مسابقه ورزش دیجیتال، این جمعه نیستا جمعه هفته بعده ۲۳دی . پیشنهاد میکنم با لباس مناسب تشریف بیارید که در صورت انجام حرکات سریع و با دامنه بالا لباستون دچار سانحه نشه🙏 باتشکر

۸تا بازی اصلی مسابقمون ⭐۵تا عینک vr ⭐ دستگاه کینکت ⭐ شبیه ساز ماشین ⭐ اتاق فرار ⭐ ۷ دستگاه ps ⭐ ۱۴دستگاه pc ⭐ اتاق مافیا محشر ⭐ فوتبال دستی حرفه ایی 🕘جمعه ۹صبح ۲۳دی منتظرتونیم جهت ثبت نام با شماره زیر هماهنگ کنید ☎️09102939550 @msdbri

بریم برا کلیپ‌جدید در مورد ضربه چرخشی دست @msdbri

. بجای اینکه از باز شدن کامل آرنج برای رسوندن دست به پشت گارد، استفاده کنید از حرکت به سمت جلوی پا و‌کتف استفاده کنید🙏🌷 #کیوکوشین #کاراته @msdbri

. تمرین خاص برا چابکی پا باجابجایی پا روی استپ پای عقب، یه بار ضربه هیزا(زانو) میزنه و بار بعدی ضربه مواشی چودان هم فشار ذهنی داره هم فشار جسمی اینشکلی هم‌پاهای سبکی دارید که راحت جابجا میشه هم پاهای سنگینی در موقع اصابت @msdbri

میپرسن از چه سالی کیوکوشین رو شروع کردم؟ وقتی میبینی طرف با ۲۰سال سابقه، به جایی نرسیده، طبیعتا به خودت میگی منم تا ۲۰سال نگذره به جایی نمیرسم. واااااای این خیلی سمّه برای ذهن ما که خودمونو محدود میکنیم که به عدم موفقیت دیگران یه ضرب المثل ژاپنی هست که میگه: اگه یه نفر تونست، پس منم میتونم و یه باور ذهنی اشتباه هست که میگه: اگه چند نفر نتونستن پس تو هم‌ نمیتونی. از خدا براتون یه ذهن آسمانی میخام🌹 @msdbri

میپرسن : ینی توی ۱۰سال تونستی قهرمان بشی؟ حالا اصلا همون ۱۰ سال آیا عمر کمی ست؟ دقت کن⬅️ ۱۰ سال⬅️ ۳۶۵۰ روز!! به نظر من کاری که بعد از ۹۰ روز تمرین و تکرار، تغییری در شما ایجاد نکرد، باید داخلش یه بازنگری و اصلاح انجام بدید @msdbri

چرا مسابقه ورزش های دیجیتال⁉️ یه نکته خارج از مطلب داخل عکس هم بگم : با این عینک طرز نگاهتون به علم متاورس بصورت کلّی شکل میگیره و شاید توی روز مسابقه، استعداد و علاقه بعضیا کشف بشه . بمعنای واقعی کلمه هم فاله هم تماشا🌹 @msdbri

آدرس جدید باشگاه یاوران : زنبیل آباد ، خیابان فردوسی ، کوچه 10 ، جنب مسجد حضرت ابوالفضل علیه السلام ساعات کار باشگاه: ساعت 8 الی 13/30 بانوان ساعت 14 الی 22 آقایان برای اطلاعات بیشتر به آیدی @crossfit20 پیام دهید.

باشگاه بالا، برا یکی از رفیقای گل بنده هست که خیلی کارشون درسته و الان در رشته های زیر فعالیت دارن⬇️ بدنسازی/ کراس فیت/ وزنه برداری/ آمادگی جسمانی/ بدنسازی رزمی همه جوره مورد تاییدن رفقایی هم که از طرف ما تشریف میبرن، تخفیف ویژه دارن🌹🌹

مسابقه ورزش دیجیتال فردا نیستا جمعه هفته بعده(روز مادر)

《هنر فایت》 از اون هنرای خیلی سختی که خیلیا تلاش میکنن بهش برسن ولی چون دستشون بهش نمیرسه میگن بو میده. واقعا همینه، شنیدید خیلیا میگن من تا ته مبارزاتو رفتم، هیچی که هیچ! مگه چیزی غیر از مشت و لگد ساده س؟!! همش مصدومیّت و درده!! بعضیا هم که استخون بندی قوی داشتن، ترویج فایت کلنگی میکنن اینا سبب میشه علم از ورزش جدا بشه و جسم بدون ذهن ترویج داده بشه و در نهایت به نابودی ذات پاک و عمیق ورزش کشیده میشه. اما‌ تعریف من از هنر فایت در یک‌ جمله: وقتی تمام ضرباتت، موثر و کاربردی بشن و تمام ضربات حریف، خنثی و بی تاثیر؛ میشه گفت یه هنرمند دنیای رزمی هستی. @msdbri