یروزایی هست که فقط خو‌دت میدونی ؛ چه فشاری روته و چقدر داری اذیت میشی ، الان دقیقا تو اون‌ روزام و فقط دارم به خودم میگم ادامه بده، بذار برسی بعد استراحت کن .

تنها آدمی که از زندگیم رفته و واقعا دلم میخاد برگرده خودمم .

⁴⁴ثانیه قشنگی ببینیم(:

بیاید اگر کسی زمین خورد ؛ قبل از اینکه ازش توضیح بخوایم که چرا پریده ، چرا حواسش نبوده ، چرا نگاه نکرده ، چرا و چرا های دیگه . . . ازش بپرسیم ؛ الان حالت چطوره؟ کمک نمی‌خوای؟ متأسفانه روح توبیخ و ملامت کردن در اکثرمون فرمانروایی می‌کنه💆‍♀

واقعا فکر میکنید ما میگیم اوفففف چقدر جذابه دیر سین میکنه ؟ نه بلکه کنسلی عزیزم ، کنسل .

یه چیزِ دیگه ای که عمیقا بهش اعتقاد دارم اینه که هیچ‌‌وقت هیچ‌کس رو نمیشه واقعا شناخت ما فقط اون قسمتی از یک شخص رو میشناسیم که خودش اجازه به شناختن داده .

اگه دلت برای کسی تنگ میشه ؛ دلیل نمیشه اونو به زندگیت برگردونی . - دلتنگی ، بخشی از رفتنه .

موسیقی اینجوری‌ِ که یا همه چیز و فراموش میکنی، یا همه چیز و بیاد میاری .

من هنوز یه جا دلم گیره ؛ میبینم روضه گودالُ؟(: [ با حالِ مناسب گوش بدید ]

ظاهراحالمون خوبه انگار که تا حالا هیچ رنجی رو تجربه نکردیم . انگار که زندگی  ، هیچ وقت باهامون سر جنگ نداشته ، انگار که نمیدونیم ، غصه با قاف نوشته میشه یا با غین ، انگار  که از خنده ی زیاد دو خط مورّب کنار لب هامون بیش از اندازه کش اومده ،  خورشید زندگیمون همیشه تابیده و روزی نبوده که از سردی روزگار قلبامون یخ بزنه ، که اصلا نمیدونیم سنگینی بغض در گلو یعنی چی . انگارکه اون تیله های خوشگل هیچ وقت ، اشکی به خودشون ندیدن . انگار همیشه بال پرواز داشتیم و کسی هم نخواسته اونارو بچینه یا  انگار همه ی رویاهامون به واقعیت تبدیل شده ، انگار که هیچ وقت قلب هامون مچاله نشده و انگارکه هیچ میلی به پایان نداریم . اما حقیقت اینه  که درد رخنه کرده تو تار و پود وجودمون  و روحمون حلاجی شده از حجم زیاد درد و رنج ، که حاصلش شده بغض های در نطفه خفه شدمون . ما مدت هاست که عادت کردیم به بی صدا فرو ریختن زیر حجم بزرگی ، از درد . . اما مجبوریم به تحمل ، به جنگیدن برای ارزوهامون ، به اغاز دوباره .

کاش یجوری بشه غیرمستقیم به بعضیا گفت که بابا بخدا اونقدام گنگ و فاز بالا نیسی که خودتو میگیری ؛ اونم واسه کی؟ ما بیا پایین گردنمون گرف .

[ دوستان عزیزم بیاید یه چی در گوشی بگم ] که شما توی موجودی حسابتون ، هیکلی که تو باشگاه ساختید ، پست و استوریای اینستاگرامتون ، مدل گوشی و ماشین زیر پاتون ، نمره و معدل و آرایش و عمل خلاصه نمی‌شید عزیزان . اینا خوبه‌ها ولی همه‌ش مال ۲ دقیقه‌ست . اون چیزی که یاد بقیه می‌مونه سطح شعور و مدل حرف زدنتونه ، محبت و درک و فهمتونه ، نظافتتونه ، هدفاتونه و طرز برخوردتون با دیگران و حرکت مثبتیه که انجام دادید .