🔻کمال‌گرایی؛ چه اسم غلط‌اندازی! 🔹️یا کاری رو نمی‌کنم! یا اون رو به بهت بهترین شکل انجام می‌دم! یا امتحان نمی‌دم یا بابد ۲۰ بشم! یا کسی رو به خونه‌م دعوت نمی‌کنم یا باید یه مهمونی بی‌نقص داشته باشم. ازدواج نکردم چون آدم کاملی به تورم نخورده! 🔸️این حرفا و مشابهش رو زیاد شنیدید و شنیدیم. حرف آدمایی که اتفاقا شاید بخاطر این دیدگاه تحسین هم بشن. بعضیا بگن: چه دقیق! چه خفن! چه موفق! درحالیکه پشت این حرفها یه اضطراب بزرگ پنهون شده که حال زندگی رو بد می‌کنه. 🔹️چه اشکالی داره که ۱۰۰٪ نباشیم؟ چی میشه اگه نفر اول نشیم؟ چه عیبی داره که گاهی معمولی باشیم؟ چرا می‌ترسیم از همه‌فن حریف نبودن؟ خدا هم گفته: آی آدما من بیش از توان‌تون بهتون تکلیف نمیدم! نگفته؟ 🔸️کمال‌گرایی واژه‌ی مناسبی برای این حالت نامناسب نیست. خیلی مثبته! غلط‌اندازه! بیاییم برای این موضوع اسم دیگه‌ای انتخاب کنیم. اگه واژه‌ای چیزی به ذهنتون رسید منو بیخبر نذارید.🙏 #روان_نویس محمدصادق‌خدایی🔰روانشناس ▪️مطالب این کانال رو به هم هدیه بدیم! 👇 https://eitaa.com/mskh1367

🔻 پیج کاری من در اینستاگرام: www.instagram.com/khodaei_counselora محمدصادق‌خدایی🔰روانشناس ▪️مطالب این کانال رو به هم هدیه بدیم! 👇 https://eitaa.com/mskh1367

🔻بلوغ و چند مسئله 🔹️دانش‌آموزان پایه هشتم دبیرستان سمپاد شهیدصدوقی 🔹️سه‌شنبه ۸ آذر ۱۴۰۲ #تریبون_مشاوره محمدصادق‌خدایی🔰روانشناس ▪️مطالب این کانال رو به هم هدیه بدیم! 👇 https://eitaa.com/mskh1367

🔻[مراجع گفت] 🔹️مادر مراجع: پسرم نمی‌دونم چکار کرده که رومیزی به اندازه یک سکه سوخته! 🔸️مراجع: کاری نکردم! اسفند دود کردم! افتاد روی رومیزی! 😇 #مراجع_گفت محمدصادق‌خدایی🔰روانشناس ▪️مطالب این کانال رو به هم هدیه بدیم! 👇 https://eitaa.com/mskh1367

🔻[از من بشنو...] 🔹️تصمیم‌های مهم؛ هم فواید مهم دارن؛ هم آسیب‌های مهم... #از_من_بشنو محمدصادق‌خدایی🔰روانشناس ▪️مطالب این کانال رو به هم هدیه بدیم! 👇 https://eitaa.com/mskh1367

🔻[مراجع گفت] 🔹️داشتم تعریف می‌کردم که خواهرم برای تولدم سوپرایزم کرده؛ پسر ده ساله‌م گفت: مامان! چشماتو ببند و دستت رو بالا بیار! یه انگشتر به دستم کرد و گفت: ببخشید! اونجایی که رفتم خرازی بود و طلاش رو نداشت...❤️ #مراجع_گفت محمدصادق‌خدایی🔰روانشناس ▪️مطالب این کانال رو به هم هدیه بدیم! 👇 https://eitaa.com/mskh1367

🔻[مراجع گفت] 🔹️من صد خودم رو گذاشتم که بتونم زنده بمونم! ولی خانواده میگن باید پزشکی قبول بشی! #مراجع_گفت محمدصادق‌خدایی🔰روانشناس ▪️مطالب این کانال رو به هم هدیه بدیم! 👇 https://eitaa.com/mskh1367

