#گلخونه #مادر_بابرنامه تجربه خانم ز_رضایی (مامان سیدعباس و سیدعلی ۶.۵ساله، فاطمه‌سادات ۵سال و ۲ماهه، زهرا‌سادات ۲ساله)👼 خیلی‌ها می‌پرسن چطوری می‌رسی به همهٔ کارات؟ و وقتی می‌گم خب ممکنه به یه سری‌ها نرسم😉، تعجب می‌کنن! خب مگه کسی که چند فرزند داره آدم نیست؟😅 گاهی بعضی‌ها که من رو می‌شناسن، مدام می‌گن ما خجالت می‌کشیم جلوی تو از مشکلات بچه‌داری بگیم، تو خیلی صبوری و... در صورتی که منم مثل همهٔ مامان‌ها، بارها و بارها کم آوردم🙃 و حداقل این فکر چندین بار تو ذهنم اومده که وای کاش تنها بودم... و اصلاً بد هم نیست. ولی وقتی مدام از اطراف بهت می‌گن که تو توانمند هستی، تو قوی هستی، یا خیلی صبوری، اگه یک زمانی کم بیاری یا صبرت تموم بشه، حتی اگه کسی نفهمه و نبینه، تو ذهن خودت، آدم دورویی شدی...😣 و این کم‌کم روانت رو خراب می‌کنه. ما مادران چندفرزندی، دائم در معرض قضاوت بقیه هستیم. چون چند تا بچه آوردیم! اگه یه وقت ما ناراحت و عصبی بشیم یا بچه رو دعوا کنیم، سریع می‌گن که چون چند تا آورده، نمی‌تونه تربیت کنه.😶 یا مثلاً اگه بچه مریض بشه، سریع می‌گن که چون رسیدگی نداشتی!🥲 یا اگه دفتر بچهٔ کلاس اولی کثیف بشه، یا دیکته نمرهٔ کمی بگیره، خیلی راحت قضاوت می‌کنن که چهار تا بچه داره و نمی‌تونه به همه‌شون برسه...🫢 درحالی‌که ممکنه همهٔ این اتفاق‌ها برای یه مادر تک فرزندی هم بیوفته. چون طبیعت زندگیه. مهم اینه که چه‌جوری باهاش رشد بدی خودتو و مدیریتش بکنی. خدا نکنه موقع خرید برای بچه‌ها، حساب‌کتاب کنی یا مثلاً بگی که الان روز اسباب‌بازی نیست! سریع محکوم به این می‌شی که نداشتی، بچه نمی‌آوردی.🤦🏻‍♀️ در صورتی‌ که اصلاً پشت خیلی از حساب کتاب‌ها تربیت اقتصادی بچه هست. ما مادرهای چند فرزندی، اگه خودمون همهٔ کارهای خونه رو انجام بدیم، می‌گن زندگی‌تو تباه کردی و شدی بشور و بساب خونه و اگه پرستار بگیریم یا مادرمون کمک کنه، می‌گن کمک داشته که آورده!😶 #تجربه 👇 برای من خیلی اتفاق می‌افته ببینم نمی‌تونم به همه کارها برسم، تو این مواقع سعی می‌کنم اولویت‌ها رو در نظر بگیرم. از کارهایی شروع کنم که اگر انجام ندم، زندگی مختل می‌شه. مثل غذا یا ظرف‌ها... ✅ و اینکه عادت کردم چند تا کار رو با هم انجام بدم. مثلاً اگه بخوام تلویزیون ببینم (کلا که کم می‌بینم)، هم‌زمان کار دیگه‌ای هم دست می‌گیرم.😉 مثل مرتب کردن محوطهٔ جلوی تلویزیون، خرد کردن پیاز، مرتب کردن کیف پسرها یا نقاشی دور دفترهاشون. ✅ یا مثلاً دیکتهٔ پسرها رو، حین تمیز کردن گاز می‌گم. یا تماس‌هایی که دارم با هندزفری بلوتوثیه (با قیمت کم خریدم) و حین مرتب کردن آشپزخونه. ✅ از بچه‌ها کمک می‌گیرم برای مرتبی خونه. مثلاً دو بار یا یک بار در روز می‌گم بدو بدویی🤭 خونه مرتب بشه. یعنی فقط همه چی از هال بره سر جاش. با این حال اگه هم نرسم به کاری، تلاش می‌کنم نیمهٔ پر لیوان رو ببینم.😅 مثلاً اگه فقط تونستم اتاق رو تمیز کنم، دیگه استرس بقیهٔ خونه رو نداشته باشم و از تمیزی همون اتاق لذت ببرم.😊☺️ شاید بعضی مادرها، خودشونو با بقیه مقایسه کنن و احساس ناتوانی یا شکست کنن، ولی در واقع این مهمه که آیا از زمانی که دارم، استفاده می‌کنم یا نه... این چیزیه که خداوند هم در آخرت ازمون سوال می‌‌کنه.😉 من همیشه به خودم این امیدواری رو می‌دم: تو روایت هست که خداوند در روز قیامت از ما می‌پرسن جوانی‌ات رو در چه راهی خرج کردی؟ و من به واسطهٔ مادر بودن‌های پشت سر هم، امید دارم بتونم اونجا این جواب رو بدم که داشتم به بنده کوچولوهای شما خدمت می‌کردم... و شاید این قبول بشه از من.🤲🏻 اینکه بدونیم هدفمون از زندگی چی هست و بعد براش برنامه‌ریزی کنیم، کل هدف من برای نوشتن این یادداشت‌ها بوده. اگر فرزندآوریه، اگر فعالیت اجتماعیه، اگر مرتبی خونه‌ست، اگر یکنواخت کردن زمان خواب بچه‌ست... همه و همه با برنامه‌ریزی و توکل به خدا امکان‌پذیره... در آخر اینکه من سعی کردم تو این نوشته‌ها، واقعیت رو بگم... ولی ادعا نمی‌کنم که تونستم همهٔ واقعیت رو بگم. بالاخره کل دوران یا تحولات رو نمی‌شه گفت. همین شیرینی‌ها و تلخی‌ها، راحتی‌ها و سختی‌ها کنار هم هست که زندگی رو می‌سازه... 🖋 کانال مادران شریف ایران زمین @movasaatemadari 🌻

