از پوکی استخوان میترسید !😥
صبحانه "املت قارچ" بخورید !🥘
سرشار از کلسیم ، ویتامین D و فسفر است که به افزایش استحکام استخـــوان ها کمک کرده و از ابتلا به پوکی استخوان جلوگیری میکند
#پوکی_استخوان
#آقای_سیروان
🆔@mr_sirvan
سوختگی
برای سوختگی با آتش فورأ ضماد موز بگذارید تا از تاول زدن جلوگیری کند.
ماليدن عسل و باند پيچي کردن قسمت سوخته نيز براي کاهش درد و بهبود آن مفيد است.
#سوختگی
#آقای_سیروان
🆔@mr_sirvan
🔸نعنا با ویتامین هایی که دارد باعث افزایش تولید صفرا شده و اسید معده را کاهش می‌دهد این کار در نهایت اثری مشابه ضد اسپاسم در اختلالات عصبی عضلانی دارد. می‌توانید برای برخی دل درد‌ها از این گیاه یا عرق نعنا استفاده کنید.
#نعنا
#آقای_سیروان
🆔@mr_sirvan
✅️مگه چند تا کانال دیدی که اینجوری برات در زمینه های مختلف کلاس درس رایگان بذاره👇
هدایت شده از اتاق خواب سیروان
7.07M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💑همسران موفق💑
خانم‌ها توجه می‌خواهند و آقایان تمجید!
🗣
شهرام اسلامی
لینک دعوت به کانال🥰👇
https://eitaa.com/joinchat/676069842Cd7f926f926
#اتاق_خواب_آقای_سیروان
#زناشویی
#نکات_زناشویی
#همسرداری
9.55M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
✅️در مورد روغن بادام تلخ چی میدونین؟🤔
لینک دعوت به کانال👇
https://eitaa.com/joinchat/3010461831C557e612e8f
#آقای_سیروان
#روغن
#بادام_تلخ
#روغن_بادام_تلخ
May 11
✅️از دوستان در مورد تقویت شهوت و نیروی جنسی سوال داشتن. خب تمایل دارم پست زیر رو در اختیارتون بذارم پس بهش دقت کنین👇