🔻پدرانه و دخترانه 🔹️پدران دبیرستان دخترانه ام‌هانی 🔹️دوشنبه ۱۳ آذر ۱۴۰۲ #تریبون_مشاوره محمدصادق‌خدایی🔰روانشناس ▪️مطالب این کانال رو به هم هدیه بدیم! 👇 https://eitaa.com/mskh1367

🔻خودشناسی و هدایت تحصیلی 🔹️دانش‌آموزان پایه نهم دبیرستان سماء میبد 🔹️یکشنبه ۱۸ آذر ۱۴۰۲ #تریبون_مشاوره محمدصادق‌خدایی🔰روانشناس ▪️مطالب این کانال رو به هم هدیه بدیم! 👇 https://eitaa.com/mskh1367

🔻[مراجع گفت] 🔹️شما میگی تنفس عمیق ولی من هر نفس سطحی هم برام درد روانی داره... #مراجع_گفت محمدصادق‌خدایی🔰روانشناس ▪️مطالب این کانال رو به هم هدیه بدیم! 👇 https://eitaa.com/mskh1367

🔻نگاهی به هدایت تحصیلی 🔹️دانش‌آموزان پایه نهم و والدین دبیرستان دخترانه پسندیده 🔹️یکشنبه ۱۹ آذر ۱۴۰۲ #تریبون_مشاوره محمدصادق‌خدایی🔰روانشناس ▪️مطالب این کانال رو به هم هدیه بدیم! 👇 https://eitaa.com/mskh1367

🔻[از من بشنو] 🔹️وقتی از نردبون زندگی بالا میری؛ بهتره بیشتر نگاهت به بالا باشه تا سرت گیج نره... #از_من_بشنو محمدصادق‌خدایی🔰روانشناس ▪️مطالب این کانال رو به هم هدیه بدیم! 👇 https://eitaa.com/mskh1367

🔻آگاهی و روانشناسی 🔹️دانش‌آموزان دبیرستان حضرت زینب ابرکوه 🔹️دوشنبه ۲۰ آذر ۱۴۰۲ #تریبون_مشاوره محمدصادق‌خدایی🔰روانشناس ▪️مطالب این کانال رو به هم هدیه بدیم! 👇 https://eitaa.com/mskh1367

🔻به فکرش باش... 🔹️شوخی که نیست! عمرتون رو باهم شریک شدید. روزای زندگی رو قراره باهم باشید. سرنوشت دوتایی رو انتخاب کردید. باید در مورد این آدم که خاص‌ترین مخاطبونه خاص‌ترین رفتار رو داشته باشیم. 🔸️در مورد همسرت دارم حرف می‌زنم. اونی که همراه شادیا و غمهاته. اونی که همدم شبا و روزاته. اونی که پدر و مادر بچه‌هاته. اونی که این همه آدم رو ول کرده و چسبیده به تو! به تو که قراره خوشبختی رو براش هدیه بیاری... 🔹️حقش نیست که نبینیش. حقش نیست که نشنویش. حقش نیست که درکش نکنی. حقش نیست که قلبتو ازش دریغ کنی. حتما بارها و بارها ناراحتت کرده ولی این همون کسیه که به خاطرش دور بقیه رو خط کشیدی. این همونه! خوب نگاهش کن. 🔸️بلدی حالشو خوب کنی؟ بلدی نوازش روانی رو؟ می‌دونم که بلدی. به فکرش باش... ببین چی اخماشو وا می‌کنه! به فکرش باش... ببین چی دلشو دریا می‌کنه! به فکرش باش... ببین چی دوتاییتون رو ما می‌کنه! #روان_نویس محمدصادق‌خدایی🔰روانشناس ▪️مطالب این کانال رو به هم هدیه بدیم! 👇 https://eitaa.com/mskh1367

🔻روانشناسی و روانشناس‌ها 🔹️دانشجویان ترم یک روانشناسی دانشگاه یزد (پردیس شکیب) 🔹️سه‌شنبه ۲۱ آذر ۱۴۰۲ #تریبون_مشاوره محمدصادق‌خدایی🔰روانشناس ▪️مطالب این کانال رو به هم هدیه بدیم! 👇 https://eitaa.com/mskh1367

