. 🔰خواب مناسب، کلید تنظیم قند خون! ◽️تنظیم مناسب سیستم غدد درون‌ریز و کنترل قند خون به خواب مناسب شبانه بستگی دارد.مطالعات نشان می‌دهد که خواب دیرهنگام و بی‌کیفیت با سطوح بالاتر قند خون و عدم کنترل آن مرتبط است. https://eitaa.com/mowaha/1369

💠 تلبینه: مواد لازم: ☀️شیر محلی: یک لیتر ☀️جو: ۲۰۰ الی ۲۵۰ گرم ☀️عسل و فلفل و نمک و دارچین و …. به مقدار دلخواه 🍎روش پخت🍎 اول جو رو مقداری آسیاب کرده چند ساعت قبل از پخت اون رو بخیسانید بعد با آب در قابلمه ریخته و بپزید به مقداری که جو ها کاملا پخته و نرم بشن در حین پخت درب قابلمه رو هم نیمه باز بذارید تا جو لعاب بندازه. https://eitaa.com/mowaha/1370

🔆سخنرانی استادسید امان الله میرزایی 🌷موضوع: ▫️چگونه اعصاب ارام داشته باشیم؟  ▫️ عوامل تقویت عصب ▫️علت وزوز گوش ▫️درمان سردردتوسط استادمیرزائی (حتماًگوش _نشر دهید/عالیه)  ┄┄┅┅┅❅❁ ❁❅┅┅┅┄┄ https://eitaa.com/mowaha/1371

⚠️در هر بسته غذایی اگر این کدها را دیدید یعنی در اون بسته غذایی از گوشت و بقیه تولیدات غذایی خوک استفاده شده است. https://eitaa.com/mowaha/1372

⬅️تدابیر قبل از سفر ویژه بانوان: 🚺 درمان تاخیر قاعدگی قبل سفر: 1.مفردات: بابونه،بومادران،سیاهدانه،رازیانه،اسفند، زعفران،زرشک،کرفس، پیاز مفید است. 2.حجامت دو ساق پا. 3.خضاب سر با حنا هر شب 🚺 جهت تاخیر انداختن قاعدگی: 1.ماء الجبن: روزانه آب پنیر طبیعی یک فنجان خورده شود از چند روز قبل از قاعدگی 2.بادکش زیر سینه 3.قرص خونساز از یک هفته قبل از قاعدگی. نکته: هنگام قاعدگی قرص خونساز، خونریزی را کم می کند. تذکر؛ زیارت مستحب است و حفظ سلامتی واجب، دستکاری در روند سلامت جسمانی در هر شرایطی کاری است نادرست👌 https://eitaa.com/mowaha/1377

رابطه اجنه با خوراکی‌های ما و محیط زندگی ما #اسماعیل_هنیه #الثأر_لهنية_العزیز #اربعین https://eitaa.com/mowaha/1378

✍وقتی حاجت داری ....!!! 🎥آیت الله مجتهدی تهرانی رحمة الله ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ #اسماعیل_هنیه #الثأر_لهنية_العزیز #اربعین https://eitaa.com/mowaha/1379

✅ 🔖با بی خوابی چه کنیم؟ شاید عادت به بیداری شبانه مهمترین عامل بی خوابی باشد. دیر وقت شام خوردن و تماشای تلویزیون یا موبایل در شب از دیگر عوامل است. 🔸خوابیدن در روز نیز باعث رفع کاذب نیاز و بی خوابی می شود. 📌اگر عادات غلط را اصلاح کردید، تقریبا 90 درصد بی خوابیها به این دارو جواب می دهد. 🔸یک تا دو قاشق غذاخوری گل اسطوخودوس را با نیم لیوان آب جوش ده دقیقه دو کنید، سپس یک قاشق آبلیمو اضافه کنید و با نبات یا شکر شیرین کنید. 🔸خوردن نان و ماست همراه با کمی پیاز شام مناسبی برای بسیاری از بی خوابهاست. دراز کشیدن در یک مکان ساکت و تاریک و پوشاندن چشمها با یک پارچه نرم به القاء خواب کمک می کند. 🔸می توان گفت چرت زدن با قاعده بالا حتی اگر منجر به خواب نشود، نصف قدرت خواب در رفع خستگی را دارد. https://eitaa.com/mowaha/1380