🔺قطع برق در چالوس به‌دلیل بارش شدید باران
🔹ساعاتی پیش بارش شدید باران در شهرهای نوشهر و چالوس شروع شد و این بارش ها موجب قطع برق و اینترنت شده است.
🔹مدیر کل مدیریت بحران مازندران از دیروز نسبت به وقوع سیلاب و طغیان رودخانه‌ها هشدار داده و خواست مردم از حضور در مسیل‌ها و حریم رودخانه‌ها تا پایان روز یک‌شنبه خودداری کنند.
🚨 @mst_ir | مستشار
🔺️چگونه سلامتی روده خود را ترمیم کنیم؟
🔹️اثبات شده است که رژیم غذایی با فیبر بالا، سلامت باکتری‌های مفید در روده را تقویت می‌کند و خطر ابتلا به چندین بیماری مرتبط با روده، مانند سرطان کولورکتال و بیماری دیورتیکولار را کاهش می‌دهد.
🔹️برخی از غذاهای غنی از فیبر، مانند لوبیا، غنی از فیبرهای ویژه ای هستند که به عنوان پری بیوتیک شناخته می‌شوند. باکتری‌های موجود در روده بزرگ شما پری بیوتیک‌ها را تخمیر می‌کنند و ترکیباتی به نام اسیدهای چرب زنجیره کوتاه را آزاد می‌کنند. اسیدهای چرب زنجیره کوتاه انرژی مورد نیاز سلول‌های پوشاننده دستگاه گوارش شما را تأمین می‌کنند و همچنین در عملکردهایی که برای سلامتی روده ضروری هستند، مانند تولید مخاط و تنظیم pH روده، دخیل هستند.
🚨 @mst_ir | مستشار
🔺تیر خلاص بر پیکرِ صندوق فولاد و کشوری/ آیا انتقال دارایی‌های صندوق‌ها به تامین اجتماعی «مثبت» است؟
🔹در لایحه بودجه ۱۴۰۴، صحبت از پرداخت ۲۰۰ همت از بدهی دولت به تامین اجتماعی‌ست که به گفته علیرضا حیدری، احتمالاً بیشتر آن از محل انتقال دارایی‌های صندوق‌های فولاد و کشوری قابل استحصال است./ایلنا
🚨 @mst_ir | مستشار
🔺️اگر صبحانه نخورید این بلاها سرتان می‌آید / بهترین زمان صرف صبحانه چه ساعتی است ؟
فریبا علی میری، کارشناس طب ایرانی می‌گوید:
🔹حذف وعده غذایی صبحانه عوارض زیانباری برای افراد دارد و سلامت آنها را تهدید می‌کند.
🔹چاقی مفرط، خشکی پوست، پوکی استخوان، سردرد و سرگیجه، مشکلات تیروئیدی، دیابت در سنین بالا، ضعف فرایند گوارش، ریزش موها و ابروها، کوتاهی قد در کودکان، کاهش تمرکز و بهره‌وری در کار و لک‌های پوستی (به‌علّت کاهش ایمنی بدن و عدم توانایی بدن در غلبه بر رادیکال‌های آزاد) از مهم‌ترین این عوارض است.
🔹صبحانه باید بین ساعت ۶ تا ۹ صبح صرف شود که سلامتی و تناسب اندام در افراد رقم بخورد.
🚨 @mst_ir | مستشار
هدایت شده از اطلاع رسانی گسترده حرفه‌ای
میخوای هرچی دعا و طلسم
و جادو از زندگیت بره بیرون 🧿📿
یه سلاح که تو رو همیشه از هر دعا و
طلسم و جادویی در امان نگه‌میداره 😱
دعا و طرز استفاده‌شو اینجا گذاشتم
بزن رو کاغذ پایین دعا رو دریافت کن👇🏻
📜📝📜📝📜📝📜
📜📝📜📝📜📝📜
اینا از اذکار الهی استفاده میکنن
اینجا براتون گذاشتم 👇🏻
📣تکنیک جذب ثروت
📣تکنیک جلب معشـوق
📣تکنیک آرامش و فراوانی
⛔️هرکی جا بمونه تقصیر خودشه✋🏻
هدایت شده از شکموهای آشپز
🔮 بگو #متولد_چه_ماهی هستی
تا بگم ذکر مخصوص
جذب ثروتت کدوماست؟😱
📿فروردین 📿 تیر 📿مهر 📿دی
📿اردیبهشت📿مرداد 📿آبان 📿بهمن
📿خرداد 📿شهریور📿 آذر 📿اسفند
👆ذکر جذب ثروت و برکت 😍🤌
🔺سناریو‌های «فرهیختگان» برای پاسخ به رژیم اسرائیل؛ از تغییر دکترین هسته‌ای تا حمله موشکی بزرگتر
🔹روزنامه فرهیختگان نوشت: عبور کم‌هزینه ایران از کنار تعرض به حریم هوایی‌اش، امکان تکرار دوباره آن در دفعات بعد با افزایش شدت را می‌دهد و این توهم را برای صهیونیست‌ها ایجاد می‌کند که می‌توانند حریم هوایی ایران را نیز همانند سوریه و لبنان نقض کنند.
