هدیه به پدربزرگ سنسی حسینی یه صلوات بفرستید

تست سرعت داشتیم که متاسفانه دست اندازا سیدمحمد رو زمین گیر کرد

با فکر بودن توی شرایط سخت شرطش اینه که توی شرایط راحت و بی دغدغه برنامه ریزی کرده باشی وقتی جنگ نیست باید جنگ رو شبیه سازی کنی و برنامه ریزی کنی تا وقتی جنگ شد دستپاچه نشی مثل “پیش مطالعه” قبل کلاس وقتی کلاس درس شروع نشده، میری کتاب رو مطالعه میکنی تا آمادگی ذهنی داشته باشی و فهم بیشتر از مطالب برنامه ریزی کردن، اصلا سخت نیست فقط باید وقت بزاری و اهمیّتشو درک‌ کنی تا توی بحبوحه و تراکم زیاد مشکلات، نجاتت بده @msdbri

از هر دوتا پا برای رو به جلو رفتن استفاده کن اونم فقط با یه حرکت ریز توی رقص پا و جابجایی زیاد پای جلو از این نکته خیلی میشه استفاده کرد. اگه لذت بردی، تکخوری نکن😅 بفرس برا دوستان @msdbri

مگه زکات علم به نشرش نیست؟! پس چرا چو افتاده کسایی که علمشون رو در اختیار همه میزارن بار علمی ندارن و کسایی که عالم هستن کلاس کاری دارن و پرستیژشون اجازه نمیده همه از محضرشون استفاده کنن!!

از تجربه ها درس بگیر چون تاریخ تکرار می شود ویدئو‌جدید داخل یوتیوب بارگزاری شده میتونید رایگان و صلواتی تماشا کنید https://youtu.be/QDGpdzcbmgk?si=N_M51UUlh3p1Gp_k

. 🔴سولفرد کوآندا وزنه‌بردار نروژی که طلا گرفت گفته شاید مجبور بشم مدال طلایی که گرفتمو بفروشم برای المپیک ۲۰۲۸هزینه کنم! . حالا فهمیدین چرا امثال کیمیا علیزاده یا خیلی از بازیگرا بعد از مهاجرت مجبورن کارای غیرمرتبط مثل تبلیغ و بلاگری کنن؟! . اونور دیگه مثل ایران نیست، اونجا باید کار کنی. راستی بلغارستان چیزی به کیمیا علیزاده داده به خاطر مدال برنز المپیک؟ @msdbri

کوچک شمردن اشتباهات زندگی بزرگ‌ترین دلیل شکستهای ما خواهد بود

بهترین ترکیب و سیستم مبارزه نظر شما چیه؟ شما چه سیستمی میزنید؟

بهترین راه دفاع

محمدصادق قنبری یک مکتب است😎 قانون یک مکتب : جایی که میشه دوید راه رفتن حرام است قانون ۲: برای گرم شدن، ورزش باید کرد بخاری برای سوسولاس