اعتراف دکتر سعید لیلاز استاد تمام اقتصادی اصلاح طلب به موفقیت‌های اقتصادی دولت شهید رئیسی... برای تمام مردم ارسال کنید تا دروغگوها رسوا شوند. #شهید_جمهور #شهید_خدمت #انتخابات #به_عقب_برنگردیم 🍃🌺🍃 http://eitaa.com/dr_fgarivani https://ble.ir/dr_fgarivani

💻 هم‌اکنون؛ #تیتر_یک KHAMENEI.IR 🗳 رهبر انقلاب ضمن شرکت در دور دوم انتخابات، موفقیت ملت و آبادانی کشور را از خداوند مسئلت کردند 👈 مردم در مرحله دوم انتخابات همتشان بیشتر باشد و کار را تمام کنند. ۱۴۰۳/۴/۱۵ 💻 Farsi.Khamenei.ir

شب سوم محرم ✅بازی و مسابقه 👫 ✅قصه گویی (داستان حضرت مسلم) ✅تکرار وتمرین پیام های قرآنی پیام قرآنی اول:✨ تعاونو علی البر و التقوی✨ ✅رنگ آمیزی 🎨 از بچه های گل حسینیه کودک هر کس شب آخر مراسم پنج آیه قرآنی که آموزش داده میشه رو حفظ باشه همراه با معنی ، منتظر جایزه باشه😍 #حسینیه_کودک_امام_حسن_مجتبی_علیه_السلام #بوشهر #حرکت_عمومی #حلقه_های_میانی #روشنا #مرکز_تخصصی_حلقه_های_میانی #خاص_خواهران #کارگروه_مواسات_مادری 🍃🍃🍃 @movasaatemadari

