🔴بهترین و آسانترین راهکار لاغری و تناسب اندام: 🔻ترک وعده غذایی ناهار بهترین راهکار طب اسلامی برای تناسب اندام و لاغری ،رژیم ترک ناهار است ترک ناهار علاوه بر اینکه باعث میشود سودای کمتری در بدن ایجاد شود، (این مورد خصوصا در روایت آمده که خوردن غذا بین صبحانه و شام باعث فساد بدن میشود)، انسان با اشتهای بیشتری شام میخورد و غذا خوردن با اشتها برای سلامتی خیلی مفید است .بدین ترتیب شام که خودش باعث تقویت بدن است نیز ترک نمیشود. البته این مورد چندتا شرط دارد اول اینکه حتما باید صبحانه خوب و کامل باشد و ثانیا ترک یک باره ناهار مضر است چون کسی که به چیزی هر چند بد عادت داشته باشد ترک کردن یک باره آن باعث عوارض میشود. https://eitaa.com/joinchat/2908684320C3c7a0987b9

💪🏼🤩مواد غذایی عضله ساز مواد غذایی زیر از نظر طب اسلامی ایرانی با تولید خون خوب سبب ساخت عضله می شوند: تخم مرغ عسلی سوپ با جوجه انجیر مویز روغن حیوانی گاوی شیر و عسل شیره انگور شیربرنج حریره بادام فرنی نشاسته گوشت بره حلوای هویج عصاره گوشت یک سری داروهای طبی نیز هست که با توجه به شرایط هر فرد توصیه و تجویز می‌شود. https://eitaa.com/joinchat/2908684320C3c7a0987b9

✅نکته مهم کاهش وزن خیلی سریع برای بدن ضرر دارد و شما نباید به یکباره این کار را انجام دهید. عوارضی که کاهش وزن سریع و غیر اصولی برای شما خواهد داشت. عوارض کاهش وزن غیر اصولی در بدن: ریزش موها / ضعف اعصاب چین و چروک / شلی پوست صورت و بدن افت فشار خون/ ضعف و بی‌حالی پوسیدگی دندان‌ها/ ایجاد سنگ کیسه صفرا ورم و زخم معده/ یبوست / افسردگی بدن به ذخیره چربی برای مواقع گرسنگی نیاز دارد و سعی میکند به هر طریقی شده با این کاهش وزن سریع مقابله کند. بنابراین با استفاده از رژیم های غذایی غیر اصولی بدن خود را نباید در معرض خطر قرار دهید. https://eitaa.com/joinchat/2908684320C3c7a0987b9

🔅مراحل طرز تهیه آش سماق(برای لاغری) مرحله اول؛ پختن برنج باید برنج را همراه با آب در قابلمه بریزید و روی شعله گاز قرار دهید. شعله گاز را زیاد کنید تا برنج کاملاً بپزد و نرم شود. مرحله دوم؛ اضافه کردن سبزی به آش بعد از پخت برنج، سبزی‌ها را بشویید و به صورت ریز خرد کنید. برای تهیه این آش هر چقدر سبزی شما ریزتر خرد شود، طعم آش نیز لذیذتر خواهد شد. سپس سبزی خرد شده را اضافه کنید. مرحله سوم؛ آماده کردن کوفته‌ها در این مرحله باید گوشت چرخ کرده با کمی نمک و فلفل سیاه ترکیب کنید. سپس آن را به صورت قلقلی درست کنید و در مقداری روغن سرخ کنید. بعد از سرخ کردن کوفته‌ها آن‌ها را به آش اضافه کنید. مرحله چهارم؛ خیساندن سماق باید سماق‌ها را تمیز کنید و آن‌ها را حدود ۱ ساعت در آب بخیسانید. سپس سماق را از صافی پارچه‌ای رد کنید و فشار دهید تا آب رنگی و طعم سماق از آن خارج شود. این آب را در یک کاسه بریزید استفاده کنید. مرحله پنجم؛ بعد از اضافه کردن آب سماق، در این مرحله از پخت آش سماق باید پیاز را به صورت ریز خرد و در روغن سرخ کنید. سپس آن را به آش اضافه کنید. چند دقیقه صبر کنید تا آش سماق جا بیفتد، سپس می‌توانید آن را در ظرف مورد نظرتان سرو کنید و روی آش را با نعنا داغ و پیاز داغ تزیین کنید. نوش جان😋👌 https://eitaa.com/joinchat/2908684320C3c7a0987b9

⭐️ممنون از همراهی شما عزیزان⭐️ 🌛شبتون بخیر و در پناه الهی🌜 https://eitaa.com/joinchat/2908684320C3c7a0987b9

