📣قیمت پیش فروش 📣 فقط تا پایان بهمن ماه هستش. بشتابید ☎️09102939550 ♟لوازم ورزشی شادو♟ https://eitaa.com/joinchat/4014604473C56259f7c11

رفقایی که خواستار تمرین بودن هر روز ظهر ساعت۱۴ تمرین برقراره خودمم هستم، اگه تشریف میارید پیام بدید 🆔️ @msdbri1

اگه میخواهید #جودان هاتون خوب بشینه باید حریف رو #فریب بدین. تو این کلیپ 3 مدل فریب دادن برای زدن ضربه جودان به حریف رو براتون به نمایش گذاشتیم. 1) تبدیل هیزا به جودان 2) تبدیل گدان به جودان 3) تبدیل ماواشی به اوچی هایسوکو پ.ن: باید سرعت پا بالا باشه که ضربه خوب بشینه. به شخصه آخریه (اوچی هایسوکو) رو خیلی دوست دارم😃 #کانال_ورزشی #کیوکوشین #کاراته #جودان @msdbri

رفقا فریب دادن فقط برای ضربات پا نیستا بلکه خیلی از ضربات دست رو هم میشه با فریب دادن به حریف زد. اتفاقا خیلی هم خوب میشینن به طوری که راحت میشه باهاشون حریف رو ایپون کرد👌🏻

هورمون دوپامین🤣 بر اثر ورزش هورمونی به نام هورمون دوپامین در بدن شما ترشح میشه که سبب نشاط و شادی زیاد میشه. برای همین معروف شده به هورمون شادی🙂 یجورایی میشه گفت درک این حجم از شادی برای غیر ورزشکارا سخته😉 @msdbri

بچه نه تنها شیرینیه زندگی، بلکه شیرینیه باشگاه هم هست😋 پ.ن: ایشون آقا عرفان هستند از کاراته کار های کوچولومون. حیاط منتظر بودیم سانس کاراته شروع بشه یه آقایی میخواست باتری با باتری کنه گفت میشه بیایید استارت بزنید؟ ما هم رفتیم. این آقا کوچولو هم شاهد ماجرا بود. الان داره باتری به باتری ماشین رو توضیح میده. از توضیحاتش مشخصه خیلی خوووب دقت کرده ها.👌🏻😉 @msdbri

وقتی میگیم پای حریف اومد بالا، پای زیریش رو بزن👌🏻 (از نوع گدان بیرونی زدن) https://eitaa.com/joinchat/208732196C51bccc3dee

اینم یه پای زیری رو زدن دیگه از همون شخص👌🏻 @msdbri

فایت صادق و صابر👌👌 @msdbri

هورمون رشد میدونستید بزرگترین عضله بدن عضله جلو پا حساب میشه که فشار مناسب روی جلو پا سبب ترشّح هورمون رشد میشه. بفرست برا اونایی که میگن ورزش، قدّتو میسوزونه. @msdbri

اهدای کمربند سبز به آقای امیرحسین لادن از آینده دارهای خوب کیوکوشین بعد از حدود دوسال زرد بستن @msdbri