#گلخونه #مادر_بابرنامه 🖋تجربه خانم م_مولایی (مامان محمدعلی ۱۴، محمدحسن ۹، ضحی ۴ساله) تا وقتی بچه‌ها کوچک بودند، تمیز نگه داشتن خانه برایم سخت بود چون من از یک طرف جمع می‌کردم و آن‌ها از آن طرف می‌ریختند.🥲 ولی حالا که بزرگتر شده‌اند از خودشان برای کارها کمک می‌گیرم😉 و این در خانهٔ ما یک قانون اجباری‌ست و همه باید کار کنند؛ ۳ ۴ سالهٔ خانه اسباب‌بازی‌ها را جمع کند. ۸ ۹ سالهٔ‌مان ظرفشویی را خالی کند و رخت پهن کند. ۱۴ ۱۵ سالهٔ‌مان جارو بکشد و اتاقش را جمع کند. همه همکاری می‌کنند. کوچکترها قدر توانشان😌 بزرگترها هم اندازه توانشان.😉 یک ابداعی داریم به نام قرعه‌کشی کارهای خانه. اغلب پنجشنبه‌ها و روزهایی که مهمان داریم روز این کار است. کارها را می‌نویسم روی کاغذ، از جمع و‌جور هال تا شستن سرویس‌ها و جابه‌جا کردن لباس‌ها و...، و کاغذ را تا می‌کنم و می‌بندم و هر کس دو کار را به قید قرعه برمی‌دارد. من و همسر و محمدعلی و محمدحسن. ضحی هم نخودی‌وار وسط کارهای بقیه!😅 ولی باز هم همیشه خانه مرتب نیست و این دیگر در نظر من یک عیب نیست. طبیعی‌ست ولی چه کسی ست که منکر این شود که خانهٔ تمیز برای همهٔ اهالی خانه حال خوب می‌آورد.☺️ وقتی شاغل بودم عملاً تا عصر کسی خانه نبود که بهم بریزد. عصرها من در میان بازی با محمدعلی شام می‌پختم (شام‌های ساده و کم درد سر) و ظرف می‌شستم و کارهای روتین را پیش می‌بردم و آخر هفته جارو و گردگیری و.... داشتیم. ولی از وقتی خانه‌دار شده بودم، ریخت‌وپاش خانه در نظرم بیشتر شده بود و همهٔ وقتم را می‌بلعید🤦🏻‍♀️و این من را آزار می‌داد که بیشتر وقتم به تمیز نگه داشتن می‌گذرد. 💡چند تدبیر کمکم کرد! اول اینکه وسایل غیر ضروری خانه را حذف کردم. از دکوریجات تا اسباب‌بازی‌های بی‌مصرف. دوم اینکه سطح استانداردم را پایین آوردم.😅 دیگر برق انداختن خانه را جزء کارهای خودم نمی‌دیدم، به تکنولوژی ماشین‌ظرفشویی و جارو دستی روی آوردم و با این کارها کلی وقت برای مطالعه و کارهای فرهنگی ذخیره کردم.😉 سوم اینکه قانون‌های برنامه‌ریزی را به کار گرفتم. ✅️یک قانونی هست به نام قانون دو دقیقه؛ یعنی اگر کاری فقط دو دقیقه از تو وقت می‌گیرد، همان لحظه انجامش بده. من با این قانون و کم کردن استاندارد پاکیزگی‌ام، دستشویی را در دو دقیقه می‌شستم و تمام. ✅️یا یک قانونی بود که می‌گفت بعضی کارها *حال* نمی‌خواهد *حرکت* می‌خواهد، الان وقت داری و سینک پر از ظرف کثیف است، این حال نمی‌خواهد که می‌گویی حال ندارم،😄 بلند شو و حرکت کن. اسکاچ را مایع بریز و شروع کن. وقتی به خودت می‌آیی که تمام شده... ظرف شستن حال نمی‌خواهد، دو دست و یک اسکاچ کفی می‌خواهد.🤭 همین‌. همیشه موقع ظرف شستن صوت گوش می‌دهم یا صوت‌های کلاس‌هایم یا اگر حال روحی خوبی ندارم، موسیقی سنتی… و دوباره تأکید می‌کنم کمک گرفتن از بچه‌ها برایم یک اصل مهم است. ولی باز هم همیشه خانهٔ ما تمیز نیست و من خیلی روی خودم کار کردم که دیگر این را عیب نبینم و اقتضای خانهٔ بچه‌دار بدانم. (کانال مادران شریف ایران زمین) @movasaatemadari🌻

