🔻اگر این علائم را دارید، دچار کمبود آهن هستید!
🔸ناخنهایی شکننده دارید
🔸 ریزش مو دارید
🔸 در روز کسل هستید
🔸 رنگ پوست شما زرد است
به جای مصرف خودسرانه قرص آهن ازخوراکیهایی مثل:
🔸اسفناج،
🔸 عدس،
🔸لوبیا سفید،
🔸نخود ،
🔸 جگر
🔸 و پسته استفاده کنید تا کم خونی شما به سرعت جبران شود.
🚨 @mst_ir | مستشار
🔻تداوم بارش باران در نیمه شمالی کشور
🔸امروز بارش پراکنده در گیلان، مازندران، اردبیل و ارتفاعات البرز ادامه خواهد داشت. فردا هم در شمال آذربایجان شرقی، برخی مناطق استانهای اردبیل، گیلان و غرب مازندران ادامه خواهد داشت.
🔸از امروز تا اواخر هفته برای شمال شرق و منطقه زابل در برخی ساعات وزش باد شدید گاهی گردوخاک پیشبینی میشود.
🚨 @mst_ir | مستشار
7.56M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔻گلزنی دیماریا از روی نقطه کرنر
🔸 در بازی بامداد امروز روساریو سنترال مقابل بوکا جونیورز «آنخل دیماریا» موفق به گلزنی از روی نقطه کرنر شد
🚨 @mst_ir | مستشار
هدایت شده از تبلیغات گسترده منتخب | آموزش تبلیغ
💯سه ختم معجزه گر از آیت الکرسی 👌
با ختم این سه آیه معجزه گر میتونی در عرض سه روز به خواسته هات برسی 😍
رسیدن به حاجات بزرگ مشکلات سنگین
رسیدن به روزی فراوان و برکت وارد زندگی شدن
گشایش محبت عمق در زندگی
معجزات آیت الکرسی
این آیه چه کارهایی که نمیکند 😳👇🏻
😍http://eitaa.com/joinchat/1867382803C75dfd5079d
هدایت شده از شکموهای آشپز
#توسل_به_حضرت_ام_البنین
برای حاجات صعب العلاجی که امیدی به براورده شدن ان نیست به طریق زیربه حضرت ام البنین توسل کنید
http://eitaa.com/joinchat/1867382803C75dfd5079d
🌺دریافت انواع دعا 👆👆#ویژه_امشب
2.05M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔻هواشناسی: هشدار سطح نارنجی سیلاب همچنان برای گیلان و مازندران برقرار است
🔸تا روز چهارشنبه بارشها در این دو استان ادامه دارد.
🚨 @mst_ir | مستشار
هدایت شده از شکموهای آشپز
7.46M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔴 نذار کبدت از کار بیفته 🔴
👈🏻کبد عضو حیاتی و مهم بدن هست
👈🏻لطفا در کنار تغذیه سالم و تحرک با این روش گیاهی کبدتو نجات بده
👈🏻تا انتهای کلیپ ببین و با این روش گیاهی آشنا شو
دریافت اطلاعات بیشتر و سفارش با 50درصد تخفیف ویژه👇🏻👇🏻👇🏻
https://landing.saamim.com/02t7b
https://landing.saamim.com/02t7b