🔻[از من بشنو] 🔹️زخمِ عمیقِ خار بر دستانِ گل‌ها را 🔹️اندیشه‌های سنگیِ خارا نمی‌فهمد! #از_من_بشنو محمدصادق‌خدایی🔰روانشناس ▪️مطالب این کانال رو به هم هدیه بدیم! 👇 https://eitaa.com/mskh1367

🔻آسیب‌های نوجوانی 🔹️دانش‌آموزان پایه هفتم دبیرستان نجمه هرات 🔹️شنبه ۱۱ آذرماه ۱۴۰۲ #تریبون_مشاوره محمدصادق‌خدایی🔰روانشناس ▪️مطالب این کانال رو به هم هدیه بدیم! 👇 https://eitaa.com/mskh1367

🔻نگاهی به تربیت جنسی 🔹️والدین دبستان پسرانه قرآنی عطایی فرد 🔹️سه‌شنبه ۲۱ آذر ۱۴۰۲ #تریبون_مشاوره محمدصادق‌خدایی🔰روانشناس ▪️مطالب این کانال رو به هم هدیه بدیم! 👇 https://eitaa.com/mskh1367

🔻[مراجع گفت] 🔹️من: اگه بتونی برای آرامش بیشتر یکی از اعضای خونه رو حذف کنی کیو حذف می‌کنی؟ 🔸️او: خودم رو! 😔 #مراجع_گفت محمدصادق‌خدایی🔰روانشناس ▪️مطالب این کانال رو به هم هدیه بدیم! 👇 https://eitaa.com/mskh1367

🔻خانواده و آسیب‌های اجتماعی 🔹️انجمن اولیا و مربیان متمرکز شهرستان بهاباد 🔹️چهارشنبه ۲۲ آذر ۱۴۰۲ #تریبون_مشاوره محمدصادق‌خدایی🔰روانشناس ▪️مطالب این کانال رو به هم هدیه بدیم! 👇 https://eitaa.com/mskh1367

مثل یلدا مثبت باش! 🔹️بیاییم به بچه‌هامون توضیح بدیم که نیاکان ما توی تیره‌ترین لحظات سال و سردترین دقایق پاییز دنبال روشنی و امید بودن. طولانی‌ترین شب سال هم اونا رو از نور جدا نکرده. یلدا توی فرهنگ ما نماد امیدواریه. یه امیدواری زیبا و زندگی‌ساز. 🔸️یادِ بزرگترایی که دیگه بین ما نیستن بخیر! روحشون شاد! اونا امیدوارتر از ما بودن. سرد و گرم چشیده‌تر و زندگی‌کن‌تر. شاید حتی مشکلات‌شون بیشتر بود ولی به این آسونیا تسلیم نمی‌شدن. اونا مثل یلدا بودن. 🔹️ولی این روزا چرا سواد به کار ما نمیاد؟ چرا امکانات حال‌مون رو بهتر نمی‌کنه؟ چرا واقعا؟ این همه حس و حال خوب منتظرن تا ما تجربه‌شون کنیم ولی انگار نه انگار. درگیر چیزایی شدیم که دو قرونِ سیاه هم ارزش نداره. 🔸️یلدات مبارک دوست من! قدر دوستی رو بدون. قدرِ باهم بودن و کنار هم نفس کشیدن رو. منفی‌بافی رو بنداز تو شومینه‌ی خزون و پای سفره‌ی بهار بشین. همین یلدا می‌تونه کمک کنه سه ماه دووم بیاری. تا نوروزِ هفت رنگی که تو راهه. مثل یلدا باش! مثبت باش! #روان_نویس محمدصادق‌خدایی🔰روانشناس ▪️مطالب این کانال رو به هم هدیه بدیم! 👇 https://eitaa.com/mskh1367

🔻آسیب‌های اجتماعی 🔹️والدین دبستان شاهد نیک‌اندیشان 🔹️دوشنبه ۲۷ آذر ۱۴۰۲ #تریبون_مشاوره محمدصادق‌خدایی🔰روانشناس ▪️مطالب این کانال رو به هم هدیه بدیم! 👇 https://eitaa.com/mskh1367

