سلام خداقوت
توصیه که دارم نحوه برنامه ریزی تنظیم خواب ورزش و تغذیه خوب و عادت کردن به سبکزندگی مجاهدانه روتمرین کن
کنارهمین یازدهم رو قوی بخون عمومی هارو خوب تمرین کن چون زیرپایه دوازدهمه و بلاخره تشریحیش هست
و ازتابستون ازمون شرکت کن و...
یه چیزی روهم لو بدم برای دهم و یازدهم دوره خواهیم داشت از اواسط بهمن☺️
ولی خب میدونید دیگه مایکم متفاوتیم یا باقی