نسبتا کیفیت بالا گذاشتم فیلمارو که لذت ببرید تار نباشه

یه مصاحبه با قهرمان اپن جوانان @msdbri

اگه هر‌روز ۲۵دقیقه وقتی بزاری برای فایت تمرینی ۱۰دقیقه لباس و محافظ بپوشی ۵دقیقه ۱۰۰٪فایت بزنی ۱۰دقیقه لباس و محافظ رو در بیاری ارزش داره

💛از ضربه «مواشی گدان کاکاتو» استفاده میکنه برای فریب و مقدمه ضربه «سوتو مواشی تایسوکو» 🩶تکنیک آخر کلیپ که اول هیزا چپ بعد دست چپ میزنه خیلی خوبه به حدی که داور پشتی، فکر کرد دست توی صورت خورده و چویی داد اولش ولی تکنیکش یجوریه که اگه هیزا نگرفت دستت میگیره چون، حریف انتظارشو نداره که بلافاصله پشت هیزا چپ، دست چپ بزنی @msdbri

آنالیز فینال ۶۵جوانان 🥋رضا نوری 🥋محمدماهان حسین زاده @msdbri

از انجام یه حرکت تکراری، خسته میشی!! پس فکر نمیکنم قهرمان بشی چون ۹۹٪ مسیر قهرمانی، تکرارِ

اردو ورزشی میخاییم بزاریم پنجشنبه و جمعه ۱۲ و ۱۳ شهریور هزینه حدود ۱.۲۰۰ت جهت رفت و امد و غذا دو روز در خانه شورین کمپو با حضور و تدریس شیهان صالحی تعداد محدود تا دیر نشده اطلاع بدید @msdbri1

وزن منفی۶۰نوجوان آکا یدونه چویی گرفت راند اول با دو پرچم مساوی و دو پرچم به شیرو، بازی به نفع شیرو تموم میشه درحالیکه بنظرم مساوی بود