شبها و روزهاى گذشته عمل خيرى به جا نياورده‌ام؛ همين امشب كه از ماه رجب مانده است، نداى ملك داعى را لبيك بگويم. 🔰يك شب هم تخم دو زرده بكنيد! ساعت چهار بعد از نصف شب بلند شويد! ساعت چهار كه بلند شويد، مى‌توانيد يك ربع وضو بگيريد و نيم ساعت هم عذرخواهى بكنيد. اصلا فقط صلوات بفرستيد🌸 🎤 آیت الله حق شناس 🌱الـٰلّهُمَ؏َجــِّلِ‌لوَلــیِّڪَ‌اَلْفــَرَجْ🌱 🌹کانال مشکل گشا راه گشای مشکلات شماست 👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/4031119646Ce8b5c88d58

💌هفته آخر رجب رو راحت از دست ندید🚫 🔰آيا ما در شب مبعث كه عمل درآن مساوى با عمل شصت سال است توانستيم كارى بكنيم‌؟ آيا بنده كارى كردم‌؟ پروردگار عزيز «وَيَعْفُو عَنِ‌ السَّيِّئَاتِ‌» است. 🔰بايد ببينيم حال كه مى‌خواهيم از ماه رجب خداحافظى بكنيم، ماه رجبى كه مَلَك داعى از اول شب ندا مى‌كند، آيا تشبّث به اين ماه پيدا كرديم يا نه‌؟ 🔰حال كه اين ماه مى‌خواهد از من خداحافظى بكند، من از پروردگارم عذرخواهى بكنم. اگر در اين شبها و روزهاى گذشته عمل خيرى به جا نياورده‌ام؛ همين امشب كه از ماه رجب مانده است، نداى ملك داعى را لبيك بگويم. 🔰يك شب هم تخم دو زرده بكنيد! ساعت چهار بعد از نصف شب بلند شويد! ساعت چهار كه بلند شويد، مى‌توانيد يك ربع وضو بگيريد و نيم ساعت هم عذرخواهى بكنيد. اصلا فقط صلوات بفرستيد🌸 🎤 آیت الله حق شناس 🌱الـٰلّهُمَ؏َجــِّلِ‌لوَلــیِّڪَ‌اَلْفــَرَجْ🌱 🌹کانال مشکل گشا راه گشای مشکلات شماست 👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/4031119646Ce8b5c88d58

🌹جهت ثبت نام نذر نمک روز مبعث لینک زیر👇👇👇👇 https://eitaa.com/moshkelgosh/10882 🌹جهت ثبت نام نذر آجیل مشکل گشا ویژه اعیاد شعبانیه👇👇👇https://eitaa.com/moshkelgosh/10929

یه نگاه به محل قبر امیرالمومنین علی(علیه السلام)! 👌کپی با ذکر صلوات همراه با (وعَجِّل فَرَجَهُمْ )جایز هست ┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈ 🌱الـٰلّهُمَ؏َجــِّلِ‌لوَلــیِّڪَ‌اَلْفــَرَجْ🌱 🍂به کانال مشکل گشا👇بپیوندید🍂 https://eitaa.com/joinchat/4031119646Ce8b5c88d58

عبداللَّه بن عمر می‌گوید: پیامبر به امیرالمؤمنین علیه‌السلام فرمود: ای علی! آن گاه که قیامت بر پا شود تو را سوار بر اسبی نجیب از جنس نور بیاورند، نور تاج سرت چنان درخشان است که چشم اهل محشر را خیره می‌کند، در این حال از جانب خدا ندا می‌رسد: کجاست خلیفه محمّد، پیامبر خدا؟ و تو می‌گویی: من اینجا هستم. سپس منادی اعلان می‌کند: ای علی! دوستانت را به بهشت ببر و دشمنانت را به دوزخ، چرا که تو تقسیم کننده بهشت و دوزخ هستی. 📚 أمالی‌صدوق رحمه‌الله، مجلس۵۷، ح۱۴ فضیلت ١١٣۶ #فضائل 👌کپی با ذکر صلوات همراه با (وعَجِّل فَرَجَهُمْ )جایز هست ┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈ 🌱الـٰلّهُمَ؏َجــِّلِ‌لوَلــیِّڪَ‌اَلْفــَرَجْ🌱 🍂به کانال مشکل گشا👇بپیوندید🍂 https://eitaa.com/joinchat/4031119646Ce8b5c88d58