🔹️این روزنامه اصولگرا نوشته: «عبور کم‌هزینه ایران از کنار تعرض به حریم هوایی‌اش، امکان تکرار دوباره آن در دفعات بعد با افزایش شدت را می‌دهد و این توهم را برای صهیونیست‌ها ایجاد می‌کند که می‌توانند حریم هوایی ایران را نیز همانند سوریه و لبنان نقض کنند.»
🔹«فرهیختگان» در پاسخ به اینکه «پاسخ به حمله اسرائیل چه الزاماتی دارد؟» نوشته: «در این شرایط تغییر دکترین هسته‌ای می‌تواند یکی از گزینه‌های ایران برای پاسخ به حمله صهیونیست‌ها باشد؛ پاسخی که اگرچه در سطح نظامی برای صهیونیست‌ها هزینه به همراه نمی‌آورد، اما می‌تواند بازدارندگی ایران و محاسبات صهیونیست‌ها برای حمله دوباره به ایران را در سطح بالاتری تعریف کند. علاوه براین، حمله نظامی هم گزینه دیگری است که برای پاسخ به حمله صهیونیست‌ها روی میز قرار دارد. حمله گسترده موشکی به سرزمین‌های اشغالی و حتی بزرگتر از عملیات وعده صادق ۲ نیز می‌تواند یکی از گزینه‌های ایران برای پاسخ به نقض حاکمیت سرزمینی صهیونیست‌ها باشد. پاسخ ایران می‌توند مجموعه‌ای از این اقدامات را در برگیرد و هزینه تعرض به تمامیت ارضی ایران را تا بالاترین سطح افزایش دهد.»
🚨 @mst_ir | مستشار
🔺کوتاهی ایران در پاسخ رعدآسا به معنای دعوت از آمریکا و اسرائیل برای قتل و عام مردم است
کیهان نوشت:
🔹از برخی شنیده می‌شود، حالا که حمله رژیم صهیونیستی موفقیت درخور توجهی نداشته است، بهتر آن است که از پاسخ و یا از پاسخ سخت صرف‌نظر کنیم!
🔹که باید گفت؛ کمترین کوتاهی در پاسخ محکم و رعدآسا، به مفهوم و معنای دعوت از آمریکا و پادگان منطقه آن، یعنی رژیم صهیونیستی برای حملات ویرانگر به ایران اسلامی و قتل‌عام مردم شریف این مرز و بوم است.
🔹این نسخه ذلت‌بار را در جریان مقابله با داعش هم می‌پیچیدند و دیدیم که اگر به مقابله با آن تروریست‌های وحشی نرفته بودیم چه سرنوشت هولناکی در انتظارمان بود! به یقین می‌دانید که داعش ساخته آمریکا بود و برخی از مجروحان این گروه تکفیری در بیمارستان‌های حیفا و تل‌آویو معالجه می‌شدند
🚨 @mst_ir | مستشار
🔺دفتر نمایندگی ایران در سازمان ملل:
🔹۱. جنگنده‌های رژیم صهیونیستی از فضای عراق و حدود ۷۰ مایلی مرز با ایران به سمت چند سایت نظامی و راداری ایران حمله کردند.
🔹۲. آسمان عراق در اشغال و تحت فرماندهی و کنترل ارتش آمریکاست.
🔺نتیجه: هم‌دستی آمریکا در این جنایت قطعی است.
🚨 @mst_ir | مستشار
🔺️آبگرفتگی معابر، رانش و ریزش سنگ در مازندران
معاون پیش‌بینی هواشناسی مازندران:
🔹️با توجه به هشدار هواشناسی و ورود سامانه بارشی جدید طی امروز ۶ آبان شاهد آبگرفتگی معابر، افزایش حجم رودخانه‌ها، صاعقه، کاهش دید، لغزندگی و اختلال در تردد، رانش، ریزش سنگ، خسارت به سازه‌های کم مقاوم و سست‌بنیان خواهیم بود.
🚨 @mst_ir | مستشار