👤سید محمد میرقیصری 🥇نفر اول مسابقات استانی قم 🔴بازیکن آکا(قرمز) با کلاه آبی @msdbri

👤حسین افشاری 🥈نائب قهرمان مسابقات استانی قم 🔴بازیکن آکا(قرمز) @msdbri

یه سوال کاربردی✅ برای قوی کردن مشت،به دیوار ضربه بزنیم؟ یه جواب کامل✅ آیا درست است؟🔴 حتماً این متن را بخونید❤️ @msdbri

💎حرکت در دو ‌جهت💎 وقتی شما شروع کننده حرکت هستید میتونید از این تکنیک استفاده کنید تا حریف رو‌ نابود کنید. واقعا اجرای این تکنیک سبب سوپرایز شدن حریف میشه، چون متوجه نمیشه از کدوم طرف میخوره و باید حواسش به کدوم طرف باشه @msdbri

ما توی خیلی از فضاهای مجازی با آیدی Msdbri داریم فعالیت میکنیم

جورج‌سنت پیر یکی از قهرمانای بزرگ سازمان ufc بوده منم خیلی قبولش دارم روی سینه ش هم‌خالکوبی آرم قدیم‌کیوکوشینه چون از بچگی کاراته کار میکرده حرفاش واقعا نشون از بصیرت رزمیش داره البته اگه قبول ندارید ، نظرتونو بفرستید @msdbri

دفاع حملات چوب مواظب باشید اون یدونه ایی که میخوره بهتون کارتونو نسازه😁