جلسه مربیان آکادمی رستمی زاده (اوس) ⏰ ۲۳بهمن ۱۴۰۱ @msdbri

✅ ما باید در تمرین به خودمون سختی بدیم تا در مسابقه راحت نتیجه بگیریم ❌ اگر شُل تمرین کنیم به سختی در مسابقه نتیجه میگیریم 🌹بخشی از صحبت های شیهان رستمی زاده بعد از یک جلسه تمرینی🌹 @msdbri

شبهه هایی که به زودی جوابشو داخل همین‌کانال میزاریم👇👇 ۱. کاراته سبب سوختن قد میشه ۲. ورزش کردن سبب کاهش عمر میشه ۳. کاراته توی مبارزات واقعی به درد نمیخوره ۴. کیوکوشین خیلی رشته خشنیه ۵. کسایی که میرن رزمی، بعدش میخان همه رو بزنن البته در پیامای قبلی هم جواب هایی داده شد به این ۵مسئله ولی بازم اشاراتی به این مسائل میکنیم. @msdbri

اگه دنبال روش گرم‌کردن و حرکات کششی هستید، این فیلم رو ببینید👆👆

🤩بالاخره انتظارها به پایان رسید🤩 ✨جشنواره داریم چه جشنواره ای✨ قبل سال نو و افزایش قیمت ها سفارشت رو ثبت کن و خیال خودتو راحت کن😉👌 کانال رو چک کنید تا چند دقیقه دیگه قیمت ها اعلام میشه✅ https://eitaa.com/joinchat/4014604473C56259f7c11

📣قیمت پیش فروش 📣 فقط تا پایان بهمن ماه هستش. بشتابید ☎️09102939550 ♟لوازم ورزشی شادو♟ https://eitaa.com/joinchat/4014604473C56259f7c11

رفقایی که خواستار تمرین بودن هر روز ظهر ساعت۱۴ تمرین برقراره خودمم هستم، اگه تشریف میارید پیام بدید 🆔️ @msdbri1

اگه میخواهید #جودان هاتون خوب بشینه باید حریف رو #فریب بدین. تو این کلیپ 3 مدل فریب دادن برای زدن ضربه جودان به حریف رو براتون به نمایش گذاشتیم. 1) تبدیل هیزا به جودان 2) تبدیل گدان به جودان 3) تبدیل ماواشی به اوچی هایسوکو پ.ن: باید سرعت پا بالا باشه که ضربه خوب بشینه. به شخصه آخریه (اوچی هایسوکو) رو خیلی دوست دارم😃 #کانال_ورزشی #کیوکوشین #کاراته #جودان @msdbri

رفقا فریب دادن فقط برای ضربات پا نیستا بلکه خیلی از ضربات دست رو هم میشه با فریب دادن به حریف زد. اتفاقا خیلی هم خوب میشینن به طوری که راحت میشه باهاشون حریف رو ایپون کرد👌🏻

هورمون دوپامین🤣 بر اثر ورزش هورمونی به نام هورمون دوپامین در بدن شما ترشح میشه که سبب نشاط و شادی زیاد میشه. برای همین معروف شده به هورمون شادی🙂 یجورایی میشه گفت درک این حجم از شادی برای غیر ورزشکارا سخته😉 @msdbri

بچه نه تنها شیرینیه زندگی، بلکه شیرینیه باشگاه هم هست😋 پ.ن: ایشون آقا عرفان هستند از کاراته کار های کوچولومون. حیاط منتظر بودیم سانس کاراته شروع بشه یه آقایی میخواست باتری با باتری کنه گفت میشه بیایید استارت بزنید؟ ما هم رفتیم. این آقا کوچولو هم شاهد ماجرا بود. الان داره باتری به باتری ماشین رو توضیح میده. از توضیحاتش مشخصه خیلی خوووب دقت کرده ها.👌🏻😉 @msdbri

وقتی میگیم پای حریف اومد بالا، پای زیریش رو بزن👌🏻 (از نوع گدان بیرونی زدن) https://eitaa.com/joinchat/208732196C51bccc3dee