🍛خورش دال بامیه 🔻مواد لازم: گوجه پوست کنده: سه عدد بزرگ روغن کنجد: به میزان لازم پیاز خرد شده: یک عدد بزرگ جعفری خرد شده: یک پیمانه دال عدس: دو پیمانه بامیه: ۲۰ عدد نمک، زردچوبه، فلفل، زنجبیل: به میزان لازم آب لیموترش تازه: به میزان لازم روش تهیه: ابتدا قسمت انتهایی بامیه را جدا کرده، سپس آن را مدتی در آب نمک خیس کرده و آبکش می‌کنیم. پیاز را با روغن کنجد و مقداری زردچوبه تفت داده سپس بامیه، نمک، فلفل و زنجبیل را افزوده و تفت می‌دهیم. پوست گوجه را جدا کرده و گوجه را با مقداری آب در مخلوط کن ریخته تا نرم شود و آن را به بقیه مواد افزوده، اجازه می‌دهیم غذا با حرارت ملایم پخته تا آماده شود در صورت تمایل، قبل از صرف غذا مقداری آب لیموترش تازه به خورش اضافه می‌کنیم. ✅مفید برای گرم و ترها، ملین، مفید برای معده، روده و کبد ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌https://eitaa.com/joinchat/2908684320C3c7a0987b9

بامیه دشمن طبیعیه دیابت👇 مصرف بامیه موجب بهبود آسیب‌های بافتی پانکراس و کبد در افراد دیابتی میشود وبا تعادل در حساسیت انسولینی،بهترین مکمل طبیعی برای بیماران دیابتی است. https://eitaa.com/joinchat/2908684320C3c7a0987b9

▫️بامیه ۱ : ضد سرطان، تقویت کننده سیستم ایمنی، ضد پیری زودرس، پوکی استخوان، چاقی و یبوست ▫️بامیه ۲ : سرطان زا، دشمن قلب و گردش خون، عامل خرابی دندان، چاقی و استرس! https://eitaa.com/joinchat/2908684320C3c7a0987b9

🛑 خوردن تنها 2 تکه کالباس و سوسیس، ابتلا به دیابت را افزایش می‌دهد 🔹یک تحقیق جدید حاکی است که مصرف روزانه ۱۵ گرم گوشت فراوری شده سوسیس و کالباس کافی است که خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را به میزان ۱۵ درصد افزایش بدهد. ➖➖➖➖➖➖➖➖ @Qomonline #قم‌آنلاین، کانون اخبار مهم⚠️

پنجره فولاد تو دارالشفای عالمینه از سخای بی‌حسابت کل ایران زیر دینه

✅ بهبود #زانو_درد با بامیه 🔸دانه بامیه را می‌توانید از عطاری‌ها تهیه کنید. از سلامت استخوان ها، ماهیچه‌ها و مفاصل حمایت می‌کند. دانه بامیه درد ناشی از، از دست دادن مایعات در زانو را به حداقل می‌رساند. تنها کاری که باید انجام دهید، مصرف چای دانه بامیه است. 🔸فراموش نکنید پس از مصرف این چای در دو هفته برای حداقل یک هفته، مصرف را متوقف کنید. با مصرف منظم به مدت ۲ هفته زانو درد را تسکین می‌دهد و سپس دوباره ادامه دهید. https://eitaa.com/joinchat/2908684320C3c7a0987b9