🔺مصرف این ویتامین را در این روزها جدی بگیرید
🔹ویتامین C یکی از مؤثرترین مواد مغذی است و مزایایی چون محافظت در برابر کمبودهای سیستم ایمنی، بیماری‌های قلبی عروقی، حفظ سلامت دوران بارداری، سرطان، سکته، سلامت بینایی و پوست را در بر دارد.
🔹 ویتامین C صرفاً به کاهش علائم سرماخوردگی و آنفلوانزا محدود نمی‌شود؛ بلکه این ویتامین خطر ابتلا به بیماری‌های دیگری چون ذات الریه و عفونتهای ریوی را کاهش می‌دهد. حداکثر میزان توصیه‌شده برای دریافت ویتامین C، روزانه ۵۰۰ تا ۱۰۰۰ میلی‌گرم است.
🚨 @mst_ir | مستشار
🔺تسنیم: سکهِ تمام، ۵۱ میلیون و نهصد
خبرگزاری تسنیم نوشت:
🔹هر گرم طلای ۱۸ عیار هم که در روزهای قبل بین ۴.۶ تا ۴.۷ میلیون تومان در نوسان بود امروز به کانال ۴.۵ میلیون بازگشته است.
🔹سکه تمام هم به کانال ۵۱ میلیونی بازگشته و با نرخ ۵۱ میلیون و ۹۰۰ هزار تومان معامله می‌شود.
🔹 ربع سکه به کانال ۱۶ میلیون بازگشته و با قیمت ۱۶ میلیون و ۱۰۰ هزار تومان فروخته می‌شود./ تسنیم
🚨 @mst_ir | مستشار
هدایت شده از تبلیغات گسترده ترابایت
#کاردرمنزل
باکاردرمنزل طلایی که دوست داشتم روخریدم تاچندماه پیش برای یک میلیون دستم جلوی بقیه درازبود خیلی دنبال #کار درمنزل گشتم ولی پیدانکردم😞
تااینکه باکانال کاردر#منزل باگوشی آشناشدم بهم آموزش دادچطوری ازتوی خونه #پول زیاددربیارم وهرچیزی دلم میخوادراحت کارت بکشم وبخرم☺️💳
لینکش براتون میزارم
👇👇👇👇👇
https://eitaa.com/joinchat/1459225038Ce572b86522
هدایت شده از شکموهای آشپز
.
📌#کاردرمنزل
افرادی که منتظرشروع #کاردرمنزل با تسویه روزانه بودن و شرایط کارکردن بیرون ازخونه رو نداشتن ازامروز 🪙
لینکش براتون میزارم
👇👇👇
daramad online ita
.
🔺وعده صادق ۳ پاسخ دندان شکن تری به دشمن خواهد داد
جانشین معاون هماهنگ‌کننده سپاه:
🔹امروز دفاع مقدس از اسلام و حقیقت در همه جان‌ها رخنه کرده است و همه کفار با تمام توان خود در برابر اسلام صف کشیده‌اند و در دل مردم تردید و رعب و وحشت ایجاد می‌کنند.
🔹در وعده صادق یک و دو اراده نظام اسلامی بر دشمن تحمیل شد و به امید خدا در وعده صادق ۳ پاسخ دندان شکن تری به دشمن خواهیم داد./ مهر
🚨 @mst_ir | مستشار
🔺نخستین واکنش پزشکیان به انتخاب ترامپ
رئیس‌جمهور در جمع اعضای ستاد:
🔹برای ما هرگز تفاوتی نخواهد داشت که چه کسی در انتخابات آمریکا پیروز شده، چرا که کشور و نظام ما به قدرت درونی خود با ملتی با عزت و عظمت متکی است.
🔹ما در توسعه روابط خود با دیگر کشورها به هیچ عنوان نگاه بسته و محدودی نخواهیم داشت.
🔹اولویت خود را توسعه روابط با کشورهای اسلامی و همسایه قرار داده‌ایم و عمیقا معتقد به ایجاد وحدت و انسجام میان کشورهای اسلامی هستیم و باور داریم اگر همه کشورهای جهان اسلام با یکدیگر برادر و متحد بودند، رژیم صهیونیستی جرات نداشت اینگونه مردم فلسطین و لبنان مظلوم را به خاک و خون بکشد.
🚨 @mst_ir | مستشار
🔺 پزشکیان در گردهمایی مسئولان ستاد امید: معتقدم تغییراتی که ایجاد شده و قبلا امکان آن وجود نداشت، دستاوردهای بزرگی است
🔹رئیس جمهور در پاسخ به برخی گلایه‌ها درباره چینش مدیران در دولت با بیان اینکه تغییر ساختار به صورت دفعی اتفاق نخواهد افتاد، تصریح کرد: ارزیابی کلی بنده از انتخاب مدیران ارشد دولت در مجموع خوب بوده و گرچه ممکن است هنوز با وضعیت ایده‌آل ما فاصله داشته باشد، اما معتقدیم همین تغییراتی که ایجاد شده و قبلا امکان آن وجود نداشت، دستاوردهای بزرگی است که باید قدر بدانیم و به بهانه‌های مختلف ایجاد اختلاف نکنیم.
🚨 @mst_ir | مستشار