🔺مثلا «اندی هوگ» یجوری ضربه «اوچی مواشی» رو بالا میکشید که توی اون دوره کمتر کسی پیدا می‌شد (توی همه رشته های رزمی) که به این زیبایی این ضربه رو بزنه 🔺و نتیجه ش هم این می‌شد که توی مسابقات k1 که همه رشته های رزمی معمولا شرکت میکردن، عنوان دار و‌ پدیده بود @msdbri

برای همین میشه گفت: امثال اندی هوگ و فیلهو ، کیوکوشین رو یه لول بالاتر بردن همین الان هم بنظر من کسی مثل « هیروکی» یه سر و گردن از خیلیا توی کیوکوشین بالاتره چون با قدرت و تمرکز و ۲۴ساعته داره فقط «کیوکوشین»کار میکنه فعلا

🔺ولی خیلی از رفیقای من که واقعا هم پیشرفتشونو میخام 🔹همه ش بین دو راهی ها گیر کردن و نه تنها نظم و برنامه ریزی ندارن بلکه تا ۳۰سالگی هنوز هدف بلند مدت و‌کوتاه مدتی هم برا خودشون تعریف نکردن

🔺مثلا آنالیزور توی کیوکوشین اصلا وجود نداره آنالیز و بررسی بازی خودت 🔺اگه باختی ایرادتو پیدا کنی و روی اون نقطه ضعف تمرین کنی 🔺اگه بردی علت باخت حریفت و برتری خودتو پیدا کنی قبل این مسابقه (حتی تمرینای کلاسی) مثلا فلافل خوردم، نفس نداشتم پس فلافل قبل مسابقه ممنوع

🔺مثلا قبل مسابقه خودم داشتم همه ش بازیای رفیقا و بقیه رو‌ تماشا میکردم تا نوبت بازی خودم رسید خسته شده بودم دیگه دستام بالا نمیومد 🔺پس توی مسابقه بعدی نگاه کردن بقیه بازیا ممنوع فقط تمرکز روی بازی خودت و قبل مسابقه فقط دراز میکشم تا نوبتم بشه و بلند شم گرم کنم یا یکی از رفیقامو میگم حواست باشه نوبت من شد، صدام کنی و‌من برم بیرون سالن مسابقه و دور از هیاهو و استرس تا استرس، انرژیمو نگیره

🔹عکس پروفایلی جدیدم؟! نظرتونه؟ چشم نخورم یه‌موقعی زیاد دم از اعتقاداتم نمیزدم که مبادا شکست بخورم و مایه ننگ باشم ولی دیدم دم زدن یا نزدن زیاد فرقی نداره اصلا چیزی که مهمه فکر و اندیشه خودمه نه اینکه بقیه چی فکر میکنن یعنی من اگه خودمو مرید مرتضی علی(علیه السلام) بدونم و هی برم مسابقه و شکست بخورم خودم از درون میشکنم که چرا؟؟ کجای راه رو اشتباه رفتم؟ اعتقادم اشتباه بوده یا اعمال خودم؟ برای همین، معتقدم شیعیان واقعی، در نهایت پیروزن شاید شکست بخورن ولی جبران میکنن فردای بهتر از امروز و امروز بهتر از دیروز @msdbri

🔹۵حرکت تمرینی هم قدرتی انفجاری اگه دونه ایی و با وزنه یا کش بزنید هم استقامتی اگه تایم ۱تا ۲ دقیقه بزنید هم سرعتی اگه ۳۰ثانیه با تمام وجود بزنید @msdbri

همینی که خواهرمون گفت:) @msdbri

باشگاه های ایرانِ هااا ولی بوی درختای کالیفرنیا میده خلاصه جا برای جنگیدن زیاده و به قول رهبر شهید هرجایی که هستی رو، مرکز جهان بدون و همونجا رو تا میتونی آباد کن

«زیر باد کولر نشین، زر بزن بلند شو،بیا وسط میدون دوتا کار بکن بعد میتونی دو‌کلام در مورد حیطه کاری خودت صحبت کنی» اگه این جمله بالا، عملی بشه خیلی گل و بلبل میشه البته خودمم متاسفانه زیاد عامل نیستم