اگه قرار بود یه نکته مهم و همه فهم
داخل استاژ میگفتم، قطعا اهمیت و ارزش نشست و داچی توی فایت بود
دقیقا اولین نکته ایی که خود استاد رستمی
داخل استاژ بهش اشاره کردن.
ولی خیلی این مطلب مفصل و مهمه
در حدی که با داشتن یه نشست و جابجایی خوب
۱. گاهی از داشتن گارد دست بینیاز میشیم
۲. تاثیر واقعی ضرباتمونو متوجه میشیم
۳. بهترین مدل دفاع رو پیدا میکنیم
مثلا وقتایی که حریف راهکار نفوذ ضربه به بدن شما رو پیدا کرده، میشه با یه جابجایی و عوض کردن گارد و یا فاصله گرفتن بیش از حد که از زیر بمباران ضربات حریف کمی خارج بشید، سبب میشه راه نفوذ رو ببندید و حتی ورق بازی به سمت شما برگرده
مثلا توی والیبال همین کار رو میکنن
وقتی یه تیم پشت هم داره امتیاز میگیره
یه وقت استراحت تیممقابل میگیره و با اینکه حرف خاصی و آنالیز و تعویضی نمیکنن و یدفعه روند امتیاز گیری تیم مقابل متوقف میشه
چرا⁉️
چون یه جابجایی ساده
یذره زمان خریدن
یذره بیرون اومدن از هیاهوی مسابقه و تفکر
سبب عکس العمل های به موقع و بهتری میشه.
🔹️سانس کیک بوکس باشگاه خورشید
روزای زوج ساعت ۱۳:۳۰ فعاله
با حضور استاد سعید صرمدی
⚡کلاس تازه شروع شده و از مبتدی ریز به ریز دارن آموزش میدن، اگه به کیک بوکس علاقه دارید بشتابید
قممیدان سپاه باشگاه خورشید
@msdbri