#آموزش ✍یه شگرد مبارزه که اثر جابجایی رو میتونید داخلش حس کنید توی این سیستم ، قدرت گیری از جابجایی بدن رو تجربه میکنید . اوس #ورزش #ورزشی #کیوکوشین @msdbri

✍توی تمرین به فنا بری بهتره یا مسابقه؟ مطمئنا توی تمرین شُل شدنای وسط مسابقه بخاطر تمریناییه که به فنا نرفتی بخاطر شب هاییه که اومدی باشگاه و به عیش و نوش گذروندی اوس #ورزش @dojo110

برای تبادل پیام دهید @Dojo110_a

⭕ضربه کایتن @dojo110

💎آموزش گام به گام ضربه زیبای کایتن💎 📱بفرستید برا رفقای ورزشکار 📅۱۶ بهمن ۱۴۰۰ 📧@msdbri

آموزش اصول فریب دادن داخل مبارزه

🎊جوایز مسابقه هفته قبل که به ۵ نفر از عزیزان از سراسر کشور یه کیسه قدی و شوزبگ ورزشی بهمراه پست رایگان ، اعطا شد آخرهفته ها مسابقه داریم داخل صفحه اینستاگرام (110razm) این هفته هم مسابقه برقراره و فردا(شنبه۷اسفند۱۴۰۰) نتیجه قرعه کشی معلوم خواهد شد

لی لی در کاراته

دفاع ضربه توی سرشونه البته این دفاع ، یذره دیر صورت گرفت و متاسفانه ضربه رو خورد😞

#کاتا پینان سونونی

#کیهون شماره ۱۰

#تدریس کیهون شماره ۹