✅ دوش صبحگاهی شبیه نوعی مدیتیشن است 🚿 این کار باعث آزاد شدن دوپامین می شود، ماده ای شیمیایی که شما را در حالتی شادتر و آرام تر قرار می دهد و هوشیاری و خلاقیت شما افزایش خواهد یافت‌. https://eitaa.com/joinchat/2908684320C3c7a0987b9

❗️مضرات استفاده از لنز چشم در خواب ▪️کاهش اکسیژن رسانی به قرنیه ▪️عفونت ▪️فشار به چشم 🔴 بعضی افراد این علائم راجدی نمی گیرند و باعث کاهش بینایی و حتی منجر به کوری فرد می گردد. https://eitaa.com/joinchat/2908684320C3c7a0987b9

❗️بچه ها هرگونه كه در كودكی بازی كنند، در بزرگسالی همانگونه زندگی خواهند كرد. ▫️بازی عامل یادگیری است. ببینید با کودکان بازی خشونت می کنید یا بازی مهربانی؟ #تربیت_فرزند https://eitaa.com/joinchat/2908684320C3c7a0987b9

🕋 بِسْمِ اللّٰهِ السَّمیعِ الْبَصیر هر اول روز ای‌جان، صدبار سلامٌ علیک 📕السَّلامُ عَلَیْکَ یا ثارَاللهِ وَابْنَ ثارِهِ، السَّلامُ عَلَیْکَ یا وِتْرَ اللهِ الْمَوْتُورَ فِی السَّماواتِ وَالْاَرض، اَشْهَدُ اَنَّ دَمَکَ سَکَنَ فِی الْخُلْدِ وَاقْشَعَرَّت لَهُ اَظِلَّهُ الْعَرشِ، وَبَكىٰ لَهُ جَمیعُ الْخَلائِق. #یاحسین(علیه‌السلام) 📒السَّلاَمُ عَلَيْکَ أَيُّهَا الصِّدِّيقُ الشَّهِيد، السَّلاَمُ عَلَيْکَ أَيُّهَا الْوَصِيُّ الْبَارُّ التَّقِی، أَشْهَدُ أَنَّکَ قَد اَقَمتَ الصَّلاَةَ وَ آتَيْتَ الزَّكَاةَ وَ اَمَرتَ بِالْمَعرُوفِ وَ نَهَيْتَ عَنِ الْمُنكَرِ وَ عَبَدتَ اللَّهَ مُخلِصاً حَتَّى اَتَاکَ الْيَقِين، السَّلاَمُ عَلَيکَ يَا اَبَا الْحَسَنِ وَ رَحمَةُ اللهِ وَ بَرَكَاتُه. #یارضا(علیه‌السلام) 📗السَّلامُ عَلَیْکَ عَجَّلَ اللهُ لَکَ مَا وَعَدَکَ مِنَ النَّصرِ وَ ظُهُورِ الْأَمْرِ، السَّلامُ عَلَیکَ یَا مَولای، اَنَا مَولاکَ عَارِفٌ بِاَولاکَ وَ اُخرَاک، اَتَقَرَّبُ إِلَى اللهِ تَعَالىٰ بِکَ وَ بِآلِ بَیْتِکَ، وَ اَنتَظِرُ ظُهُورَکَ وَ ظُهُورَ الْحَقِّ عَلَى یَدَیْک. #یامهدی(عجل الله تعالی فرجه) 📘السَّلامُ عَلَیکِ یَا بِنتَ وَلِیِّ الله، السَّلامُ عَلَیکِ یَا اُخْتَ وَلِیِّ الله، السَّلامُ عَلَیکِ یَا عَمَّةَ وَلِیِّ الله، السَّلامُ عَلَیکِ یَا بِنتَ مُوسَى بْنِ جَعفَرٍ وَ رَحمَةُ اللهِ وَ بَرَکَاتُه. #یامعصومه(سلام‌الله علیها) https://eitaa.com/joinchat/2908684320C3c7a0987b9

