🔘جواب همه سؤالای بالا یه چیزه و من دوست دارم خیلی خودمونی از زبون خودم، بیانش کنم ✔️توی تک تک لحظه ها زندگیم پای یه جنگ درونی وسط بوده ☑️جنگ با «محمدصادق پلید» که میشه گفت بیشتر جنگ هارو هم اون برده و قطعا هیچکی نمیدونه ولی خود آدم میدونه که کجاها کم گذاشته و وا داده و اشتباه کرده و این اشتباهش رو سبک شمرده و دوباره تکرار کرده و هر روز خدا این جنگ هارو من دارم با« محمدصادق پلید درونم» @msdbri

☠️و شکست دادن این هیولای درونی یک جنگ ناپایانِ که تا آخرین نفس ادامه داره

🧌هیولایی که شاخ و دم نداره ولی اول فکرت رو تصرف میکنه بعد مسلط به تمام اعضا بدنت میشه

هیولایی که با هزار دلیل و‌ توجیه و بهانه تو رو به راحت طلبی میکشه و سختی کشیدن براش سمّ ه

✖️هیولایی که اسمشو «هوا» میزارن (هوای نفس) چون همه جا هست و اصلا متوجه حضورش نمیشی و خیلی اوقات توی تصمیم گیری هات ازش پیروی میکنی ولی متوجه نمیشی که اونه که داره به جای تو تصمیم میگیره و اون هیچ‌وقت خیر و خوبی تورو نمیخاد

♦️درس و‌ نتیجه ایی که از این داستان میخام بگیرم اینه که : به خودت سخت بگیر کسی که برای تو، نسخه راحتی و آسانی مطلق میپیچه خیر و صلاحت رو‌ نمیخاد همیشه آرامش واقعی، از مسیر سختی ها عبور میکنه @msdbri

شاید یکی از بزرگ‌ترین نعمت های خدا « اعتیاد به سختی هاست»

🚀

به قول وطن فروشا: بچه های میناب هزینه شدن برای آزادی ما پ ن: کودک کشی و هزینه کردن بچه ها خوراک اهل جزیره س @msdbri

یه ایده کلاس داری که خیلی میپسندم اینه که کل آیتم های مختلف باشگاه روی فایت و دو به دو ایستادن باشه مثلا یه طرف فقط دست جلو بزنه حریف دفاع کنه یا حریف بخوره(ضربه خوری) یا با بدن دادن رد کنه یا ضدحمله بزنه یا بلوکه کنه و تلاش کنه اصلا عقب نره یا … ✔️بنظر من فایت کردن اصل داستان رزمی و مبارزه س 🔺و رزمی کاری که فقط قراردادی کار کرده یا فقط کیسه و‌ میت زده یا حتی فقط ضربه خوری کار کرده و خیلی کم فایت کرده میشه گفت با ۱۰٪ دنیای مبارزه آشنا شده داخل تمرین فایت فاکتورهایی هست که لازم و اجباریه و هیچ جای دیگه نیست، مثل ۱. هوشیاری بر اساس بینایی ۲. عصب و عضله و تشخیص به موقع ۳. فریب خوردن و فریب دادن های واقعی ۴. زمان بندی دفاع خودت که به موقع بهترین دفاع رو انجام بدی با کمترین مصرف انرژی ۵. زمان بندی حمله که از دفاع حریف رد بشه ۶. وقتی خسته شدی، چه شکلی ریکاوری کنی وسط مبارزه ۷. وقتی مصدوم شدی، چه شکلی نشون ندی ۸. وقتی حریف مشت به گردن میزنه، چه شکلی نشون بدی که داور یهو وازاری نده به حریفت ۹. چیکار کنی جودان نخوری ۱۰. حفظ فاصله و‌جابجایی و … ۱۱. تمام ضربه هایی که روی میت و کیسه زدی وقتی میخایی به حریفی که میخاد بهت حمله کنه، بزنی؛ فرق میکنه و تازه متوجه میشی دنیای رزمی چقدر فکر و ذهنت رو درگیر میکنه و نمیزاره فقط به جسمت فشار بیاری @msdbri

♦️امروز با اینکه جمعه بود ولی تمرین توی باشگاهمون برقراره و ۵. ۶تا از بچه ها اومده بودن یکی از رفقا گفتش: شما خیلی تمرین میکنید و فرق دارید با بقیه ولی من بنظرم زیاد تمرین نمیکنم فقط ۲تا نکته رو رعایت میکنم ۱. هر‌روز یه وعده تمرین رو دارم یعنی اگه ظهرها نرسم تمرین کنم، حداقل یکی از دوتا کلاسم رو با بچه ها تمرین میکنم و فقط آموزش نمیدم ۲. تمرین ثابتم، دست و‌پا زدنه چه فایت چه میت چه کیسه چه شادو و کاتا تمرین اضافه بر سازمانم وزنه زدن و آمادگی جسمانی و بدنسازیه

یکی از دوستان کیوکوشین‌کار هم امروز از اراک اومده بود برا خرید کیسه دم نماز مغرب رسیده بودن باشگاه داشتیم میرفتیم زیرزمین که یهو گفتن: میخایید نماز‌ رو‌بخونیم بعدش کیسه رو ببینیم؟! و من خیلی حال کردم و متعجب از اینکه هنوز افرادی هستن که نماز اول‌وقت براشون مهمه خلاصه موقع نماز جماعت نیت کردم بهشون یه محصول اشانتیون بدم ولی یادم رفت🤦🏻‍♂️😅 ولی در کل خیر دنیا و آخرت میخایید «نماز اول وقت» عالیه حاجی👌👌 @msdbri