◀️بهترین روش کاهش وزن پایدار 🔹ترکیب ورزش و رژیم غذایی، مؤثرترین روش کاهش وزن پایدار است و ورزش‌هایی که باید انجام شوند بیشتر از نوع هوازی مثل قدم زدن سریع، دو آهسته، دوچرخه سواری و شنا است. خطرات احتمالی چاقی 🔵بیماری‌های قلبی، مشکلات روانشناختی، التهاب مفاصل، تنگی نفس، سنگ کیسه صفرا، ترمیم آهسته‌تر زخم و افزایش حساسیت به عفونت‌ها ✔️ 🚨 @mst_ir | مستشار

🎥پزشکیان در سی‌ و هشتمین کنفرانس بین‌‌المللی وحدت اسلامی: صحبت کردن من در حضور شما زیره به کرمان بردن است ✔️ 🚨 @mst_ir | مستشار

🎥پزشکیان: اروپایی‌ها با همه دعواهایی که داشتند مرزها را برداشتند و پول‌ها را یکی کردند ولی ما مسلمانان بین خودمان دیوار کشیدیم 🔹دشمن تفرقه را بین ما مسلمانان ایجاد کرده است. ✔️ 🚨 @mst_ir | مستشار

🎥پزشکیان: اروپایی‌ها با همه دعواهایی که داشتند مرزها را برداشتند و پول‌ها را یکی کردند ولی ما مسلمانان بین خودمان دیوار کشیدیم 🔹دشمن تفرقه را بین ما مسلمانان ایجاد کرده است. ✔️ 🚨 @mst_ir | مستشار

◀️دستگیری ۹ شرور که در خیابان نیرو هوایی با سلاح سرد به جان هم افتادند 🔹سرهنگ راستی رییس مرکز عملیات پلیس اطلاعات پایتخت: ۲ گروه از اشرار که به نزاع پرداختند دستگیر شدند. ✔️ 🚨 @mst_ir | مستشار

🔞جنبه داری یواش بزن روماهی بپر تو کانال😁😅👇 🐠🐠🐠🐠🐠🐠🐠🐠🐠 🐠🐠🐠🐠🐠🐠🐠🐠🐠 🐠🐠🐠🐠🐠🐠🐠🐠🐠 👇😂فقط نزنی روجارو😂👇 🧹🧹🧹🧹🧹🧹🧹🧹🧹🧹🧹🧹🧹🧹🧹🧹🧹🧹🧹🧹🧹🧹🧹🧹🧹🧹🧹🧹🧹🧹 🔴حاجی برگاااااااااااام🍂😜 🚷لطفا تنها👅وارد شوید😈😂👆

🙈بـزن رو تخم‌ مرغ ها تا جـوجـه شن 😂👇🏽 🐣🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚🐣 🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚 🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚 🥚🥚🥚🐣🐣🐣🐣🥚🥚🥚🥚 🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚 🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚 🐣🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚🐣 ❌ بــچه‌ مــچه نیــاد👆👆🚷😂🙊

⚠️🚫فقط #متاهلین و خانم ها وارد شوند بدون اینکه همسرتون بفهمه بییایین اینجا👇🏾👏🏾😱🤩 https://eitaa.com/joinchat/2343895831C8ea11cb9e8 🥮🥧🥮🥧🥮🥧🥮🥧🥮 خطر تپلی برای کودکان 😋😉

◀️آلمان: ارسال سلاح به اسرائیل را قطع نکرده‌ایم سخنگوی وزارت امور اقتصادی آلمان: 🔹هیچ تعلیقی برای صادرات تسلیحات به اسرائیل وجود ندارد و هیچ تعلیقی نیز وجود نخواهد داشت. 🔹رویترز به نقل از منبع نزدیک به وزارت اقتصاد آلمان مدعی شده بود، برلین صدور مجوزهای جدید برای صادرات سلاح‌های جنگی به اسرائیل را به حالت تعلیق درآورده است. ✔️ 🚨 @mst_ir | مستشار

◀️سرقت طلا در همدان با استفاده از نوشیدنی مسموم 🔵رییس پلیس آگاهی استان همدان: ۲ سارق در پوشش راننده مسافر حین تردد در جاده همدان - ملایر یک زن را سوار بر خودرو می کنند. 🔵سارقان با تعارف و خوراندن آبمیوه مسموم، طلاهای این زن را سرقت کرده و او را در میانه راه پیاده می کنند. 🔵یکی از متهمان در اقدامی غافلگیرانه دستگیر و به پلیس آگاهی منتقل شد. ✔️ 🚨 @mst_ir | مستشار

🎥پزشکیان: اسرائیل جرات می‌کند زن و بچه و همه را بکشد و بمباران کند چون ما مسلمانان با هم نیستیم 🔹اختلاف عصیان در برابر خداوند است. 🔹نمی شود مسلمانان نماز بخوانند و با هم دعوا کنند. 🔹جنایات اسرائیل به خاطر این است که ما مسلمانان با هم وحدت نداریم. ✔️ 🚨 @mst_ir | مستشار