صفرابر قوی🔥 #صفرابر https://eitaa.com/joinchat/2908684320C3c7a0987b9

🌸 امام صادق علیه السلام: از نشانه های ایمان آگاهی در دین است و از علائم آگاهی در دین بردباری، و از نشانه های بردباری مدارا نمودن با مردم است و از نشانه های مردم دارای نرمخویی و از نشانه های نرمخویی آسان گیری و ملایمت است. 🦋 کتاب وسائل الشیعه/ باب استحباب خوشرفتاری با مردم #وسائل_شیعه #خوشرفتاری https://eitaa.com/joinchat/2908684320C3c7a0987b9

🔎فواید تخم ریحان 🟣مسکن است 🟣رفع ورم‌کلیه 🟣رفع دل درد 🟣تقویت کننده اعصاب 🟣تسکین سرفه #تخم_ریحان #مسکن_طبیعی https://eitaa.com/joinchat/2908684320C3c7a0987b9

🍏🍎 سیب تقویت کننده ی اعضاء رئیسه ی بدن (قلب، مغز و کبد)👑 💢 سیب را می توان به روش های زیر مصرف کرد: ✅ آب سیب ✅ کمپوت سیب ✅ فالوده سیب ✅ خورش به و سیب ✅ تاس کباب سیب ✅ رب سیب ✅ دمنوش سیب ✅ سیب خشک ✅ مربای سیب ✅ حلوای سیب #سیب https://eitaa.com/joinchat/2908684320C3c7a0987b9

دو حرکت ورزشی برای بهبود کمر درد🤸‍♂️ #کمردرد https://eitaa.com/joinchat/2908684320C3c7a0987b9

🕋 بِسْمِ اللّٰهِ السَّمیعِ الْبَصیر هر اول روز ای‌جان، صدبار سلامٌ علیک 📕السَّلامُ عَلَیْکَ یا ثارَاللهِ وَابْنَ ثارِهِ، السَّلامُ عَلَیْکَ یا وِتْرَ اللهِ الْمَوْتُورَ فِی السَّماواتِ وَالْاَرض، اَشْهَدُ اَنَّ دَمَکَ سَکَنَ فِی الْخُلْدِ وَاقْشَعَرَّت لَهُ اَظِلَّهُ الْعَرشِ، وَبَكىٰ لَهُ جَمیعُ الْخَلائِق. #یاحسین(علیه‌السلام) 📒السَّلاَمُ عَلَيْکَ أَيُّهَا الصِّدِّيقُ الشَّهِيد، السَّلاَمُ عَلَيْکَ أَيُّهَا الْوَصِيُّ الْبَارُّ التَّقِی، أَشْهَدُ أَنَّکَ قَد اَقَمتَ الصَّلاَةَ وَ آتَيْتَ الزَّكَاةَ وَ اَمَرتَ بِالْمَعرُوفِ وَ نَهَيْتَ عَنِ الْمُنكَرِ وَ عَبَدتَ اللَّهَ مُخلِصاً حَتَّى اَتَاکَ الْيَقِين، السَّلاَمُ عَلَيکَ يَا اَبَا الْحَسَنِ وَ رَحمَةُ اللهِ وَ بَرَكَاتُه. #یارضا(علیه‌السلام) 📗السَّلامُ عَلَیْکَ عَجَّلَ اللهُ لَکَ مَا وَعَدَکَ مِنَ النَّصرِ وَ ظُهُورِ الْأَمْرِ، السَّلامُ عَلَیکَ یَا مَولای، اَنَا مَولاکَ عَارِفٌ بِاَولاکَ وَ اُخرَاک، اَتَقَرَّبُ إِلَى اللهِ تَعَالىٰ بِکَ وَ بِآلِ بَیْتِکَ، وَ اَنتَظِرُ ظُهُورَکَ وَ ظُهُورَ الْحَقِّ عَلَى یَدَیْک. #یامهدی(عجل الله تعالی فرجه) 📘السَّلامُ عَلَیکِ یَا بِنتَ وَلِیِّ الله، السَّلامُ عَلَیکِ یَا اُخْتَ وَلِیِّ الله، السَّلامُ عَلَیکِ یَا عَمَّةَ وَلِیِّ الله، السَّلامُ عَلَیکِ یَا بِنتَ مُوسَى بْنِ جَعفَرٍ وَ رَحمَةُ اللهِ وَ بَرَکَاتُه. #یامعصومه(سلام‌الله علیها) https://eitaa.com/joinchat/2908684320C3c7a0987b9

