هدایت شده از اتاق خواب سیروان
❤️🍃❤️
#تغذیه
زنان در سنین بالای 50 سال
به کلسیم بیشتری نیاز دارند
یک کاسه کوچک ماست کم چرب
یک سوم نیاز روزانه بدن را تامین میکند
💝فقط برای همسران💝
اتاق خواب سیروان
https://eitaa.com/joinchat/676069842Cd7f926f926
9.22M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🟢وانیل هست؟
منم آقای سیروان👇
https://eitaa.com/joinchat/3010461831C557e612e8f
18.57M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🟢هدیه ما برای تنها فردی که دقت کرده بود و یادآوری کرد😎
منم آقای سیروان👇
https://eitaa.com/joinchat/3010461831C557e612e8f
May 11
14.76M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
❤️🌏
مازندران
آبشار زیبای لاتون
مناطق زیبای گردشگری ایران
📝غذاهای زیر برای افرادیکه زخم معده دارند ممنوع است:
🔴غذاهای سرخ شده
⚪️پیاز
🔴فلفل دلمه ای
⚪️گوشتهای پرچرب
🔴زیتون و قارچ ها
⚪️پرتغال و نوشیدنی هایی مثل قهوه و چای
منم آقای سیروان👇
https://eitaa.com/joinchat/3010461831C557e612e8f