نیاز به کمک مالی شما عزیزان داریم برای تهیّه بیش از ۵۰۰ بسته فرهنگی که قراره داخل راهیان نور پخش بشه🙏🌹 احتمال زیاد، خرج کردن پول در این راه سبب حل شدن مشکلات زندگی خودمون بشه 6037997259981455 محمدصادق قنبری حتما رسید بفرستید که جای دیگه خرج نکنم ۱۰۰میلیون تومان فقط هزینه این بسته ها شده

بریم برای مسابقات اپن

نکته جدید رسیده به ذهنم😄گفتم سریع باهاتون در میون بزارم تا یادم نرفته

داشتم لایک👍🏻و دیس لایک 👎🏻پیامهای تلگرام رو نگاه میکردم که دیدم این پیامی که برای کمک به بسته های فرهنگی راهیان نور بود، یه مقدار زیاد دیس لایک خورده😓 نمیدونم با کجای این کار مشکل دارید ولی باید بگم هیچکی کمک نکرد و تصمیم گرفتم بار آخرم باشه که اینشکلی طلب کمک میکنم ولی حالا کمک نمیکنی چرا دیس لایک👎🏻؟! اگه با شهدا مشکل داری باید بگم قهرمانای واقعی، شهدا هستن من از خوردن دوتا مشت که بعدش هیچ اتفاق خاصی نمیفته، میترسم؛ چه برسه به چاقو و تیزی چه برسه به تیر و تفنگ که بعدش معلوم نیس زنده باشی یا نه یه لحظه تصور کن بخایی بری توی یه دشت بزرگ که احتمال داره یه گلوله بخوره بهت(فقط یدونه گلوله) من که تجربشو قبلا داشتم، خشکم زده بود و چسبیده بودم زمین حالا این شهیدا رفتن از خاکی دفاع کردن که صَدّام هر یک مترش رو با ۱۰تا خمپاره شخم زده بود. جیگر رو اونا داشتن نه امثال من که فقط توی استایل خودمون میتونیم دوتا دست و‌ پا بزنیم 🔹حالا پسفردا دو نفر رو می‌زنی و مدال میندازن گردنت و بهت میگن قهرمان و منتظری بهت رسیدگی کنن، بعدش هم که میبینی رسیدگی نمیشه، به فحش میبندی سر تا پای مملکت رو نه داداش، آروم برو اگه قرار باشه به کسی رسیدگی بشه اون جانباز و خانواده شهیدی که سرپرست و نان آورش رو از دست داده و صِداش هم در نمیاد و هنوزم پای این نظام وایساده، خخخخخخخخخیلی مقدّم تر از تو هستش که بهش رسیدگی بشه. 🔸 نمیگم مسئولای مملکت، خوبن قطعا نخاله هم زیاده ولی زمان جنگ هم بنی صدر بود و بازم مردم میرفتن جاااان میدادن، جااااان حاجی خخخیلی سخته جان دادن تمام زندگیت میاد جلو چشمت و مانع میشه از اینکه یک قدم🦶بری به سمتی که جانت در خطر بیفته چه برسه به ما که الان نه تنها جان نمیدیم بلکه پول و وقتمون هم خرج نمیکنیم تازه از اونور اگه فحش ندیم، یه انتقادهای ریزی به رهبری هم داریم. فقط حرف میزنیم که #جانم_فدای_ایران 🔹در مورد کار فرهنگی هم باید بگم حاجی تهاجم فرهنگی داره بیداد میکنه از سینمای خانگی با سلبریتی های تماما غرب زده لجن در لجن که فقط دارن ترویج بدبختی و آزادی حیوانی و فسق و فجور و هر زهرماری میکنن؛ تا کارهای میدانی مسئولای منافق برای گرفتن فرهنگ اسلامی از جامعه😔 واقعا دوست ندارم نظاره گر به قهقری رفتن باشم یه تلاشی کنیم حداقل بگیم ما یه کاری کردیم در حدّ توان خودمون جا داره بگم: زنده باد سینمای هند خود هند انقدر افتخار نداره که سینماش، افتخارآفرینی کرده، اصلا بعضی سناریو های فیلمهای هندی، دقیقا افتخارات و واقعیت های ایرانه که زدن به نام هند مثلا فیلم «کماندو۳» رو ببینید. @msdbri

بازاریابی سینه به سینه تخصص ما میت پنجه ای ست😂 @msdbri

تمرکز + نظم + صبر= حرکت رو به جلو

تمرین پلاس @msdbri

🧤با دستکش و جوراب 🧦تمرین کن ببین چه حسی داره مخصوصا توی زمستون ☕️قهوه رو اصلا پیشنهاد نمیکنم ولی یه بار تست کنید شاید معتاد شدید @msdbri

یه فیلم آنالیز جدید دارم آپلود میکنم داخل یوتیوب https://www.youtube.com/@msdbri

بازی بین ارمنکو روس هستش با آنتونیو فرانسوی نکات آموزنده خوبی داره

شست باز👍🏻موقع مشت زدن👊🏻 نقش ترمز دستی رو داره قدرت نفوذ ضربه رو میاره پایین نمیزاره ضربه مشت کامل فرو بره داخل بدن وقتی شست بازه گویا مردد هستی ضربه بزنی یا دفاع کنی هنوز مصمّم نشدی برای ضربه زدن ولی کسی که مصمّم شده شخصی رو باید مثل ✊جمع کنه توجه به این نکات ریز هم آسیب رو‌کم‌میکنه هم مانع مصرف انرژی بیش از حد هم بازدهی رو بیشتر میکنه @msdbri