68.81M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔺 ایران و افغانستان فقط درباره حقابه هیرمند قرارداد دارند نه سایر آبهای مشترک
🔹موسوی، کارشناس مسائل افغانستان: حقابه هیرمند تنها مسئله آبی موجود بین ایران و افغانستان نیست و ما فقط در ارتباط با هیرمند با افغانستان قرارداد داریم و طرف افغانستانی همیشه بر این موضوع تاکید دارد و درباره سایر آبهای مشترک قراردادی وجود ندارد.
🚨 @mst_ir | مستشار
🔺۱۵ دقیقه پیاده روی سریع بعد از غذا بهتر از یک ساعت دویدن!
🔹۱۵دقیقه پیاده روی بعد از غذا مفیدتر از ۱۰ هزار قدم در طول روز است. یک مطالعه نشان داده است که این امر برای تناسب اندام و حفظ سلامتی، به ویژه برای کسانی که در معرض خطر دیابت و فشار خون بالا هستند، مفید است.
🔹این عادت ۱۵ دقیقه ای تاثیر فوری خواهد داشت و برای دهه های آینده به سلامت شما سود می رساند.
🚨 @mst_ir | مستشار
🔺️بارش در مناطق غربی و مرکزی کشور
🔹️امروز سامانه بارشی در استانهای کرمانشاه، ایلام، فارس، البرز، تهران، قم، سمنان، گلستان، خراسان شمالی و برخی مناطق اصفهان، کرمان و بوشهر فعال است.
🔹️سامانه بارشی فردا سواحل مرکزی و شرقی دریای خزر، شمال شرق، شرق، مرکز، برخی مناطق جنوب شرق و جنوب کشور را درگیر میکند.
🚨 @mst_ir | مستشار
🔺️مدارس ابتدایی استان همدان در نوبت صبح مجازی شد
روابط عمومی آموزشوپرورش استان همدان:
🔹️باتوجه به برودت هوا و بارش برف و لغزندگی سطح معابر عمومی، آموزشها در مراکز پیش دبستانی و مدارس ابتدایی سراسر استان، امروز دوشنبه ۱۴۰۳/۱۱/۰۸ در نوبت صبح به صورت مجازی و در بستر شبکه شاد صورت میگیرد.
🚨 @mst_ir | مستشار
هدایت شده از تبلیغات گسترده منتخب | آموزش تبلیغ
❌خونه تکونی تو ماه رمضون😫☝️
بیخود عزا نگیر بابا😉 مامان مریم تو کانالش تمام فوت و فن خونه تکونی رو بهت میگه
بدو که تو کانالش قرار ۹۰ هزارنفری باهم شروع کنیم😍
پویش خونه تکونی عید قبل از روزه داری😅
https://eitaa.com/joinchat/2226520107C68d3bdd90e
بیا اینجا👆 تا قبل از ماه مبارک کارای عیدتو به بهترین وجه تموم کن و خلاص🥰
هدایت شده از شکموهای آشپز
.
🔴عید و خونه تکونی نزدیکه😱
اگه توام میخوای کارای عید رو قبل ماه رمضون تموم کنی
بیا با لیست برنامه نظافتی کارهای خونه تکونیت رو پیش ببر.😎👇
https://eitaa.com/joinchat/2226520107C68d3bdd90e