حالا اینکه چرا بخاطر بوی بد اومده مجموعه ورزشی چندهزارمتری زده نشون از فهم ورزشی مدیر میهنه😌 وگرنه میتونست به جاش، بستنی صلواتی پخش کنه😂

تمام تکنیکای کیوکوشین رو از ابتدا شروع کردیم به فیلم‌گرفتن. با یوی شروع کردیم که نشانه ادب و‌احترام‌ کاراته هست یه ضربدر جلوی صورت ساخته میشه و بعد پایین میاد تا حدّی که موازی با زمین قرار بگیره. خم شدن‌کمر هم مهمّه طبق اصول ادای احترام‌کاراته، یوی حتما همراه با تعظیم باید باشه وگرنه معنا ‌‌و مفهوم نداره. اینجا حالت دست رو‌توضیح دادیم، اما حالت پا با اینکه نکته خاصی نداره ولی جداگونه در یه کلیپ دیگه توضیح میدیم به لطف خدا اوس🙏 @msdbri

کوکوتسو داچی/ اوچی اوکه. البته در نوشتار شاید کُکوتسو داچی نوشته بشه بهتر باشه ولی گفتم شاید اینشکلی لذیذتره. @msdbri

شب یلداتون مبارک یه دقیقه رشد بیشتر براتون میخام

جمعه از طرف هیئت کاراته به مربی گری استاد بنده، استاژ گذاشتن که مفاد آموزش ایناس⬇️⬇️ ✔️یوی نو کیشن(آماده سازی ذهن) ✔️چیکارا نو کیو(قدرت و توان) ✔️وازا نو کام کیو(سرعت در اجرای تکنیک) ✔️تای نو شین شوکو(انبساط و انقباض بدن) ✔️کوکیو(تنفس) ✔️چاکوکان(هدف گیری و توجه بر روی هدف) ✔️کیای (نیرو یا فریادی که با تمرکز ذهن بر روی یک نقطه و هدف در ارتباط باشد) ✔️هیوشی (زمان و ریتم و میزان ضرب آهنگ) ✔️کیمه (نقطه‌ی تمرکز) ✔️آنتی (ثبات و استواری) ✔️کی تای نو هوجی(در شکل و فرم صحیح بودن ✔️ذانشین (هوشیاری) 😳😳😳بشخصه فقط دو سه تا مورد بالا رو میدونستم چی هست🤦‍♂️🤦‍♂️🤦‍♂️ واقعا افتخار داره، شاگردی کردن کسی که انقدر عالم و عامل به علمش هست. دوستانی که علاقه مندن، میتونن با شماره توی پوستر هماهنگی کنن. اوس @msdbri

جمعه هفته بعده

البته بنظرم هزینش زیاده(۱۵۰ت) قبول دارم که ارزش بار علمی استاد بالاتر از این رقماس ولی کدوم کیوکوشین کاری به کاتا علاقه نشون میده که حالا بیاد ۱۵۰ت هم پول بده برا یه جلسه تازه وقتی شهریه(ماهیانه)باشگاه استاد ۲۳۰تومنه بصرفه نیست ۱۵۰ت برا یه روز اینا همش از نگاه غالب کیوکوشین کارا به کاتاس وگرنه اگه میدونستید کاتا چه کمکی در جسم و ذهن و روحتون میزاره، قطعا ۱۵۰ت هم کم بود.

کلیپ جدید تو راهه ولی خیلی نفس گیر بود طول کشیده

موضوع کلیپ‌جدیدمون در مورد گارد کیوکوشینه، اصطلاحا کمیته داچی @msdbri

عکس سرصفحمونم اشاره به کویر یزد داره از اونجایی که ریشه در میبد یزد دارم، مثلا این عکس همچین مفهومی رو‌ میرسونه😂

گارد کیوکوشین اینشکلیه⬆️⬆️ خیلی نکته داخل فیلم نوشته شده که واقعا حائز اهمیّته و‌ خودم از رعایت هرچه بیشتر این اصول، دارم لذّت میبرم. البته بعضی نکات از تجربیات شخصی خودم حساب میشه و شاید به استایل برخی نخوره مثل: پای عقب روی پنجه باشه، ولی گفتنش خالی از لطف نیست؛ دلایل خاصی هم براش دارم که به وقتش، مفصل بیان میکنم براتون. @msdbri

حالت گارد پا که یه پا جلو قرار میگیره و یه پا عقب، چند علّت داره: ۱. قدرت گیری دست و پای عقب با استفاده از فاصله ۲. استقرار و استحکام بیشتر در مقابل ضربه حریف ۳. قابلیت مانور و جابجایی در جهات مختلف ۴. سبب انفجارهای قویتر می شود @msdbri