🔻مقدار مجاز مصرف روزانه شکر 🔸طبق توصیه انجمن سلامت آمریکا، حداکثر مقدار مجاز شکر روزانه برای مردان ۹ قاشق چایخوری، برای زنان شش قاشق و برای کودکان کمتر از ۱۰ درصد این میزان است، اما مشکل اینجا است که رعایت این توصیه آسان نیست. 🔸بسیاری از افراد شکر را بدون فکر کردن و بدون توجه به مقدار آن، مصرف می‌کنند و بیشتر آن‌ها هم این شکر اضافی را از نوشیدنی‌های شیرین و غذاهای فوق‌فراوری‌شده دریافت می‌کنند. 🚨 @mst_ir | مستشار

🔻تصویری عجیب از تست صندلی‌های جدید ورزشگاه یادگار امام تبریز که گفته می‌شود نشکن است! 🚨 @mst_ir | مستشار

🔻حذف پردرآمدها از فهرست یارانه ادامه دارد وزیر کار : 🔸بر اساس قانون بودجه سه دهک باید از گرفتن یارانه حذف شوند که ماه قبل حدود ۳ میلیون نفر از افرادی که در دهک دهم بودند حذف شدند. 🔸در ماه جاری هم تعدادی از گرفتن یارانه حذف خواهند شد. 🚨 @mst_ir | مستشار

✨ پوستی بلوری و بدون لک، راز زیبایی ژاپنی‌ها! ✨😳😳 باهمین ترکیب گیاهی میتونی تو ۱۵ روز پوست صاف و بلوری داشته باشی که ارزوی خیلیاس چاقی صورت😍بلوری شدن صورت 😍رفع تیرگی بدن😍رفع چین چروک صورت فقط ۱۵ روز😳 دستور ماسک رو توکانال پین کردم😍 🔴بیا داخل کانال رضایتاشونو ببین اینم لینک کانال تا پاک نشده زود بیا 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3955819247C10e7e3f33c

🔻آغاز نشست شورای حکام آژانس از دوشنبه با محوریت ایران 🔸نماینده روسیه در آژانس بین‌المللی انرژی اتمی: دوشنبه نشست شورای حکام آژانس آغاز خواهد شد. 🔸تردیدی نیست که ایران و برنامه هسته‌ای آن در مرکز توجه قرار خواهند داشت. 🚨 @mst_ir | مستشار

🔻عمر زنان ایرانی بیشتر از مردان است رئیس انجمن آترواسکلروز ایران: 🔸 در حال حاضر متوسط عمر مردان ایرانی ۷۶ سال و خانم‌ها ۸۰ سال است. در آسیا مردان ۷۴.۵ و در جهان ۷۳ سال است. 🔸در ۶۰ سال گذشته متوسط عمر مردان و زنان ایرانی ۳۲ سال افزایش داشته است. 🚨 @mst_ir | مستشار

🔻وصیت تاجر برزیلی: اموالم را به نیمار بدهید 🔸یک تاجر برزیلی با ثروتی حدود ۱.۲ میلیارد دلار، در وصیت‌نامه‌اش خواسته تمام اموالش پس از مرگ، به نیمار واگذار شود. جالب اینجاست که این فرد حتی یک بار هم نیمار را از نزدیک ندیده اما بواسطه شباهت‌هایی که میان زندگی شخصی‌اش با او پیدا کرده، این تصميم را گرفته است. 🚨 @mst_ir | مستشار

🔻مجازات سنگین سوارس به خاطر حرکتی غیراخلاقی 🔸 کمیته انضباطی فدراسیون فوتبال آمریکا «لوئیس سوارس» مهاجم تیم فوتبال اینترمیامی را به دلیل پرتاب آب دهان به سوی یکی از اعضای کادر فنی تیم سیاتل ساندرز در جریان مصاف اخیر دو تیم در رقابت‌های جام اتحادیه فوتبال آمریکا، ۶ بازی از حضور در فصل آینده این رقابت‌ها محروم کرد. 🚨 @mst_ir | مستشار

🔻ممکن است منظره بیرون تغییر کند اما تمرکز شما تغییر نمی‌کند. 🚨 @mst_ir | مستشار

🔻افزایش ۱.۴ درجه‌ای دما در کشور طی ۱۵ روز شهریور/ استقرار هوای خنک در نیمه غربی اصغری، کارشناس هواشناسی: 🔸 از ابتدای شهریور تاکنون دمای کشور به‌ طور متوسط ۱.۴ درجه بالاتر از نرمال ثبت شده است. آذربایجان غربی با افزایش ۳.۱ درجه رکورددار بوده است. 🔸 تهران با ۱.۶ درجه در محدوده متوسط کشور قرار دارد. در مقابل، استان یزد فقط ۰.۴ درجه بالاتر از میانگین بلندمدت ۵۰ ساله خود ثبت شده است. 🔸 بارش‌ها در سواحل دریای خزر تا روز دوشنبه ادامه خواهد داشت و در نیمه غربی کشور و نواحی ساحلی دریای خزر، کاهش دما و خنکی نسبی پیش‌بینی می‌شود. در بخش‌های مرکزی و نیمه شرقی کشور، طی همین هفته دمای هوا به شکل بی‌هنجاری بالاست. 🚨 @mst_ir | مستشار