🕋 بِسْمِ اللّٰهِ السَّمیعِ الْبَصیر هر اول روز ای‌جان، صدبار سلامٌ علیک 📕السَّلامُ عَلَیْکَ یا ثارَاللهِ وَابْنَ ثارِهِ، السَّلامُ عَلَیْکَ یا وِتْرَ اللهِ الْمَوْتُورَ فِی السَّماواتِ وَالْاَرض، اَشْهَدُ اَنَّ دَمَکَ سَکَنَ فِی الْخُلْدِ وَاقْشَعَرَّت لَهُ اَظِلَّهُ الْعَرشِ، وَبَكىٰ لَهُ جَمیعُ الْخَلائِق. #یاحسین(علیه‌السلام) 📒السَّلاَمُ عَلَيْکَ أَيُّهَا الصِّدِّيقُ الشَّهِيد، السَّلاَمُ عَلَيْکَ أَيُّهَا الْوَصِيُّ الْبَارُّ التَّقِی، أَشْهَدُ أَنَّکَ قَد اَقَمتَ الصَّلاَةَ وَ آتَيْتَ الزَّكَاةَ وَ اَمَرتَ بِالْمَعرُوفِ وَ نَهَيْتَ عَنِ الْمُنكَرِ وَ عَبَدتَ اللَّهَ مُخلِصاً حَتَّى اَتَاکَ الْيَقِين، السَّلاَمُ عَلَيکَ يَا اَبَا الْحَسَنِ وَ رَحمَةُ اللهِ وَ بَرَكَاتُه. #یارضا(علیه‌السلام) 📗السَّلامُ عَلَیْکَ عَجَّلَ اللهُ لَکَ مَا وَعَدَکَ مِنَ النَّصرِ وَ ظُهُورِ الْأَمْرِ، السَّلامُ عَلَیکَ یَا مَولای، اَنَا مَولاکَ عَارِفٌ بِاَولاکَ وَ اُخرَاک، اَتَقَرَّبُ إِلَى اللهِ تَعَالىٰ بِکَ وَ بِآلِ بَیْتِکَ، وَ اَنتَظِرُ ظُهُورَکَ وَ ظُهُورَ الْحَقِّ عَلَى یَدَیْک. #یامهدی(عجل الله تعالی فرجه) 📘السَّلامُ عَلَیکِ یَا بِنتَ وَلِیِّ الله، السَّلامُ عَلَیکِ یَا اُخْتَ وَلِیِّ الله، السَّلامُ عَلَیکِ یَا عَمَّةَ وَلِیِّ الله، السَّلامُ عَلَیکِ یَا بِنتَ مُوسَى بْنِ جَعفَرٍ وَ رَحمَةُ اللهِ وَ بَرَکَاتُه. #یامعصومه(سلام‌الله علیها) https://eitaa.com/joinchat/2908684320C3c7a0987b9

💠 ️روز یکشنبه طبق روایات متعلق است به #حضرت_علی_علیه_السلام و #فاطمه_زهرا_سلام_الله_علیها . سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خودمون رو در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمون بشه. 🌸به امید یه روز عالی ان شاءالله🌸 https://eitaa.com/joinchat/2908684320C3c7a0987b9

میدونستین...

اگه هر صبح آیـه الکـرسی بخـونی تا شب درامـان خـداهستــی

🔹امام صادق علیه السلام : چون يكى از شما با هيأت آراسته‏اى از خانه بيرون مى‏شود بهنگام خروج معوّذتين بخوانيد كه بفرمان حق آسيبى نبينيد ان شاء اللَّه تعالى. https://eitaa.com/joinchat/2908684320C3c7a0987b9

💫صابون زردچوبه ✅ خواص صابون زردچوبه : ◀️ روشن کننده قوی پوست صورت ◀️ضد چروک و متعادل کننده چربی پوست ◀️احیا، تقویت و شاداب سازی پوست ◀️رفع تیرگی های کشاله ران، زیر بغل و دیگر نقاط ◀️پاکسازی پوست از سلول های مرده ◀️ضد چین و چروک ◀️برطرف کننده جوش صورت 💰قیمت جزئی ۲۶۰۰۰ تومان 🛍فروش بصورت عمده و جزیی 🚚ارسال به تمام نقاط کشور 🆔ثبت سفارش بصورت عمده @sefareshaamin 🆔ثبت سفارش بصورت جزئی @AminOnlineShop1 🆔فروشگاه ما در پیام رسان ایتا @aminstore313

◻این صبحانه ممنوع است 👇👇 ◽کیک و کلوچه بدترین صبحانه... ◽اگر به جای خوردن صبحانه کامل کیک و کلوچه بخورید، به سرعت قند خون بالا رفته و بعد از چند ساعت پایین آمدن قند خون و گاهاً ضعف شدید را باعث می شود. ◽اگر عجله دارید به جای آن ۲۱ عدد مویز ناشتا در صبحانه بخورید تا انرژی لازم برای کارهای روزانه را داشته باشید. https://eitaa.com/joinchat/2908684320C3c7a0987b9

#پیشنهاد_صبحانه یه صبحانه مقوی: رولت تخم مرغ ۴عدد تخم مرغ محلی دوقاشق شیر کمی کره مواد لازم برای وسط رولت: خرما،گردو،دارچین شیر وتخم مرغ را مخلوط کنید کف ماهیتابه را با کره چرب کنید وشیر وتخم مرغ را در تمام سطح پخش کنید درب ماهیتابه را بگذارید وروی مواد را چنگال سراخ ایجاد کنید،وگرنه نمیتوانید مواد را رول کنید خرما وگردو را له کنید وبا کمی دارچین مخلوط کنی و کناره ماهیتابه نواری پهن کنید وشروع به رول کردن بفرمایید برای رول کردن از دوتا چنگال استفاده کنید. موقع سرو روی رولت کمی شیره انگور بریزید https://eitaa.com/joinchat/2908684320C3c7a0987b9

📣📣📣📣📣 توجه توجه 💢 ثبت نام #حضوری کارگاه یک روزه « کرج » 💥موضوع: آموزش طب سوزنی زیبایی ✅معرفی نقاط فرمان عضلات ✅معرفی عضلات و پوست ناحیه صورت ✅تقویت گونه و پوست صورت ✅معرفی خطوط و چروک صورت ✅ترمیم پف و افتادگی صورت ✅انجام عملی سوزن زدن 💫مدرس: استاد جهانی راد 🗨روز جمعه ۲۱ اردیبهشت ماه ۱۴۰۳ 💢برای کسب اطلاعات بیشتر و ثبت نام با شماره زیر تماس بگیرید👇👇👇 ☎️ 09300313258 🆔️ @rahil2120

بریم کلاسهای تهران و شروع کنیم...

یه آشپزخونه حال خوب کن ببینیم 😍😎