🤦♂️نگاه کن وقتی شرکت میکنی تو مسابقه و درست جوابو میگی و بعدش میری تو قرعه کشی و اسمت درمیاد، ولی نمیای حاضری بزنی، چقدر ممکنه بقیه حسرت بخورن🙄☹️😬
آخه چرا؟!🤔 آقا یا خانم دلیلت چیه اصن جواب میفرستی و چک نمیکنی تیری که انداختی اصن به کسی برخورد کرده یا نه! کسی رو کشته یا نه! واقعا راستشو بهم بگو🙄
@masoud_fatemi_2454
✅️کانال درد و دل های آقای سیروان👇
این پست ها ساعت ۱۲ پاک میشن و فقط داخل کانال درد و دل ها میمونن👇
https://eitaa.com/joinchat/520487407C3cf4fdce95
✅ چرا باید هر روز زیتون بخوریم؟
👈برای چشم ها و پوستتان مفید است
👈به کاهش وزنتان کمک می کند
👈انرژی بیشتری به شما می دهد
👈سلامت قلب و عروقتان را حمایت می کند.
#زیتون
#آقای_سیروان
🆔@mr_sirvan
💢 سوپ پای مرغ «15» برابر سنجد کلسیم دارد و راشیتیسم را درمان میکند ❗️
‼️ اگر عصاره پای مرغ باکمی پیاز پخته شود کلسیم آن بیشتر جذب می‌شود !
( ران مرغ منبع آهن و سینه آن منبع پروتئین است )
#پای_مرغ
#آقای_سیروان
🆔@mr_sirvan
مادران باردار توجه کنند!
تخم مرغ دارای ميزان زيادی پروتئين با كيفيت و همچنين choline مي باشد اين ماده به رشد كلی نوزاد و همچنين حفاظت از سلامت مغز نوزاد كمک میکند.
#آقای_سیروان
🆔@mr_sirvan
✅️یک هفته از مسابقه گذشت🤤
مسابقه بعدی، هفته دیگه روز دوشنبه
یادتون باشه هاااا 👍😄
هدایت شده از فروشگاه آقای سیروان
✅️نمک دریا
.
.
.
✅️ روغن کرچک
.
.
.
.
✅️پونه کوهی محلی
.
.
.
✅️ اسپند
.
.
.
👈شارژ شد🤗🤤👍
👈فروشگاه آقای سیروان👇
https://eitaa.com/joinchat/2901278828C14973a777b
میخواهید حافظه قوی تری داشته باشید؟🤔
چای نعناع بخورید !🍵
محققان امریکایی معتقدند که حتی استشمام «بوی نعناع» حافظه کوتاه و بلندمدت را تقویت و سطح تمرکز و هوشیاری را افزایش میدهد !
#چای_نعناع
#آقای_سیروان
🆔@mr_sirvan
شگفتی های جو سبز
✍🏻متخصصان علوم غذایی به این نتیجه رسیده اند که جو سبز به اندازه کافی به جذب آهن و مواد معدنی در بدن کمک می کند و برای جلوگیری از رشد سلولهای سرطانی ماده بسیار مفیدی است.
👈می توانید جو را خیس کنید تا جوانه بزند، از نوک جوانه های سبز جو پودری تهیه کنید، نصف قاشق از آن را به نصف لیوان آب یا هر نوشیدنی دیگری اضافه کنید و آن را بنوشید.
#جو_دوسر
#آقای_سیروان
🆔@mr_sirvan
7.85M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
※ یه ذکر بلدی از پس مشکلاتم بربیام ؟
خسته شدم از بس خوردم زمین !