🕋 بِسْمِ اللّٰهِ السَّمیعِ الْبَصیر هر اول روز ای‌جان، صدبار سلامٌ علیک 📕السَّلامُ عَلَیْکَ یا ثارَاللهِ وَابْنَ ثارِهِ، السَّلامُ عَلَیْکَ یا وِتْرَ اللهِ الْمَوْتُورَ فِی السَّماواتِ وَالْاَرض، اَشْهَدُ اَنَّ دَمَکَ سَکَنَ فِی الْخُلْدِ وَاقْشَعَرَّت لَهُ اَظِلَّهُ الْعَرشِ، وَبَكىٰ لَهُ جَمیعُ الْخَلائِق. #یاحسین(علیه‌السلام) 📒السَّلاَمُ عَلَيْکَ أَيُّهَا الصِّدِّيقُ الشَّهِيد، السَّلاَمُ عَلَيْکَ أَيُّهَا الْوَصِيُّ الْبَارُّ التَّقِی، أَشْهَدُ أَنَّکَ قَد اَقَمتَ الصَّلاَةَ وَ آتَيْتَ الزَّكَاةَ وَ اَمَرتَ بِالْمَعرُوفِ وَ نَهَيْتَ عَنِ الْمُنكَرِ وَ عَبَدتَ اللَّهَ مُخلِصاً حَتَّى اَتَاکَ الْيَقِين، السَّلاَمُ عَلَيکَ يَا اَبَا الْحَسَنِ وَ رَحمَةُ اللهِ وَ بَرَكَاتُه. #یارضا(علیه‌السلام) 📗السَّلامُ عَلَیْکَ عَجَّلَ اللهُ لَکَ مَا وَعَدَکَ مِنَ النَّصرِ وَ ظُهُورِ الْأَمْرِ، السَّلامُ عَلَیکَ یَا مَولای، اَنَا مَولاکَ عَارِفٌ بِاَولاکَ وَ اُخرَاک، اَتَقَرَّبُ إِلَى اللهِ تَعَالىٰ بِکَ وَ بِآلِ بَیْتِکَ، وَ اَنتَظِرُ ظُهُورَکَ وَ ظُهُورَ الْحَقِّ عَلَى یَدَیْک. #یامهدی(عجل الله تعالی فرجه) 📘السَّلامُ عَلَیکِ یَا بِنتَ وَلِیِّ الله، السَّلامُ عَلَیکِ یَا اُخْتَ وَلِیِّ الله، السَّلامُ عَلَیکِ یَا عَمَّةَ وَلِیِّ الله، السَّلامُ عَلَیکِ یَا بِنتَ مُوسَى بْنِ جَعفَرٍ وَ رَحمَةُ اللهِ وَ بَرَکَاتُه. #یامعصومه(سلام‌الله علیها) ┏━━━🍃🍃🌸‌🍃🍃🍃‌━━━┓ https://eitaa.com/joinchat/2908684320C3c7a0987b9 ┗━━━🍃🍃‌🌸‌🍃🍃🍃━━━┛

‍ یه نکته برای صبحانه ❌ ✍ صبحانه مهمترين وعده غذاییه كه بايد تو ساعات اوليه روز مصرف بشه و هر چی به ظهر نزديكتر میشه اثر معكوس خواهد داشت🙃 ✍يعنی ب جای اينكه باعث خون‌سازی بشه ،باعث غلظت خون خواهد شد.. ❌ https://eitaa.com/joinchat/2908684320C3c7a0987b9

🔴 مصرف فرنی از نظر طب سنتی چه خواصی برای بدن دارد؟ 🔹فِرنی خون‌ساز، مقوی اعصاب، گرمی بخش است و مناسب فصل پاییز و زمستان می‌باشد. در تقویت عمومی بدن تخصص داشته و مصرف یک پیاله کوچک از آن در وعده صبحانه برای تناسب اندام نیز مناسب می‌باشد. https://eitaa.com/joinchat/2908684320C3c7a0987b9

🔴 چرا مصرف #چای بعد از غذا مضر است؟☕️❌ یکی از اشتباهات رایج ما در مهمانی‌ها، هنوز غذا تمام نشده، جلوی مهمان چای می گذاریم! 🔺چایی محیط معده را اسیدی می‌کند و تاثیر منفی بر مواد معدنی معده می‌گذارد. ☕️ چای از هر نوعی که باشد( سیاه، سفید و سبز) محتوی موادی به نام تانن است. ✍🏻 ترکیب‌های تانن اگر به فاصله "کمتر از نیم ساعت" بعد از غذا خوردن خورده شوند، به آهن مواد غذایی می‌چسبند و مانع جذب آنها می‌شوند. تا یک ساعت بعد از صرف غذا چای ننوشید.💁🏻‍♂ ┈┄┅═✾•••✾═┅┄┈ https://eitaa.com/joinchat/2908684320C3c7a0987b9

🟠 چرا قبل از صبحانه یک قاشق #رب_انار بخوریم؟ ▫️ ضد سرطان پروستات ▫️ ضد کلسترول بد خون ▫️ بهترین تصفیه کننده خون ▫️ رفع خستگی و افزایش انرژی ▫️ تقویت سیستم ایمنی و گوارش‌ ┈┄┅═✾•••✾═┅┄┈ https://eitaa.com/joinchat/2908684320C3c7a0987b9

🔶 خواص #آب_نار با خوردن نصف لیوان آب انار، 80 کالری انرژی دریافت می‌شود بدون اینکه چربی وارد بدن شود! بنابراین اگر اضافه وزن دارید، می‌توانید سهمی از میوه روزانه‌تان را به انار اختصاص دهید💁🏻‍♂‌👇🏻🌿 ┈┄┅═✾•••✾═┅┄┈ https://eitaa.com/joinchat/2908684320C3c7a0987b9 ┈┄┅═✾•••✾═┅┄┈

🔷 فواید #سرکه_سیب طبیعی 🍎 - کمک به دستگاه گوارش - مفید برای دیابت - پیشگیری از بیماری قلبی - کاهش گرفتگی بینی - سم زدایی کلیه - کاهش وزن👇🏻🌿 ┈┄┅═✾•••✾═┅┄┈ https://eitaa.com/joinchat/2908684320C3c7a0987b9 ┈┄┅═✾•••✾═┅┄┈

نتیجه نهایی رفت که بره زیر خاک تا ۴۰ روز