🔻[مراجع گفت] 🔹️رفتم یک مجلس سخنرانی؛ روحانی می‌گفت: همون‌طور که شبانه روزی ۵بار نماز واجبه، برای پدرها ۵بار بوسیدن و بغل کردن دخترهاشون واجبه. #مراجع_گفت محمدصادق‌خدایی🔰روانشناس ▪️مطالب این کانال رو به هم هدیه بدیم! 👇 https://eitaa.com/mskh1367

🔻امروز برای خودت چکار کردی؟ 🔹️درگیر مسائل زندگی هستیم و حق هم داریم. زندگی سخت شده و سخت‌تر هم میشه. مشکلاتِ ریز و درشت روی سرمون ریخته و وقت نداریم سرمون رو بخارونیم! اکثر افراد جامعه همین طور هستن‌. اما یه چیز رو یادمون نره... 🔸️بله یه چیز رو یادمون نره که باید بگم یادمون رفته! وقتمون کمه و کارهای انجام نشده زیادن! اما ما این همه تلاش می‌کنیم که چی؟ دلیلِ این همه فراز و نشیب توی زندگی چیه؟ 🔹️در یک کلمه بخوام بگم: جوابش میشه آرامش! هرکار می‌کنیم و نمی‌کنیم برای رسیدن به آرامشه. پس اگه این همه بالا و پایین بریم و آرامشی در کار نباشه حسابی باختیم! دوستان عزیز بیایید تا بازی رو نبازیم لطفا! 🔸️۲۴ساعت اخیر رو در نظر بگیر و بگو برای خودت چکار کردی؟ دقیقا برای خودت! اگه یادت نمیاد داری آرامش رو از دست میدی! میدونم حسابی مشغولی ولی گاهی برای خودت وقت بذار. این طور آرامش رو بهتر درک می‌کنی! #روان_نویس محمدصادق‌خدایی🔰روانشناس ▪️مطالب این کانال رو به هم هدیه بدیم! 👇 https://eitaa.com/mskh1367

🔻چالش‌های بلوغ پسران 🔹️والدین دبیرستان شهید فهمیده 🔹️یکشنبه ۳ دی ۱۴۰۲ #تریبون_مشاوره محمدصادق‌خدایی🔰روانشناس ▪️مطالب این کانال رو به هم هدیه بدیم! 👇 https://eitaa.com/mskh1367

🔻[مراجع گفت] 🔹️رفتم مدرسه قبلیم؛ یه دانش‌آموز از من پرسید: سیگار می‌کشی؟ گفتم نه! گفت مشروب می‌خوری؟ گفتم نه! گفت پس چطوری تفریح می‌کنی!؟ 🙄 #مراجع_گفت محمدصادق‌خدایی🔰روانشناس ▪️مطالب این کانال رو به هم هدیه بدیم! 👇 https://eitaa.com/mskh1367

🔻[مراجع گفت] 🔹️وقتی پدرم بین من و خواهرم فرق می‌ذاره؛ حسم حسادت نیست؛ حسم حسرته... حسرت بابت روزهایی که میتونست بهتر سپری بشه... #مراجع_گفت محمدصادق‌خدایی🔰روانشناس ▪️مطالب این کانال رو به هم هدیه بدیم! 👇 https://eitaa.com/mskh1367

🔻تیزر کارگاه آموزشی تفکر خلاق 🔹️برگزار شده در ۱۱ آبان ۱۴۰۲ #تریبون_مشاوره محمدصادق‌خدایی🔰روانشناس ▪️مطالب این کانال رو به هم هدیه بدیم! 👇 https://eitaa.com/mskh1367

🔻[مراجع‌گفت] 🔹️این پسر ما همیشه ادعا می‌کنه که ما براش وقت نمی‌ذاریم؛ که البته راست هم میگه! #مراجع_گفت محمدصادق‌خدایی🔰روانشناس ▪️مطالب این کانال رو به هم هدیه بدیم! 👇 https://eitaa.com/mskh1367

🔻تربیت اجتماعی کودکان 🔹️والدین سه آموزشگاه شاهدیه 🔹️دوشنبه ۴ دی ۱۴۰۲ #تریبون_مشاوره محمدصادق‌خدایی🔰روانشناس ▪️مطالب این کانال رو به هم هدیه بدیم! 👇 https://eitaa.com/mskh1367