سلام دوستان ماتو فصل غوره هستیم اینم درخت انگور حیاط خونه ماو غوره هاش😍😍😍 https://eitaa.com/joinchat/2908684320C3c7a0987b9

خواص و فواید غوره غوره مفید برای هضم غذا آبغوره یا غوره با افزایش اسیدیته معده می‌تواند در هضم غذاهای چرب و سنگین مفید باشد. ... غوره سرشار از ویتامین C. ... آبغوره و غوره باعث جذب آهن غذا ... تسکین خارش بدن با مصرف غوره خشک ... تقویت سیستم گوارش با خوردن غوره ... غوره؛ اشتها آور ... درمان اسهال و استفراغ با خوردن غوره ... کاهش وزن با مصرف غوره میتوان از خشک غوره استفاده کرد پایین اوردنه چربی خون بشرطی که نجوشیده بشه و نه نمک خورده بشته بهتر داخل شیشه پر بشه https://eitaa.com/joinchat/2908684320C3c7a0987b9

🍏درمان فشارخون : مصرف مداوم جوشانده زالزالک بصورت روزانه برای کاهش فشارخون، افزایش جریان خون و جلوگیری از لخته شدن خون موثر است. https://eitaa.com/joinchat/2908684320C3c7a0987b9

🍎در زمان سرماخوردگی هرگز انگور نباید خورد 🔹انگور حاوی هیستامین است،هیستامین سرماخوردگی راتشدید کرده و اگر ویروسی خفته در بدن وجود داشته باشد آن را فعال میکند. https://eitaa.com/joinchat/2908684320C3c7a0987b9

⚠️کولر واکنش‌های آلرژیک را تحریک می‌کند 🔺«پنکه یا کولر شما به طور بالقوه می‌تواند رگباری از گرد و غبار و ذرات گرده را از سراسر اتاق شما پخش کند.» 🔺بنابراین اگر #آسم یا #آلرژی دارید، گرد و غبار در اطراف اتاق شما می‌تواند علائم را بدتر یا تحریک میکند 〖 🍏〗https://eitaa.com/joinchat/2908684320C3c7a0987b9

✅ از خوردن تخم مرغ به همراه تن ماهی و ماهی بپرهیزید. ✍ خوردن همزمان این دو ماده غذایی باعث قولنج، باد بواسیر و دندان ‌درد می شود. https://eitaa.com/joinchat/2908684320C3c7a0987b9

🔴 ویتامین های گروه B: 🌸 ويتامين B1 : 🔹 غلات کامل ، حبوبات کامل ، انواع گوشت بی چربی ، سبزیجات تازه ،جوانه گندم ،تخم مرغ . 🌸 ويتامين B2: 🔹 جگر ، قلوه ، شیر ،پنیر ،بادام زمینی ، مرغ ، ماهی ، کلم بروکلی ، سبزیجات . 🌸 ويتامين B3 : 🔹 پوست و جوانه غلات، خرما، گوشت، کبد، کلیه و قلب و شیر بیشتر 🌸 ويتامين B5: 🔹 غلات کامل ، غذاهای حیوانی ، حبوبات ، لبنیات و ... 🌸 ويتامين B6: 🔹 مواد غذایی سبوس دار،سیر،ملاس و شربت سورگوم جایگزین شیره شکر 🌸 ويتامين B7 🔹برگ چغندر،زرده تخم مرغ 🌸 ويتامين B12: 🔹 شير،گندم، ماست، جگر،گوشت قرمز،ماهي،بادام زميني. https://eitaa.com/joinchat/2908684320C3c7a0987b9