دانستنی های مورد نیاز مادر و کودک برای سفر #اربعین #مواسات_مادری #حرکت_عمومی #روشنا #مرکز_تخصصی_حلقه_های_میانی_خاص #خواهران @movasaatemadari

#پیام_شما #تجربیات_پیاده روی_مادر_و_کودک👨‍👩‍👧‍👧 #تجربه1⃣ خانم نوباغی از هرمزگان #بخش_نخست سلام. خدا روشکر چند سالی هست که توفیق پیاده روی اربعین قسمتون میشه. چند سال پیش که برای اربعین خواستیم بریم با آشناها قرار گذاشتیم و تاریخ حرکت از تهران رو عوارضی تهران_ ساوه گذاشتیم🌺 صبحانه رو بعداز نماز صبح بعداز عوارضی جمع شدیم که شده بودیم ۷ تا ماشین که از بچه ۴ ماهه داشتیم تا پیرمرد ۹۰ ساله و یکی از آقایون جانباز که قرار بود ۸ صبح شنبه ترکش کمرش رو عمل کنه ولی با ما راهی شد. وقتی به مرز مهران رسیدیم به برکت کودک ۴ ماهه، مادرش بلافاصله از گیت عبور کرد و اونطرف تو سایه منتظر ما شد، جاهای زیارتی ،هم ایرانی ها هم عراقی ها، همه هوای مادر و کودک ۴ ماهه و پیرمرد ۹۰ ساله مون رو داشتند اینقدر برکات داشت که موقع پیاده روی نجف تا کربلا به خاطر کودکانی که همراه داشتیم عصرها و خنکی هوا و شب ها پیاده روی میکردیم و روزها تو مواکب بین راه استراحت میکردیم. اینقدر برکات داشت که هیچ کدوم راضی نشدند که مسیری رو ماشین سوار شن. من سال دوم ،فرزند اولم که دخترم کلاس هفتم میشد، تو این مسیر به حضرت زینب سلام الله علیها سپردم و خیالم راحت شد سال دوم علاوه بر دخترم پسر اولم رو بردم و به آقا امام حسین و حضرت زینب سلام الله علیها سپردم و سال بعدش پسر کوچکترم که دوم ابتدایی بود به بی بی سپردم. باور کنید هر مرتبه ای که اربعین مشرف شدیم برکاتی در مسیر اربعین دیدیم که هیچ وقت مسیر تکراری نبود و هرسال چیز تازه ای درک میکنیم و هر بار نه تنها تعداد مون کمتر نشده که بلکه چون متقاضی بیشتری هست سه گروه میشیم و تو کربلا یا اول نجف باهم قرار میزاریم. اگر این دوره زمونه از آینده فرزندانتان نگران هستین بهتر اینه که اربعین با فرزندانتان راهی بشین و به بی بی حضرت زینب سلام الله علیها بسپارین مطمئن باشید که جزو بهترین سفرهای عمرتون میشه. با تمام سختی هاش❤️ ادامه دارد.... #حلقه_های_میانی #حرکت_عمومی #روشنا #مرکز_تخصصی_حلقه_های_میانی_خاص #خواهران #گروه_مواسات_مادری @movasaatemadari

