#انگیزشی🎖 آره رفیق🤝

♦️این ویتامین باعث می‌شود کمتر عصبانی شوید 🔹تحقیقات جدید نشان می‌دهد که مصرف اسیدهای چرب امگا ۳ ممکن است عصبانیت، پرخاشگری و طغیان‌های خشونت آمیز را کاهش دهد. اگر گاه به گاه احساس عصبانیت، تحریک پذیری یا پرخاشگری می‌کنید، امگا ۳ می تواند یک عامل مؤثر در کاهش این احساس باشد. 🔹هلت لاین، محققان دانشگاه پنسیلوانیا در جریان تحقیقات خود دریافتند که مکمل‌های معمولی امگا ۳ بدون در نظر گرفتن سن یا جنسیت، پرخاشگری را تا ۳۰ درصد کاهش می‌دهند. 🔴 همچنین این ویتامین به تقویت حافظه نیز کمک شایانی می کند

بفرمایید قسمت شونزدهم کتاب😊 بقیه قسمت‌ها را می‌تونی اینجا ببینی👀👇 «کتاب صوتی»

#کتاب_صوتی📚 #قسمت_شانزدهم #عادت‌های_اتمی ✓ @motekhasses_sho

#عمده_سوالات درس عربی را چه‌طور بخونم؟!🤔

‌ ‌بیا تا بهت بگم😊👇 ‌

🔅 برای اینکه بتونی خوب ترجمه کنی، معنی لغات اول هردرس و متن رو بدون📖 🔅 قواعد مربوط به هر درس رو بخون و نکات مهم رو خلاصه نویسی کن📗 بعد برو سراغ متن کتاب و اون قواعد رو مشخص کن✍ 🔅 وقتی ترجمه و قواعد رو یاد گرفتی، سراغ حل تمرین‌های کتابت برو خودِ کتاب باید اولین منبع حل تمرین باشه📚 🔅 نمونه سوال حل کن📝 تا وقتی نمونه سوال حل نکردی، نمی‌دونی چقدر بلدی و چطور باید بخونی✓ 🔅 مرور هم که می‌دونی در رأسه😉 حفظ کردن اصلا به کار این درس نمیاد درس عربی چون قواعد زیاد و مختلفی داره، نیاز داره که تمرین و تکرارش کنی🔖 #عربی #مطالعه ✓ @motekhasses_sho

یاد حرف محمدحسن افتادم که می‌گفت: یکی از مزیت‌های این دوره اینه که فرقی نمی‌کنه برای زبان فارسی بخوایش یا انگلیسی یا عربی😍☝️

‌ 📌سه توصیه می‌خوام بهت بگم که موقع گرفتن تصمیمات سخت ازشون استفاده کنی: ۱. بدون که هر تصمیم سختی، درونش فقدانی وجود داره، باید ببین حاضری سختی کدوم تصمیم رو به جون بخری✌️ ۲. به تصمیمات سخت به عنوان «انتخاب بهتر و بدتر» نگاه نکن، بلکه به شکل دو انتخاب «برابر ولی متفاوت» نگاه کن👀 ۳. همیشه به تصمیمات سخت و انتخاب‌های دشوارت در چارچوب‌ ارزش‌هات فکر کن. اینکه کدوم تصمیم بیشتر در راستای ارزش‌ها و رسالتت قرار داره.🌱 ‌#حال_خوب

#حال_خوب🪴 ‌