#پیام_شما #تجربیات_پیاده_روی_مادر_و_کودک #اربعین #تجربه1⃣ خانم نوباغی از هرمزگان #بخش_دوم برای بچه های تا سن ۶ سال کالسکه باشه خیلی خوبه، هر کسی هم برای خودش یه کوله پشتی که کلا دو دست لباس که یکی رو میپوشی یکی هم تو کوله میزاری. برا بچه کوچیکا هم سه دست برمیداشتیم. کثیف بشه اولین جای استراحت بلافاصله میشوری و خشک میشه. یه بند یا نخ چندمتری برداری که بشه بند بزنی و لباس پهن کنی هم خوبه، ولی جاهای زیادی هست که بند هم هست. فقط به نظرم برای مسیر آب لیمو و عسل و سیاه دونه خیلی عالیه که همراه داشته باشین صبح ها یه قاشق عسل و سیاه دونه میل کنی اصلا مریض نمیشی . عسل و آبلیمو هم با آب خوبه. تخم شربتی و خاکشیر همراه داشته باشین برای گرمازده نشدن کفش هم طوری باشه که بهش عادت داشته باشین دو روز قبل نخریده باشین بند کوله طوری باشه که شونه رو اذیت نکنه شامپو و صابون دمپایی هم خوبه وسایل اضافه مثل پتو برندارید ولی ملحفه خوبه پوشیه یا ماسک هم بردارین برای جلوگيري از گردوخاک خیلی جاها مایع دستشویی نیست اگه حساسین میتونید بردارید تو مسیر غذا و آب و انواع خوراکی هست خوراکی دیگه ای نمیخواد فقط درمانی ها مثل عسل و ... که بالا گفتم فقط یه تجربه قشنگم اینه که تو مسیر به بچه‌های عراقی که خادمی می‌کنند هدیه میدی خیلی ذوق میکنند😍 یه چیز کوچیک هم باشه خوبه #حرکت_عمومی #حلقه_های_میانی #روشنا #مرکز_تخصصی_حلقه_های_میانی_خاص #خواهران 🍃🌺🍃🌺 @movasaatemadari

┈••✾•🌷🍃🌸🍃🌷•✾••┈ #حلقه_میانی #روشنا آماده کردن غذا توسط مادران مواسات ، برای مادران باردار در طرح مادریار در طرح مادریار، که در آن، مادران مواساتی برای مادران باردار ، شیر ده و چند فرزندی غذا درست میکنن و براشون میفرستن تا وقت هایی که امکان آشپزی ندارن یا حال مساعدی ندارن بتونن استفاده کنن. 📌مرداد۱۴۰۳ #منطقه۵ #شهرک_شهید_فکوری #استان_تهران      ┈••✾•🌷🍃🌸🍃🌷•✾••┈     #حرکت_عمومی #روشنا #مرکز_تخصصی_حلقه_های_میانی_خاص #کارگروه_مواسات_مادری 🍃🌺🍃🌺🍃 @movasaatemadari

دوستان عزیز شما هم میتوانید تجربیات ارزنده تان از پیاده روی #اربعین با ما در میان بگذارید تا به نام خودتان در کانال منتشر شود و د مادرانی که برای بار نخست میخواهند با کودک دلبندشان راهی این سفر معنوی بشوند،استفاده کنند و شما هم شریک ثواب ایشان بشوید💐😊 #مواساتِ_تجربیاتِ_اربعینی #روشنا #مرکز_تخصصی_حلقه_های_میانی_خاص #خواهران #کارگروه_مواسات_مادری

🔅 وَالَّذِينَ يَقُولُونَ رَبَّنَا هَبْ لَنَا مِنْ أَزْوَاجِنَا وَذُرِّيَّاتِنَا قُرَّةَ أَعْيُنٍ وَاجْعَلْنَا لِلْمُتَّقِينَ إِمَامًا ﴿۷۴﴾ 🔸 و آنان هستند که گویند: پروردگارا، ما را زنان و فرزندانی مرحمت فرما که مایه چشم روشنی ما باشند، و ما را (سر خیل پاکان و) پیشوای اهل تقوا قرار ده. 🔅 أُولَٰئِكَ يُجْزَوْنَ الْغُرْفَةَ بِمَا صَبَرُوا وَيُلَقَّوْنَ فِيهَا تَحِيَّةً وَسَلَامًا ﴿۷۵﴾ 🔸 چنین بندگان را به پاداش صبرشان (در راه عبادت)، عالی غرفه‌های جنّت و قصرهای بهشتی دهند و در آنجا با تحیّت و سلام روبرو شوند. 🌧 سوره فرقان 🌺🍃 #حرکت_عمومی #حلقه_های_میانی #روشنا #مرکز_تخصصی_حلقه_های_میانی_خاص #خواهران #کارگروه_مواسات_مادری 🪴🪴🪴🪴🪴🪴 @movasaatemadari